Отказ от курения — это важный шаг на пути к улучшению общего здоровья и благополучия. Одним из значительных аспектов, на который влияет курение, является потенция. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются на кровообращении и состоянии сосудов, что может приводить к эректильной дисфункции. Однако после отказа от курения многие мужчины замечают улучшения в своей сексуальной функции.
Влияние курения на потенцию
Чрезмерное курение не только ведет к развитию различных патологических процессов в организме и сокращает продолжительность жизни, но также может ухудшить половую активность и «мужскую силу». Это обусловлено тем, что потенция напрямую зависит от работы сердечно-сосудистой и нервной системы, а также гормонального фона.
Оказывает негативное воздействие
Негативное влияние курения на потенцию у мужчин обусловлено следующими факторами:
- смолы и никотин вызывают спазмы капилляров и других сосудов по всему телу, поскольку становятся причиной нарушения кровообращения. Сосуды закупориваются, развивается атеросклероз. В результате подобных изменений снижается продолжительность и сила эрекции;
- присутствующая в составе сигарет окись азота препятствует поступлению кислорода к органам, что пагубно отражается на функционировании всего организма. Также окись азота угнетает иммунную систему, повышая риск инфекций и воспалений в области мочеполовой системы;
- застой кровообращения приводит к воспалению предстательной железы, из-за чего возникает простатит и аденома простаты, которые при отсутствии лечения ведут в том числе и к импотенции;
- никотин ухудшает работу щитовидной железы и всей эндокринной системы. В результате через несколько лет активного курения снижается концентрация тестостерона, от количества которого напрямую зависит либидо и половая активность;
- токсичные соединения, попадающие в организм вместе с табачным дымом, ухудшают качество семенной жидкости, что может стать причиной проблем с зачатием.
Особенно высок риск возникновения проблем с потенцией, если наряду с курением мужчина еще и регулярно распивает спиртные напитки.
Мифы курильщиков
Появление таких мифов – естественная реакция психики курящего человека, с ее помощью он пытается переубедить самого себя. Тяга к курению намного больше желания расстаться с вредной привычкой, различные мифы позволяют им себя успокаивать и надеяться на благоприятный исход. Чем обманываются курильщики?
| Что думают курильщики | Что на самом деле |
|---|---|
| Курение продолжается много лет, а никаких негативных изменений в потенции не наблюдается | Врачи единогласно опровергают такие заявления. Как уже сообщалось – негативное влияние на потенцию оказывает уже первая затяжка. Что касается возможности продолжать половые отношения курильщиками, то здесь все сложнее. Фактическая реакция зависит от индивидуальных особенностей организма, в том числе и связанных с наследственностью. Но если наблюдать двух близнецов, один из которых курит, то ухудшение возможностей эрекции курильщика в сравнении с его братом заметно. Причем с каждым годом качество потенции постоянно снижается, разница становится все более явной. |
| Курение никак не сказывается на детях | К сожалению, в результате таких заблуждений критически ухудшается здоровье новорожденных. Сперматозоиды очень негативно реагируют на химические соединения, содержащиеся в табачном дыме. Как следствие, у них могут наблюдаться не только признаки понижения жизнеспособности, но и сбои на генном уровне. Дети у курильщика чаще рождаются недоношенными или с низкой массой тела. Но сильнее всего страдает мозг, он во время развития не получает необходимого количества кислорода. Последствия могут быть очень печальными и не поддающимися дальнейшему лечению, ребенок остается инвалидом на всю жизнь. |
| После отказа от курения никаких положительных изменений в половой жизни не наблюдается | Это правда, действительно на второй день после отказа от курения в лучшую сторону ничего не меняется. Положительная динамика нарастает со временем, как именно, мы расскажем в этой статье немного ниже. Но причина еще в одном – помимо проблем с эрекцией, вызванных физиологическими патологическими изменениями, могут быть и психические факторы. А это требует вмешательства психотерапевта и профессионального сексолога. |
| Ментоловые и легкие сигареты не оказывают негативного влияния на эрекцию | Это миф, разница лишь в тяжести негативного влияния, но оно есть во всех случаях. Кроме того, курильщик постоянно требуется увеличивать дозу никотина из-за постепенного привыкания организма. Как следствие – он выкуривает увеличенное количество легких сигарет, за счет чего концентрация никотина сильно и неконтролируемо возрастает. Еще один недостаток легких сигарет – появляется привычка курить на уровне условных рефлексов, когда просто некуда деть руки. Никотин выводится из организма примерно через два часа, следующее желание закурить должно появиться примерно через такое же время. Если курильщик курит чаще, то это следствие срабатывания условного рефлекса. |
Такие состояния часто становятся причиной гипертонических кризов или более тяжелых осложнений. Иногда может наступать летальный исход. Оптимальный вариант – как можно быстрее отказаться от вредной привычки. Если из-за слабости характера сделать это не представляется возможным, то последняя сигарета должна быть выкурена примерно за 8 часов до интимной близости.
Как отказ от табачной зависимости скажется на потенции
Бросить курить нелегко, на такой шаг решается малое количество людей. Но если побороть зависимость, эффект оздоровления наступит быстро. Рассмотрим основные факторы, из-за которых тяжело отказаться от сигареты:
- Долгий стаж курения. Некоторые физиологически не готовы к тому, чтобы бросить пагубную привычку. Организм привык к никотину, и будет требовать его. В таких случаях мужчине нужна помощь врача, который назначит необходимые препараты,
- Неправильный способ отказа. Чтобы организм не так сильно реагировал на отсутствие никотина, можно использовать специальные средства. Сегодня популярны парогенераторы. Эти приборы насыщают организм привычной дозой никотина, но смолы в дыхательные пути не проникают. Человек отвыкает от табака, и происходит постепенное восстановление,
- Наличие хронических заболеваний. Некоторые патологии, особенно те, которые связанные с кровообращением, затягивают процесс восстановления организма. Многие мужчины не сдерживаются и снова берут в руки сигареты. В таких ситуациях лучше посетить специалиста.
Воздействие никотина и других вредных веществ приводит к сильной зависимости, которая сопровождается синдромом отмены. Он проявляется:
- депрессией, нервозностью, раздражительностью,
- повышенным аппетитом,
- сильной тягой к сигаретам,
- тревожностью,
- воспалением слизистой рта, различными высыпаниями на коже,
- медленным сердечным сокращением,
- коликами в желудке.
Через время тяга к никотину уменьшается, становится легче, зависимость исчезает.
Восстановление потенции и организма в целом
Если бросить курить, потенция обязательно восстановится, но при условии отсутствия хронических патологий органов малого таза. Сказать точно, сколько понадобиться на это дней, сложно. Некоторым хватает месяца, а другие реабилитируются только спустя год.
Все зависит от индивидуальных особенностей мужчины, но можно вычислить примерное время, основываясь на стаже курения:
Меньше 5 лет – уже через 1-2 месяца организм полностью восстановится
Важно соблюдать режим питания и лечить имеющиеся заболевания, До 10 лет – заметить, улучшилась потенция или нет, можно спустя полгода, если вести правильный образ жизни, 20 лет – понадобиться 1-2 года, срок зависит от состояния внутренних органов, но гарантий восстановления потенции никто не даст, Более 20 лет – скорее всего, улучшение интимного здоровья практически невозможно, так как в организме наверняка произошли необратимые патологические изменения
Важно! Зависимый от никотина человек отвергает связь курения и импотенции. Нужно понимать, что это говорит не разум, а зависимость от табака
Помимо репродуктивной системы, изменения затрагивают и другие органы. Рассмотрим, как отказ от курения сказывается на организме в целом.
Легкие
Бронхо-легочная система начинает восстанавливаться на 2 день, но уже через 12 часов улучшается дыхание, исчезают бронхоспазмы. Спустя 30 дней легкие полностью очистятся от токсинов, хотя прежнего вида уже не приобретут. Чтобы реабилитация наступила быстрее, курильщикам необходимо соблюдать некоторые правила:
- Часто проветривать дом и меньше быть рядом с приборами, которые провоцируют возникновение ионизированного воздуха,
- Нужно гулять в лесу или парке, а также рядом с водоемами,
- Желательно установить увлажнитель воздуха,
Некоторым мужчинам врач прописывает отхаркивающие средства. Для этой цели подходит отвар липового цвета, душицы, лаврового листа и т.д.
Сосуды
Никотин постепенно «убивает» сосудистую систему, образуются атеросклеротические отложения, провоцирующие инсульт и развитие других серьезных недугов. Бросив курить, через пару часов сосуды начнут очищаться, а спустя 3 недели повышается их эластичность. Чтобы ускорить этот процесс можно принимать ацетилсалициловую кислоту или Рибоксин.
ЖКТ
Длительное курение нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникают проблемы с пищеварением, часто формируется язва. Отказавшись от никотина можно существенно улучшить работу ЖКТ, это занимает около 6 месяцев. На качество пищеварения также влияет выбор питания, физическая активность, состояние психологического здоровья
Важно вести правильный образ жизни, тогда работа желудка и кишечника вернется в норму быстрее
Но лелеющие пагубную привычку представители сильного пола всегда готовы возразить, что не каждый курильщик является импотентом, но это говорит не разум, а никотиновая зависимость!
Те, кому близость с девушками стала важнее притяжения сигареты, при возникновении расстройства в интимной сфере от врачей получат утвердительный ответ на вопрос, восстановится ли потенция, если бросить курить. Люди, решившие отказаться от пагубного влияния табака, улучшат сексуальное здоровье.
Насколько сильно влияет курение травки (марихуаны или анаши) на потенцию
Пробующие собственный организм на прочность не только табачными сигаретами, но и наркосодержащими травами должны осознавать степень воздействия входящих в состав веществ не только на потенции, но и на органы и системы. Под ударом находятся в первую очередь кровеносные сосуды
Стремящиеся рассказывать о пользе чудо-травки, снимающей раздражение и «растворяющей» в дыму проблемы, глубоко ошибаются, призывая не обращать внимание на низкую потенцию. Продукты сгорания веществ с расслабляющим эффектом запускают гормональную перестройку в организме человека, где притупляется чувство опасности за все изменения, которые приносят вред
Да и курс восстановления потенции после воздействия наркотических веществ дольше.
У курильщиков-анашистов отмечаются проявления, ведущие к снижению потенции:
- дистония кровеносных сосудов;
- при возникновении расстройств в области сексуальной жизни снимается тревожность за ситуацию, когда случилась осечка, что в дальнейшем ведёт к нарушению выработки мужских гормонов;
- ослабление эластичности стенок семявыводящих путей, препятствующее выбросу спермы;
- семяизвержение часто сопровождается болевыми ощущениями;
- проблемы с эякуляцией превращают близость в выматывающий до изнеможения партнёров половой акт, который лишён удовольствия и не имеет логического завершения.
У увлекающихся анашой мужчин восстановление потенции после бросания курить занимает больше времени. Но полноценный секс стоит того, чтобы отказаться от пагубной привычки и получать удовольствие от близости.
Сколько времени затрачивается на период восстановления
Это зависит от особенностей, длительности зависимости, состояния здоровья на момент отказа от привычки. Восстановление возможно как через пару месяцев, так и лет. Моментального результата не будет. То, что нарабатывалось годами, не уйдет за час.
Синдром отмены наступает сразу же, если резко перестать курить. Он не критический, его нельзя сравнить с отменой наркотиков или алкоголя. Заканчивается тоже гораздо быстрее. Главное, не начать снова курить, успокаивая себя тем, что это в последний раз.
Процесс восстановления стартует уже после 10 часов отказа от табака. Происходит нормализация дыхания, улучшается работа сердца, становятся ярче вкусовые ощущения. Кожа приобретает здоровый цвет, исчезает запах изо рта, очищаются легкие с помощью сильного кашля и отхождения мокроты, усиливается аппетит.
Поддерживать и восстанавливать организм надо с первого дня и в течение 2-х недель или нескольких месяцев (зависит от состояния здоровья).
Резкий отказ повлечет за собой депрессию и апатию. Нервная система будет обострена, рецепторы активны. Такое состояние очень плохо скажется на настроении, человек становится нервным и раздражительным. Запах дыма или звук затвора зажигалки будет вызывать истерики и нервные срывы. В таких условиях мысли о сексе не будут посещать человека совсем. Самостоятельно потенция не восстановится, для этого нужно будет прикладывать усилия. Поможет диета с низким содержанием углеводов, сахаров. Также физические нагрузки поспособствуют ускорению процесса.
Современные клиники предлагают перечень физиотерапевтических процедур, направленных на устранение остатков продуктов распада и выведения их из организма. Такие курсы, как правило, очень дорогие и не гарантируют 100% результата, ведь остатки никотина залегают глубоко в самих тканях и «достать» их оттуда – непростая задача даже для опытных врачей.
Восстановление потенции после отказа от курения — это индивидуальный процесс, который может занять от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от состояния здоровья, возраста и других факторов. Важно отметить, что положительные изменения в сексуальной функции могут начаться уже через короткое время после прекращения курения, что служит дополнительным стимулом для многих мужчин. Поддержание здорового образа жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание, также способствует более быстрому восстановлению потенции. Отказ от курения не только улучшает качество интимной жизни, но и приносит значительные преимущества для общего здоровья, что делает этот шаг важным и целесообразным для каждого, кто стремится к лучшему качеству жизни.
