Как увеличить приток крови к члену при помощи препаратов, упражнений и других методов

0:00, 30 января 2020
Без рубрики 'Как увеличить приток крови к члену при помощи препаратов, упражнений и других методов
0 23 мин.

Техника для тренировки мышцы любви и простаты

Разберем следующее физическое упражнение для улучшения потенции в домашних условиях у мужчин.

В чем его суть: кладем пальцы на область между задним отверстием и началом роста шаров и напрягаем эту область. Поначалу пальцы кладем туда просто для того, чтобы почувствовать саму мышцу.

Та мышца, которая сокращается, называется «мышцей любви» или иначе ЛК-мышцей. Другое ее название – мышца Кегеля в честь доктора.

Делаем таких 10 подходов:

  1. Напрячь.
  2. Подержать целых 3 секунды, ни капли не уменьшая силу сжатия.
  3. Расслабить и так 10 раз

Главное, удерживать силу напряжения, а не просто напрячь и все.

Для продвинутых людей с опытом

  1. Доводим постепенно длительность удержания напряжения до 10 секунд (без фанатизма опять же).
  2. Делаем таких 10 подходов, где сжимаем эту область и держим 10 секунд, а затем расслабляем.
  3. Самое эффективное, это держать ее так, чтобы при этом все остальные части тела были расслаблены. Вот такая гимнастика Кегеля для мужчин.

К какому врачу обращаться?

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к урологу или андрологу

Зная, как повысить приток крови к члену самостоятельно, следует подтвердить диагноз у опытного специалиста. Мужчине следует обратиться к андрологу или урологу. Врач назначит обследования и анализы, по результатам которых поставит диагноз и подберет лечение.

Можно ли полностью обезопасить свое драгоценное здоровье от внезапных сбоев? Конечно же – нет. Но этот факт отнюдь не означает, что не следует предпринимать ряд усилий по укреплению собственного физического и психологического состояния. Мужская потенция – «дама» капризная и ее наличие зависит от целого спектра факторов, не соблюдая которые можно распрощаться с заветной мужской сексуальной силой.

Для мужчины, который стремится вести полноценный образ жизни, наличие качественной потенции бывает весьма критично. Лишний раз не стоит прибегать к рассказам о том, какую большую роль могут играть в жизни человека сексуальные взаимоотношения с его партнером. Каждый сам может дать себе отчет в этом моменте

Для хорошей мужской потенции важно хорошее насыщение половых органов кровью. Каким же образом можно увеличить приток крови к половому члену представителя сильного пола?

Для решения подобной задачи можно использовать разные методики, благо способов увеличения кровообращения и улучшения кровоподачи к половым органам мужчин – немало.

Если вы ломаете голову над тем, как увеличить приток крови к члену, то вам необходимо знать, что в этом деле могут помочь некоторые процедуры и упражнения. Для увеличения своей потенции ряд мужчин принимает контрастный душ или ванны. Дело в том, что подобные процедуры существенно увеличивают циркуляцию крови в организме (в том числе и тазовой области тела). Так же поможет в улучшении кровообращения профессиональный массаж и ряд упражнений, предотвращающий застои крови в нижней части туловища.

Лечение

  1. При венозной утечке допустимым является применение препаратов-ингибиторов 5-фосфодиэстеразы (Сиалис, Левитра, Виагра, Стендра и пр.)
  2. Еще одной методикой борьбы с венозной уточкой является интракавернозная инъекционная терапия.
  3. Оперативным методом лечения венозной утечки является удаление дорсальной (тыльной) вены пениса. Дорсальная вена – это магистральный сосуд, при помощи которого происходит основная утечка крови из тканей пениса. При удалении данного сосуда ликвидируется основной источник оттока крови из полового члена.

Технически оперативное вмешательство заключается в разрезе кожного покрова, а также оболочек пениса под его головкой. Затем оболочки и кожу смещают к основанию члена. Выделение и лигирование дорсальной вены осуществляется при помощи специальных хирургических инструментов. Затем осуществляют поэтапное сшивание участка ликвидированной вены, кожного покрова и оболочек пениса. На прооперированный участок накладывают компрессионную повязку. Во избежание осложнений крайнюю плоть иссекают.

Отдыхайте полноценно перед половым актом

Хороший отдых способствует качественному сексу. Поспите перед тем, как вступить в половую связь

Обратите внимание на качество сна. Продолжительность беспробудного ночного отдыха должна составлять семь-восемь часов

Чрезмерный недосып отрицательно отражается на состоянии нервной системы, а также на эрекции.

Чтобы уснуть, отключите все гаджеты за два-три часа до того, как отправиться в объятия Морфея. Займитесь своим хобби, расслабьтесь немного. Примите ванну с травами или морской солью. Включите релаксирующую музыку. Не ешьте жирную еду на ужин, не курите и не принимайте спиртные напитки.

Ванна-релакс

Приём ванны и душа являются отличным средством расслабления. Тёплая вода способствует расслаблению центральной нервной системы, обладает успокаивающими свойствами. Если добавить в воду специальные средства, ванная может тонизировать организм. Выбирайте вещества, подходящие под ваши нужды максимально.

Скипидар или живица

Вещества отлично подходят для мужчин, которым необходимо активировать кровообращение в органах и системах организма. В обычную ванну добавьте пять миллилитров эмульсии, которая продаётся в аптечных пунктах вашего города. Принимайте ванну пятнадцать минут до получения необходимого эффекта в течение десяти дней.

Мумиё

С его помощью можно ускорить синтезирование тестостерона, улучшить кровообращение. В воде растворите десять таблеток, принимайте ванну полчаса. Длительность терапевтического курса составляет двадцать один день.

Согревающие мази

Используйте специальные кремы и гели для усиления притока крови к члену. Они обладают согревающими свойствами, только не нужно использовать для интимных органов препараты для спины и суставов. Кожные покровы пениса намного чувствительнее, потому не стоит испытывать их на прочность.

Для ваших целей отлично подойдут мази на основе эфирных масел, мятная настойка, травяные экстракты. Приготовить препарат для увеличения эрекции можно в домашних условиях. Возьмите кокосовое масло, подержите его при комнатной температуре, пока оно не растворится. Добавьте пару капель мятной настойки.

Можно использовать любимое вами эфирное масло. Нанесите субстанцию на половой член плавными спокойными движениями. Подождите, пока средство впитается.

Часто представители сильной половины человечества используют для своих целей бальзам «Звёздочка», продающийся в аптеках с давних времён. Помните, что им можно нанести ожог пенису, спровоцировать возникновение аллергической реакции. Для активации кровообращения в области малого таза препарат рекомендовано наносить в районе поясницы

Можно использовать для разогрева в паховой области с осторожностью

Причины нарушения кровотока в малом тазу

Нарушение кровообращения в области малого таза может быть обусловлено как местными причинами, так и состоянием системного кровообращения.

На кровообращение организма в целом влияют такие факторы:

  • количество циркулирующей крови, которое может изменяться при кровопотерях – острых или хронических;
  • качество крови – способность к переносу кислорода и питательных веществ, ее излишняя густота или разжижение;
  • способность сердца перекачивать кровь по сосудистой системе;
  • Возможность обогащения крови кислородом, которая может быть снижена из-за заболевания легких.

Основные местные причины, нарушающие кровоток в малом тазу у мужчин:

  • застой крови в венах малого таза;
  • атеросклеротические изменения крупных и мелких артерий.

Также могут иметь значение травмы, внешнее сдавление сосудов, острая закупорка вен или артерий при тромбозах, эмболиях и окклюзиях.

Венозному застою в области малого таза способствуют:

  1. Анатомические особенности строения венозного сплетения у мужчин. Выделяют три типа – магистральный с крупными сосудами и малым количеством перетоков между ними, сетевидный – когда тазовая область и находящиеся в них органы опутаны сетью мелких венозных сосудов со множественными перетоками. Третий тип – переходный. Два последних неблагоприятны в плане венозного застоя. По статистике анатомически предрасположены к накоплению крови в малом тазу 60% мужчин.
  2. Нарушение тонуса сосудов. Возникает при различных патологиях, затрагивающих механизм нервной регуляции.
  3. Отсутствие физических нагрузок, малоподвижность или хроническая тяжелая физическая нагрузка. Также частое натуживание при запорах и кашле. Они приводят к атрофии мышц тазового дна, удерживающих органы в нормальном положении. Опущение органов приводит к застою крови в них.
  4. Нерегулярная половая жизнь, возбуждение без эякуляции.

Атеросклеротические изменения происходят на фоне

  • неправильного питания, злоупотребления соленой пищей;
  • артериальной гипертензии;
  • наличия вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
  • диабета.
READ  Инструкция по применению сеалекс форте

Народные методы в помощь

Вот самые эффективные рецепты, которые следует использовать параллельно с тренировками:

  • ореховая смесь – нужно перемолоть 30 гр. грецкого ореха на мясорубке и смешать эту массу со 100 гр. меда. Хранится средство в холодильнике, употребляется по столовой ложке каждый день после еды;
  • полезный отвар из женьшеня – нужно взять 50 грамм корня и поместить его в кастрюлю с полулитром воды. Доведя до кипения, отвар оставляют на 2 дня и добавляют столовую ложку меда и щепотку корицы. Употреблять отвар можно через день, нужно выпивать по стакану каждый день;
  • настойка зверобоя – ее делают из двух столовых ложек травы и стакана кипятка. Лучше делать его утром и потом делить на 3 части, которые выпиваются в течение дня.

Выбирая народную медицину, нельзя забывать про индивидуальную непереносимость компонентов. Если после приема на теле появляются пятна или присутствует зуд, то лучше оставить такие эксперименты.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого увеличения члена наши читатели советуют Крем «Titan Gel». Это натуральное средство, которое помогает увеличить член на 3,5 см всего за 2 недели! В состав «Титан Геля» входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Анонимный отзыв… »

Лекарственные препараты

Существуют различные методы увеличения притока крови к половому органу. Однако чаще всего для восстановления мужской силы применяются таблетки, чтоб долго стоял пенис. Прежде чем приступить к приему лекарств, следует ознакомиться с перечнем эффективных препаратов, чтобы выбрать наилучший из них.

Виагра

Когда люди выбирают препараты для повышения потенции, они часто обращают внимание на Виагру. Данное лекарство изготавливается из силденафила, стеарата, безводного кальция, диоксида и лактозы

Эти вещества отличаются усилением сексуального влечения и способствуют приливу крови к половому органу.

Перед применением Виагры пациент должен изучить противопоказания лекарства для предотвращения осложнений. Такие таблетки противопоказаны людям с язвой, плохой свертываемостью крови, артериальной гипертензией, почечной недостаточностью и лейкемией.

Чтобы расширить пещеристое тело и избавиться от проблем с потенцией, достаточно пить по одной таблетке раз в день. Для установления более точной дозировки обращаются к лечащему врачу.

Трибестан

Чтобы долго держалась эрекция и циркулировала кровь, часто принимают лекарство Трибестан. При изготовлении этого фитопрепарата применяют сапонины, использующиеся для восстановления половой функции. Регулярное употребление Трибестана повысит выработку мужского гормона и сделает эрекцию более продолжительной. Специалисты советуют пользоваться таким лекарством даже женщинам, так как оно повышает вырабатывание эстрогенов.

Трибестан имеет несколько противопоказаний, с которыми надо ознакомиться перед его применением. Лекарство нельзя давать парням до 18 лет и женщинам на последних сроках беременности.

Сиалис

Не все знают, какие пить лекарства, чтобы член стоял длительное время. Для этого часто применяется Сиалис, изготовленный на основе тадалафила. Такие препараты, как Сиалис уменьшают мускулатурный тонус и благодаря этому увеличивают поступление крови в половой орган.

Далеко не каждый может пользоваться этим лекарством из-за его противопоказаний. Таблетки противопоказаны людям с непереносимостью тадалафила и подросткам до 18 лет. Также Сиалис не дают людям, недавно перенесших инфаркт. Все остальные могут пользоваться препаратом для восстановления сексуального влечения.

Для улучшения поступления крови надо принять одну таблетку за полчаса до полового акта. Этого достаточно, чтобы обеспечить твердость пениса на весь вечер.

Физиология эрекции и патогенез импотенции

В основе эрекции лежат гемодинамические процессы. Полноценная эрекция складывается из двух компонентов. Во-первых, через внутреннюю половую артерию к пещеристым телам должен притечь достаточный объем крови. По мере заполнения ячеек пещеристых тел кровью давление в них возрастает.

Во-вторых, после заполнения пещеристых тел кровью должен сработать механизм окклюзии вен, временно препятствующий оттоку венозной крови.

Таким образом, увеличение притока крови с одновременным сокращением ее оттока увеличивает объем крови и давление в пещеристых телах, а половой член увеличивается и становится твердым.

Если к половому члену притекает мало крови, полноценная эрекция невозможна. В то же время если кровь не задерживается в пещеристых телах, то даже при хорошем притоке крови половой член не станет твердым. Таким образом, расслабление гладких мышц и действующий механизм окклюзии вен — ключевые факторы в возникновении эрекции. Чтобы объяснить это больному, можно привести в пример накачивание шины: вы никогда не сможете сделать это, если шланг насоса перегнулся (недостаточный приток крови) или шина прохудилась (нарушение механизма окклюзии вен).

Кроме нормального кровообращения для возникновения эрекции необходимы беспрепятственная передача импульсов по чувствительным и вегетативным нервным волокнам и нормально функционирующий спинальный центр эрекции. При повреждении нервов пещеристых тел спонтанных эрекций не бывает даже в отсутствие гемодинамических нарушений.

Причинами импотенции могут быть психологические (депрессия, гнев) и гормональные (гипогонадизм) факторы. Всегда нужно помнить, что мнение больных субъективно: один утверждает, что его эрекции недостаточно для полноценного полового акта, другой недоволен своей эрекцией, сравнивая ее с тем, что «было раньше». Поэтому кроме выявления всех факторов, снижающих потенцию, врач должен объективно оценить степень напряжения полового члена и способность к поддержанию эрекции.

Напряжение полового члена во многом зависит от его формы и размеров, биомеханических свойств и подъема давления в ячейках пещеристых тел во время эрекции. Как мы уже обсудили, подъем давления в ячейках пещеристых тел определяется гемодинамическими факторами и степенью расслабления гладких мышц. Различают круговое и осевое напряжение полового члена;

«Как происходит эрекция, механизм возникновения импотенции» — статья из раздела Сексуальные расстройства

Перед тем как улучшить приток крови к половому члену, следует ознакомиться с причинами ослабления мужского возбуждения.

На мужское возбуждение влияют следующие факторы:

  • заболевания яичек,
  • проблемы с нервной системой — апатия, депрессия, слабоумие, невроз, вегетососудистая дистония,
  • заболевания, поражающие мочеполовую систему — уретрит, простатит, аденома,
  • психоэмоциональные расстройства,
  • чувство усталости из-за физических нагрузок,
  • проблемы с сосудами и сердцем — инфаркт, инсульт, гипертония, сосудистый атеросклероз, который приводит к импотенции,
  • вредные факторы окружающей среды — радиационные излечения,
  • малоподвижный образ жизни,
  • вредные привычки — курение и ежедневное употребление спиртного,
  • инфекции или венерические болезни,
  • возраст — циркуляция крови в члене уменьшается у мужчин старше 50 лет.

Самый распространенный вид органической импотенции – сосудистая эректильная дисфункция. Основные причины возникновения полового бессилия – это нарушение артериального кровотока в области малого таза и увеличение венозного оттока крови.

Подобные изменения – следствие различных заболеваний, погрешностей в диете, вредных привычек и особенностей образа жизни:

  • Сахарный диабет приводит к сбою в деятельности артерий;
  • Постоянное повышенное артериальное давление вызывает изменения структуры сосудов;
  • Атеросклероз провоцирует скопление холестериновых бляшек на сосудистых стенках, что снижает приток крови;
  • Сердечные патологии приводят к низкому наполнению кровью пещеристых тел детородного органа;
  • Травмы в области живота и паха могут стать причиной патологии сосудов в области таза;
  • Оперативное вмешательство в область мочеполовой системы провоцируют появление венозных шунтов;
  • Злоупотребление курением, алкоголем, жирной и жареной пищей с добавлением острых специй приводит к увеличению венозного просвета;
  • Возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, генетическая предрасположенность также ведут к нарушениям сосудистой системы.

Механизм патологии и ее симптомы

В случае возбуждения при нормальном функционировании эректильного механизма кровь притекает в пещеристые (кавернозные) тела пениса. Происходит увеличение данных тел в размерах, при расширении они прижимают вены, расположенные между кавернозными телами и эластичной белковой оболочкой. Венозный отток блокируется и начинает опять функционировать уже после окончания сексуальной стимуляции.
При венозной утечке кровь не задерживается в кавернозных телах пениса, а быстро утекает через вены, в основном по глубокой дорсальной вене. В связи с этим, при сексуальной стимуляции член не обретает нормальную твердость и совершение полового акта является невозможным. Эрекция, если и появляется, то ненадолго.
При этом отсутствует недостаток кровоснабжения, артерии, через которые осуществляется приток крови в ткани пениса, функционируют нормально.
Венозная утечка характеризуется потерей эрекции до или во время полового акта. При этом половое влечение и желание у мужчин сохраняется. Венозная утечка чрезвычайно отрицательно сказывается на качестве жизни пациентов в целом, и их половой жизни в частности.

READ  Дыня для мужчин: сколько калорий, какие витамины содержатся, чем полезна

Комплекс асан

В комплекс асан для повышения потенции включает упражнения, которые способны освоить большинство мужчин. Нужно оттачивать технику каждого упражнения постепенно. Когда одно упражнение начнет получаться правильно, можно переходить к следующему. Для повседневных занятий достаточно выбрать 2–3 подходящих позы, которые лучше всего подойдут конкретному мужчине.

Асаны для повышения потенции:

Кобра. Поза кобры или Бхуджангасана снижает выработку адреналина, которую провоцирует стресс. Мужчина становится спокойнее и чувствует себя расслаблено. Повышается самоуверенность. Стабильное психическое состояние благотворно сказывается на потенции. Поза кобры повышает выработку тестостерона. От него напрямую зависит качество эрекции. Чем выше уровень тестостерона, тем активнее половое влечение. Бхуджангасана пробуждает внутреннюю энергию мужчины, это позволяет продлить половой акт и способствует общему повышению качества сексуальной жизни. Чтобы выполнить позу кобры, нужно лечь на пол, вытянуть ноги, а ладони расположить на уровне груди. На выдохе, начать медленно поднимать корпус, разгибая руки. Основная нагрузка должна приходиться на мышцы спины, а не руки. Мышцы бедер и ягодиц нужно напрячь. Нельзя слишком сильно прогибать поясницу: живот не должен касаться пола. Держать асану можно не дольше 20 секунд. После, медленно опуститься на пол и повторить 3–5 подхода.
Дханурасана. Поза лука развивает все мышцы спины и ягодиц, укрепляет мышечный корсет органов малого таза. При правильном выполнении асаны, мужчина почувствует тепло в области поясницы — это означает, что кровь активно поступает к тазу. Позу плуга рекомендуется выполнять непосредственно перед половым актом. Для освоения этой асаны потребуется время, но она является основной в комплексе. Нужно лечь на живот, вытянуть ноги, руки расположить вдоль туловища. На выдохе поднять ноги вверх, согнув колени. Опустить пятки к ягодицам. Обхватить руками лодыжки и постараться выровнять ноги, одновременно приподнимая корпус. Правильно выполненная асана требует, чтобы пола касался только пах и низ живота. Но у новичка не получится сразу принять такую позу, поэтому вначале можно ограничиться поднятием ног и корпуса на пару сантиметров.
Плуг. К выполнению этой асаны можно переходить только спустя 4–6 месяцев занятий, когда тело уже приобретет достаточную гибкость. Халасана снимает стресс, ускоряет работу нервной системы, активирует работу надпочечников. Для выполнения позы плуга нужно лечь на спину, сжать ноги, руки вытянуть вдоль туловища. Когда ритм дыхания выровняется, нужно начать медленно поднимать ноги вверх

Важно стараться держать их вместе и не сгибать колени. На первом этапе, ноги нужно поднимать перпендикулярно полу, чтобы образовался ровный угол

Когда первая часть будет освоена, нужно переходить к усложненной части — заводить ноги за голову. Из исходного положения поднять ноги вверх и опустить их вперед, пока пальцы не коснуться пола. Держать позу 10–15 секунд. Поза плуга может повысить внутричерепное давление, поэтому ее нельзя выполнять резко. Если появилось головокружение или тошнота, нужно вернуться в исходное положение и несколько минут полежать, пока состояние не улучшиться.
Поза лотоса. Ее нужно практиковать в начале и в конце занятия. Поза лотоса снимает внутреннее напряжение, гармонизирует потоки энергии, избавляет от накопленного негатива. Нужно сесть прямо, вытянуть ноги. На выдохе подтянуть к себе пятку левой ноги и поставить ее на бедро правой ноги. Сделать вдох, убедиться, что поза не приносит дискомфорта. На выдохе подтянуть правую ногу и постараться поставить пятку на бедро. Если сразу это не получится, можно просто согнуть ноги положить поверх левой. Спину выровнять, руки положить на бедра ладонями вверх. Удерживать асану можно долго, но для получения оздоровительного эффекта достаточно 20 минут.
Йога мудра. Эта асана — производная из позы лотоса. Находясь в позе лотоса, нужно медленно склониться вперед и коснуться головой пола. Руки нужно завести за спину и обхватить ладонями запястья. Удерживать асану нужно 5–10 секунд, а после расслабиться и вернуться в позу лотоса.

Комплекс можно дополнять упражнениями на растяжку, но они не должны заменять основные асаны. Поначалу занятия должны занимать 20 минут, постепенно время можно увеличить до 40 минут, а после — и до 60 минут.

Как зависит мужской потенциал от витаминов

От здорового и сбалансированного питания мужчины во многом зависит полноценность его сексуальной жизни. Поэтому в качестве продуктов должны присутствовать в меню те, в которых есть необходимое для поддержания потенции количество полезных веществ и витаминов.

Перечень полезных для хорошей репродуктивности продуктов довольно большой. Наилучшими для повышения потенции
считаются такие продукты
, в составе которых есть следующие витамины и микроэлементы:

  • витамин А
    , известный под названием ретинол. Эффективно повышает половые способности, положительное воздействие оказывает на иммунитет. Примерно 5000 МЕ составляет суточная норма этого витамина для взрослого мужчины;
  • витамины группы В
    способны значительно улучшить качество половой жизни. К этой группе принадлежат несколько разных элементов. В частности, витамин В3 (никотиновая кислота) укрепляет обеспечивающие кровью ткани полового члена сосуды, непосредственно отвечающие за высокий уровень эрекции. Витамин В9 (фолиевая кислота) в разы повышает выносливость, способствует выработке гормонов серотонина и норадреналина. Гормон счастью серотонин, который повышает яркость оргазма синтезирует в организме витамин В6 (пиродоксин). Нервную систему и головной мозг энергией обеспечивает витамин В1 (тиамин);
  • аргинин
    является очень важным для мужского здоровья. Это аминокислота, которая регулирует содержание азота в крови. Необходимый для хорошей потенции аргинин попадает в организм с белковыми продуктами;
  • витамины D и Е
    повышают в мужском организме количество половых гормонов, что благотворно сказывается на работоспособности семенных канальцев и яичек;
  • селен
    очень важен для мужчин, которых волнует их продуктивная функция и качество спермы. Этот элемент ускоряет выработку в организме тестостерона, необходимого для здоровья и отменного функционала мочеполовой системы;
  • витамин С
    отвечает за выработку дофинамина – гормона, от которого зависит мужское либидо. Кроме этого элемент активизирует и нормализует утраченный организмом токоферол;
  • цинк
    огромное значение имеет в качестве мужской потенции. Наряду с участием в выработке тестостерона цинк поддерживает здоровье предстательной железы;
  • каротин
    повышает половое влечение и укрепляет иммунитет. Этот элемент незаменимым является при лечении предстательной железы;
  • кальций и магний
    участвуют в процессе синтеза тестостерона, от количества которого зависит уровень потенции.

Это только самые важные витамины, которыми должны быть обогащены продукты, повышающие потенцию мужчин
. Кроме этого полезной будет пища с вместительностью глицина, тирозина, трионина, гистидина и клетчатки.

Некоторые мужчины пытаются возместить баланс витаминов аптечными препаратами. Хотя витаминно-минеральные добавки способны поддерживать состояние организма в целом, но заменить ими полностью не получится. Следует понимать, что желающим повысить потенцию мужчинам в первую очередь нужно нормализовать режим питания, учитывая при этом свою физическую активность и индивидуальные особенности.

Операции для улучшения кровообращения в паховой зоне у мужчин

Хирургический метод является кардинальной мерой. Операция может быть проведена несколькими методами:

  1. Спонголизис – перевязка или пересечение вен, позволяющая задерживать кровь.
  2. Лигирование – перевязка ножек полового органа с помощью латексных колец.
  3. Эмболизация – целенаправленная закупорка вен.

Назначаются такие способы, когда прием препаратов не дает результатов и возраст пациента меньше 75 лет. После вмешательства мужчина лежит в больнице 5-7 дней и потом восстанавливается в домашних условиях. Реабилитация длится около 30-40 дней.

READ  18 препаратов для повышения эрекции

Вам все еще кажется, что увеличить размер члена невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа с малым размером члена не на вашей стороне…

И вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь маленький член не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, потеря уверенности в себе… Все это знакомо вам не понаслышке.

Но может, стоит решить проблему раз и навсегда, а не искать временные решения? Рекомендуем прочитать историю Сергея Кораблева о том, как ему удалось увеличить размер своего члена на 3,5 см за 2 недели…

Читать историю>>

Внимание! Только сегодня!

Недостаточный приток крови к половому члену вынуждает столкнуться мужчин с такой деликатной проблемой, как ослабление или полное отсутствие эрекции. С таким затруднительным положением необходимо бороться, так как физиологическое расстройство впоследствии может перерасти в психологическое, со всеми вытекающими последствиями.

Существуют, как хирургические, так и более простые методы

для увеличение

притока крови к половому члену. К первым стоит обращаться лишь в случае крайней необходимости, сперва испробовав все более доступные.

На рынке существует множество средств, стимулирующих половое поведение. Они известны почти каждому человеку по рекламным роликам. Стимуляторы относительно недорого стоят, но их использование не решает проблему, а лишь временно устраняет ее.

Еще с древних времен человеку известно немало природных афродизиаков, которые усиливают приток крови в половой орган, тем самым усиливая потенцию. Обладая такими знаниями, мужчина с легкостью может решить вопрос с эрекцией.

К наиболее популярным натуральным средствам, влияющим на потенцию, относится женьшень. Для этого необходимо приготовить отвар из него. Следует взять 50 граммов корня женьшеня, вскипятить его в полу-литре воды и дать настояться два дня. По истечению этого периода необходимо добавить в отвар мед и корицу, после чего варить его четыре часа и дать настоятся в течение еще трех суток. Принимать настоянный отвар следует ежедневно по 100 миллилитров в день до устранения проблем с притоком крови.

Другими натуральными средствами, которые улучшают приток крови к половому члену, являются чабрец, крапива, имбирь, грецкий орех, лекарственная вербена, листья остролистного клена, китайский лимонник, лекарственный любисток, орхидея, розовая родиола, спаржа, солодка, пажитник и элеутерококк.

Поддержание тела в тонусе является одной из важных составляющих, влияющих на приток крови в половой член. Для этого необходимо выполнять ряд несложных упражнений сексуальной гимнастики.

Для выполнения первого упражнения следует встать ровно, опустить руки вниз и шагать максимально поднимая колени вверх, стараясь прижимать их к животу. Достаточным будет проходить такими шагами пару минут.

Второе упражнение выполняется лежа на спине. Для его выполнения необходимо поставить ступни на пол, согнув колени, а руки расположить вдоль тела. Находясь в таком положении, нужно медленно поднимать таз вверх, фиксируя его в наивысшей точке на 10 секунд, после чего обратно опустить его на пол. Желательно выполнить не менее 10 таких подъемов.

Следующее упражнение выполняется в том же исходном положении. Оно заключается в непродолжительном напряжении мышц промежности

При выполнении данного упражнения следует обратить внимание на то, что мышцы ягодиц в этот момент должны оставаться в расслабленном состоянии. Повторять следует около 30 раз

На приток крови к половому члену хорошо влияет ходьба пешком в быстром темпе. Следует учитывать, что ходить необходимо не менее 3 километров в день.

Кроме того, отказ от употребления алкоголя на длительный период, ходьба босиком, ежедневный контрастный душ и ходьба босиком тоже могут положительно сказаться на решении это щепетильной мужской проблемы.

Как увеличить приток крови к члену

Из-за чего снижается чувствительность головки члена?

Нарушение чувствительности головки, слабый оргазм и отсутствие полноценного удовлетворения от половой близости – это тревожные симптомы, которые требуют повышенного внимания.

На ощущения во время полового акта оказывают влияние различные факторы, как внутренние, так и внешние. Выявить причину без консультации специалиста достаточно сложно. В первую очередь, рекомендуется прислушаться к своему организму и постараться выявить сопутствующие симптомы.

Внутренние причины нарушения

Если пропала чувствительность головки, необходимо провести самодиагностику и, при необходимости, обратиться к врачу. Такое нарушение может быть обусловлено:

  • воспалительными заболеваниями мочеполовой системы;
  • нейрогенными причинами;
  • сердечно-сосудистыми патологиями;
  • сахарным диабетом.

В первую очередь необходимо обследовать органы таза

Предельное внимание уделяется предстательной железе – именно воспаления этого органа провоцируют ухудшение половой функции

При инфекционных заболеваниях простаты присутствует целый комплекс симптомов, включающий острую боль и общее недомогание. Снижение чувствительности полового члена скорее характерно для вялотекущего застойного простатита. Это заболевание проявляется сгущением и ухудшение оттока секрета предстательной железы.

Накапливание этой жидкости приводит к развитию неинфекционного воспалительного процесса и сбою в работе простаты. При отеке и воспалении в железе нарушается кровообращение органов таза.

При недостаточном поступлении крови в пенис отмечается слабая эрекция, ухудшение чувствительности головки и, как следствие, неяркий и смазанный оргазм.

Это приводит к ослаблению прохождения нервных импульсов в нижнюю часть тела, включая органы таза. Обычно при повреждении нервов в пояснице присутствует выраженный болевой синдром, усиливающийся при резких движениях.

Снижение чувствительности также может быть связано с защемлением или воспалением тазового нерва.

Синдром хронической боли – это патология, обусловленная ухудшением нервной проводимости или местного кровообращения. Она может быть связана с простатитом и аденомой, либо выступать частью симптомокомплекса тазовой невралгии.

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к ухудшению кровообращения. Из-за особенностей циркуляции крови в человеческом организме, это сказывается на обменных процессах в органах таза и нижних конечностях.

Помимо ослабления чувствительности полового члена, присутствует ряд признаков, характерных для конкретного заболевания. Это может проявляться тахикардией, аритмией, колебаниями артериального давления.

При сердечно-сосудистых заболеваниях ощутимо страдает потенция.

При сахарном диабете нарушается нервная проводимость нижней части тела, в том числе органов таза. Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови провоцирует снижение потенции и отсутствие реакции на стимуляцию полового члена.

Внешние факторы, влияющие на чувствительность

Частая мастурбация может стать причиной нарушения половой функции мужчины. Если внезапно пропала чувствительность члена, причину необходимо искать в собственных привычках.

Дело в том, что при частой мастурбации происходит неестественное сжатие ствола и головки полового члена. Мужчина привыкает к такой стимуляции и перестает получать удовольствие от секса с партнершей.

Это связано с тем, что мышцы влагалища не могут обеспечить привычную фиксацию, так как не охватывают половой член так же крепко, как рука.

Если у мужчины снизилась чувствительность головки члена, причина может заключаться в нарушении работы нервной системы. Именно со стрессом связано ослабление потенции и неяркий оргазм, если отсутствуют патологические факторы, провоцирующие сбой в работе половых органов.

Методы лечения

Восстановить прежнюю яркость ощущений при стимуляции головки полового члена можно медикаментозными и немедикаментозными методами. Для начала необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину нарушения.

При застойном простатите практикуется длительная медикаментозная терапия, направленная на нормализацию функции простаты. При хронических эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваниях необходимо добиться устойчивой компенсации патологии.

Если нарушение чувствительности связано с частым онанизмом, может потребоваться консультация сексолога и психотерапевта. Для восстановления работы нервной системы на фоне деструктивного влияния стресса назначаются седативные препараты, антидепрессанты и витамины группы В.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *