Как повысить потенцию в домашних условиях

0:00, 6 апреля 2020
Без рубрики 'Как повысить потенцию в домашних условиях
0 20 мин.

Для женщин

Темперамент и поведение во время полового акта – у женщин вопрос более сложный, чем у мужчин. Если у девушки слабое сексуальное влечение, не всегда получится повысить его народными средствами. Часто этот момент у женщин определяется психологическими факторами, отношениями с партнером и условиями, в которых происходит секс.

Но бывают и ситуации, когда все в паре хорошо, женщина открыта и любит мужа, но либидо снижается. Так, это происходит во время менопаузы, или климакса. Либо если у женщины какие-то проблемы с выработкой эстрогена. Здесь потребуются натуральные вещества, повышающие уровень женских гормонов. Также могут потребоваться естественные антиоксиданты, чтобы помочь в лечении воспалительных процессов гинекологических органов.

Отвары

У женщин давно известны отвары как одно из наилучших средств для увеличения сексуальной активности:

  • Измельчаем четыре столовые ложки пастернака. Смешиваем с шестью чайными ложками сахара, добавляем 300 мл воды. Доводим до кипения, варим около четверти часа. Снимаем с огня, не снимаем крышку и держим так четыре часа. Трижды в день пьем по столовой ложке натощак;
  • 25 г дубровника понадобятся нам для приготовления этого народного средства. Бросаем их в кастрюльку, где кипит 250 мл воды. Варим, но не более четырех минут. Снимаем с плитки, оставляет настояться на 90 минут. Употребляем трижды в сутки по несколько больших глотков, также натощак;

Если женщина хочет попробовать это лекарственное средство, потребуется найти десять грамм дикого ямса. Подходит только корневище растения, которое вначале нужно измельчить. Доводим 300 мл воды до кипения, и ставим самый слабый огонь. Засыпаем наш лекарственный ингредиент, держим при такой температуре четверть часа. Убираем с плиты, держим под крышкой около трех часов. Употребляем по 100 мл, четыре раза в день.

Настойки

Народные средства этого типа также снискали популярность среди женщин как хороший источник питательных веществ:

  • Берем 6 чайных ложек полевого хвоща и 4 – лещины, поллитра крутого кипятка. Заливаем наши ингредиенты, держим их под крышкой около 90 минут, фильтруем через марлю. Пьем по половине стакана дважды в сутки;
  • Нарвем немного листочков крапивы, лучше двудомной. Она легче переносится организмом и в ней больше питательных веществ. Завариваем как чай, столовая ложка – на стакан кипятка. Но до употребления нужно подождать около получаса. Принимаем отвар на голодный желудок;
  • Заготавливаем высушенные корневища аира. Бросаем в кипяток, на столовую ложку – стакан воды. Через полчаса можно пить, но в небольших объемах — по 1/5 стакана. Лучше всего повторять это трижды в день, перед тем, как садиться за стол;

  • Берем пару листочков страстоцвета. Завариваем их на пятнадцать минут и фильтруем настойку. Два раза в день пьем по столовой ложке. Лечебный курс составляет месяц;
  • Обычный пустырник также будет полезным, чтобы нормализовать работу женского организма. Нам понадобится столовая ложка сушеного растения. Заливаем кипятком, настаиваем, пока вода вновь не станет холодной. Фильтруем через марлю или ситечко. Пьем по одному глотку трижды в день;
  • Берем две столовые ложки зверобоя, добавляем стакан кипятка. Настаиваем 60 минут, фильтруем. Пьем трижды в день по 1/5 части стакана.

Рецепты с хреном для потенции мужчин

Популярным среди представителей сильной половины человечества растение стало благодаря тому, что повышает потенцию не только при употреблении его внутрь в свежем состоянии, но и при наружном наложении – компрессы, примочки. Допустимо добавление его в блюда в маринованном, солёном состоянии.

Рецептов, как принимать его для эрекции множество – в Интернете можно найти десятки подробных инструкций и рекомендаций. Их выполнение не отнимает много времени и сил, зато результат можно ощутить буквально сразу же – мощная эрекция, сексуальная выносливость, активное либидо.

На молоке

Издревле использовался в сочетании с разными натуральными добавками. Так, предупредить обострение гастрита и одновременно достичь повышения эрекции можно с помощью рецепта корнеплода и молочных продуктов.

Простой и доступный рецепт:

  • 400 г корня хрена тщательно очистить и измельчить;
  • всыпать кашицу в 500 мл молока:
  • продержать в прохладном тёмном шкафу 5–6 часов.

Выпивать по 10 мл готового молочного настоя с овощем дважды за сутки. Лучше одновременно с пищей. Сроки лечебного курса специалист определяет в индивидуальном порядке, но не менее месяца.

В случае склонности к обострениям поджелудочной железы от подобного лечения рекомендуется воздержаться. Орган «не любит» ни молочных напитков, ни острых корнеплодов.

С мёдом

Отличными свойствами при половом ослаблении обладает настойка из хрена с мёдом. Она помогает повысить тонус, усиливает циркуляцию крови в половых структурах.

Популярный рецепт, как сделать настойку в условиях квартиры:

  • корешки растения 500 г мелко покрошить;
  • всыпать в 1.5 л холодной воды;
  • плотно закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 суток, ежесуточно встряхивая флакон;
  • после фильтрования добавить 0.5 кг мёда;
  • влить сок от трёх свежевыжатых лимонов;
  • вновь поставить в тёмный шкафчик на 5–7 суток.

Принимают её по 10 мл. Средние сроки терапии около 30 суток.

На водке

Наслушавшись о том, что хрен и потенция мужчины – это отличное сочетание натуральности и безопасности, многие представители брутальной половины человечества, тем не менее, не спешат утруждать себя сложными рецептами.

Самый простой способ усилить эрекцию в домашних условиях – принимать хреновуху – настойку овоща на этиловом спирте. Для ее приготовления потребуется:

  • выжать по 1 стакану сока из свёклы с морковью;
  • измельчить 100 г жгучего корнеплода;
  • взять 100 г жидкого мёда;
  • все компоненты в ёмкости тщательно перемешать;
  • поместить флакон в тёмное прохладное место на 8–10 суток.

Влияние будет заметно уже к концу полутора недель приёма по 50 мл дважды в сутки – либидо возрастёт, эрекция окрепнет, сбои в постели прекратятся.

Вода в настое

Необходимо каждый день употреблять воду, которая была настояна на корнеплоде.

Приготовить настой нужно заранее:

  • 100 г измельчённых кореньев всыпать в 500 мл кипячёной охлаждённой воды;
  • оставить в термосе на ночь;
  • утром профильтровать и пить по 50 мл трижды в сутки.

Хранить готовое средство допустимо на полке в холодильнике, но не более двух суток.

Оригинальные рецепты

Разнообразить рацион и одновременно улучшить состояние половых органов мужчинам помогают оригинальные блюда с хреном. Так, существуют рецепты пикантных салатов:

  • скомбинировать в ёмкости 20 г овоща с 300 г заранее отваренной и покрошенной свёклой;
  • добавить 15 мл оливкового масла, а также 10 г уксуса;
  • всё перемешать и подавать к столу.

Тем, кто не опасается обострений гастрита, можно воспользоваться рецептом с аджикой:

  • пропустить через мясорубку 2.5 кг томатов с 0.5 кг болгарского перца;
  • измельчить и добавить к смеси 250 г кореньев хрена и столько же плодов жгучего перца с 250 г чеснока;
  • всыпать 100 г соли и 1 ст. сахарного песка;
  • влить 1 ст. яблочного уксуса.
READ  Коктейли для улучшения потенции в домашних условиях: топ 20 рецептов

Готовую смесь разложить по стеклянным банкам, плотно закрыть и хранить в холодильнике. Употреблять, как оригинальный салат или же добавлять заправкой к супам.

Причины, снижающие сексуальность

Проблемы с потенцией могут возникнуть даже у молодых мужчин. Причин тому несколько:

  1. Заболевания. Ряд болезней, связанных с мочеполовой системой, отрицательно сказываются на потенции — простатит, сосудистые заболевания, гормональные сбои.
  2. Психология. Потенция у мужчин зависит от здоровья и психологических установок. Неудачный сексуальный опыт или слишком низкая самооценка зачастую приводят к стрессу и страху перед новыми отношениями. Психологические комплексы и опасения необходимо прорабатывать вместе с психологом.
  3. Вредные привычки. Алкоголь и курение отрицательно сказываются на здоровье половой сферы, они не только влияют на потенцию, в чрезмерных количествах приводят к бесплодию.
  4. Неправильное питание. Если есть всё подряд, это легко приведёт к лишнему весу и впоследствии к проблемам с потенцией.
  5. Неудобная одежда. Слишком узкие джинсы или бельё пережимают артерии и сосуды, что приводит к нарушению кровотока.
  6. Высокие температуры. Слишком горячая ванна, сауна или даже работа с ноутбуком на коленях приводят к перегреву яичек и к гибели сперматозоидов.


Проблемы с эрекцией — повод обратиться к врачу. Если в ходе обследования не выявлено серьёзных заболеваний, можно воспользоваться народными средствами для восстановления потенции.

Питание

Увеличение потенции у мужчин народными средствами предполагает не только употребление настоев и отваров

Не менее важно изменить подход к питанию. Оно должно быть сбалансированным

Кроме того, мужчине необходимо включить в меню особые продукты, которые способствуют повышению потенции:

  • брокколи;
  • кинзу;
  • шпинат;
  • петрушку;
  • тыквенные семечки;
  • грецкие орехи;
  • перепелиные яйца;
  • кешью;
  • фисташки;
  • кунжут;
  • миндаль.

Особенно важны для правильного рациона свежие фрукты и ягоды. Среди них тоже встречаются те, что полезны для мужской потенции. Таким свойством обладают:

  • грейпфрут;
  • лимон;
  • киви;
  • черника;
  • клубника;
  • лимон;
  • яблоки.

Из овощей в рацион мужчины должны обязательно входить баклажаны, репа, чеснок, фасоль, лук, помидоры, болгарский перец, свекла. Для потенции важны такие минералы, как селен, цинк и магний. Они содержатся в жареной рыбе. Мясные же продукты полезны содержанием кислоты Омега-3, витаминов Е и D. Мощным природным афродизиаком являются устрицы и другие морепродукты.

Репа

Семена огородной репы повышают сексуальное желание. Кроме того, овощ обладает общеукрепляющим воздействием, насыщает организм полезными витаминами группы В, недостаток которых приводит к понижению либидо и слабой потенции. Седативное действие помогает снять психоэмоциональное напряжение, а мочегонный эффект помогает в профилактике обострений простатита.

Главная же польза репы – способность усиливать кровоток, что приводит к приливу крови к половым органам. Использовать овощ можно в натертом виде вместе с морковью и чайной ложкой меда. Еще один вариант применения:

  • варить крупную репу в 0,5 л молока;
  • далее натереть и смешать с бульоном;
  • ввести 100 г меда;
  • съедать по 50 г 4 раза на протяжении всего дня.

Мед

Для потенции особенно полезен цветочный, турецкий и каштановый мед. Эти виды являются источниками цинка и азотистых веществ. Мед обеспечивает стабилизацию гормонального баланса, стимулирует организм к выработке тестостерона. Регулярный прием меда в несколько раз повышает потенцию. За месяц этот продукт восстанавливает все системы организма мужчины. Использовать мед можно по следующим рецептам:

  1. Измельчить при помощи мясорубки фундук, арахис, миндаль или грецкие орехи, добавить 2-3 ст.л. меда. Принимать по 1 ст.л. Рекомендуется запивать средство теплой водой.
  2. Взять 2-3 лимона, измельчить их, воспользовавшись блендером, добавить немного корицы и меда, измельченный корень имбиря. К смеси добавить 0,5 л водки, средство отправить в холодильник на 1 день. Каждый день пить по 1 ч.л. 2 раза.
  3. Смешать равные пропорции цветочного меда, масла облепихи и грецких орехов, предварительно измельченных. Натощак и перед сном съедают по 2 ст.л. средства.

Лук

Этот привычный продукт является природным антибиотиком. Лук помогает ускорить метаболизм, улучшить кровообращение. Для мужчины он полезен тем, что выступает отличным катализатором выработки спермы и лучшим афродизиком. Среди особых блюд с луком, которые повышают потенцию, выделяются следующие:

  1. Яичница с луком. Очищенный от шелухи и мелко нашинкованный лук пассеруют на масле, затем подсаливают и заливают яйцами, после чего доводят до готовности на маленьком огне.
  2. Мужская похлебка. Холодной водой заливают 2 ст.л. свинины или говядины, луковицу, морковку, четверть репы, дольку чеснока и 1 небольшую косточку. Когда похлебка закипит, ее томят еще 10 минут, после чего настаивают около получаса. При подаче в бульон добавляют 4 листка одуванчика и 2 крапивы.

Орехи

Лучшие народные рецепты для потенции включат не только грецкие орехи. Мужчинам полезны кедровые, арахис, миндаль, фундук и кешью. Их можно употреблять ежедневно в сыром, подсушенном или поджаренном виде, хотя существуют и более оригинальные способы применения:

  1. Взять 3 стакана очищенных грецких орехов, добавить 1 ст. свежего цветочного меда, перемешать. Дать ингредиентам настояться. Употреблять по 2 ст.л. утром и вечером.
  2. Смешать 50 г фундука, 50 г грецкого ореха, 3 ст.л. жидкого цветочного меда и 50 мл отвара можжевельника. Принимать ежедневно по 1 ч.л. дважды в день.
  3. В равных пропорциях смешать грецкие орехи, имбирь и мед. Принимать каждый день по 2 ст.л.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Большинство лекарств по народным рецептам готовят на основе трав и растений. Из них изготавливают отвары, настойки, настои, которые при правильной обработке считаются безопасными для человека. Нетрадиционная медицина для повышения сексуальных способностей имеет ряд преимуществ. Это:

  • использование натуральных продуктов;
  • мягкое воздействие на организм;
  • доступность в отношении стоимости ингредиентов для рецептов;
  • эффективность даже при медленном воздействии.

Результативны народные методы только на ранней стадии развития половой дисфункции, когда патология еще не прогрессирует. При органических изменениях требуется назначение лекарственных препаратов. Эффективность лучших народных рецептов для потенции определяется качеством сырья. Для средств требуются редкие ингредиенты, что считается недостатком методов. Выделяют и другие их особенности:

  1. достижение эффекта требует длительного и регулярного применения;
  2. большая результативность наблюдается чаще при психологической этиологии проблемы;
  3. перед началом требуется изучение рецептов, из которых необходимо подобрать для себя подходящий;
  4. на разные ингредиенты у мужчин бывает аллергия.

Чем отвары для потенции лучше других средств

Отвары трав и корений имеют преимущества перед аптечными средствами:

  • доступная стоимость;
  • возможность самостоятельного приготовления;
  • небольшое количество противопоказаний и побочных эффектов;
  • сохранение максимального количества полезных веществ;
  • мягкое и комплексное действие на все органы и системы, а не только на потенцию.

Но и негативные стороны применения отваров есть. Они подходят для использования в качестве профилактики и в составе комплексного лечения, но не вылечат серьёзное заболевание. Такие народные средства помогают не всегда и не могут стать достойной альтернативой подобранной врачом терапии.

READ  Аир болотный для потенции у мужчин: лечебные свойства и противопоказания

Отвары и настойки, даже если они сделаны на основе одних и тех же компонентов, имеют отличия. Для приготовления в первом случае используется вода, а во втором – спирт или водка. Поэтому список противопоказаний отваров немного меньше, чем у настоек.

4 Экстракты трав

В последнее время все большую популярность набирают биологически активные добавки для улучшения эректильной функции мужчины. По своей сути они являются вытяжками или экстрактами лекарственных трав, выпускаемых в форме порошка, таблеток или капсул.

Преимуществом натуральных препаратов является отсутствие необходимости сбора трав и приготовления из них отваров или настоек. Можно принимать всего 1 пилюлю в день, чтобы обеспечить организм всеми недостающими веществами.

Главный минус БАДов состоит в том, что они не являются лекарствами и, соответственно, не проходят клинических испытаний.

Популярные добавки описаны в таблице:

Название
Описание, дозировка, противопоказания
Красный корень
Широко известная добавка, изготавливаемая в форме таблеток, содержащих экстракт корня копеечника забытого, витамин Е, оксид цинка. Красный корень положительно действует на функционирование полового члена, улучшает кровообращение в паховой области, снимает застой в простате и устраняет нарушения мочеиспускания. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка трижды в сутки во время употребления продуктов питания

Добавка может повышать давление и частоту сердечных сокращений, поэтому ее следует с осторожностью принимать мужчинам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
Йохимбин
Добавка оказывает комплексное действие на организм мужчины: улучшает кровообращение в органах малого таза и усиливает либидо. Этими свойствами обладает экстракт из растения йохимбе

Рекомендуемая дозировка натурального препарата — 2 таблетки дважды в день: утром и перед сном. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов БАДа, а также тяжелые заболевания сердца и сосудов
Гинкго билоба
Добавка представляет собой экстракт листьев растения гинкго билоба, выпускаемый в форме капсул. Целебное действие натурального препарата обусловлено его антиоксидантными свойствами и положительным влиянием на сердце и сосуды. БАД активизирует кровообращение и способствует усиленной доставке кислорода к тканям и органам. Употребляют добавку дважды в день: утром и вечером по 2 таблетки. Прием лекарственного средства может сопровождаться покраснениями кожи лица, аллергическими реакциями
Аликапс
Действие добавки основано на активизации производства собственного тестостерона — гормона, оказывающего существенное влияние на качество эрекции. За это отвечает основной компонент препарата — корень эврикомы. Дополнительно Аликапс повышает половое влечение (либидо). Это воздействие обусловлено наличием в составе добавки экстракта пальмы ползучей. Рекомендуемая дозировка натурального препарата — 1 таблетка один раз в день. Противопоказаниями являются тяжелые заболевания сердца и индивидуальная непереносимость компонентов

Для того чтобы исключить негативные последствия от применения биологически активных добавок, рекомендуется перед их использованием обратиться за консультацией к врачу.

Способы приготовления и применения

Способ приготовления и приема средств на основе хмеля будет зависеть от показаний к употреблению, общего состояния пациента и его пола. Внутрь врачи и народные целители могут посоветовать принимать:

  • чай;
  • отвар;
  • водный настой;
  • спиртовую настойку.

В некоторых случаях их же назначают для наружного применения. Но чаще для обработки кожных покровов рекомендуют мази, масла, сделанные на основе хмелевого экстракта.

Настойка

Пациентам, у которых появились проблемы с работой сердца, мочеполовой и сосудистой системами рекомендуют спиртовую настойку. Также она помогает людям, страдающим от расстройств сна.

Для приготовления 1 ст. сухих шишек следует залить 100 мл водки или спирта. Готовится настойка на протяжении трех недель. Все это время ее следует хранить в темном, прохладном месте в стеклянной таре. Готовую настойку нужно процедить, шишки отжать.

Приготовленную спиртовую настойку рекомендуют использовать для нормализации работы органов ЖКТ, нервной и мочеполовой систем

Употреблять средство целители рекомендуют по 10-15 капель трижды в сутки. Предварительно их разводят в 50 мл воды. Сделанным средством можно полоскать ротовую полость. Оно оказывает антибактериальное действие, улучшает состояние десен.

Не менее популярен и другой рецепт настойки. Для приготовления потребуется одна весовая часть шишек и две части водки. Средство должно настаиваться семь дней. После прохождения указанного срока его можно принимать по пять капель, разведенных в 1 ст. л. воды, дважды в сутки.

Настой

Детям и людям, которым противопоказан алкоголь, рекомендуют употреблять водный настой. Для его приготовления 2 ч. л. измельченных шишек заливают стаканом кипятка, укутывают и оставляют на два часа. Процеженную жидкость следует принимать по 50 мл четыре раза в день натощак при проблемах с органами пищеварения, мочевыводящей системы, выраженном болевом синдроме.

Совет! Пациентам, которые страдают от бессонницы в течение дня настой пить не нужно. Им следует за 30-60 минут до сна выпить целый стакан средства.

Отвар

Для нормализации работы органов ЖКТ, нервной системы целители рекомендуют готовить отвар по такому рецепту:

  • одну десертную ложку соцветий залить 250 мл кипятка;
  • жидкость перелить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню, накрыть крышкой;
  • на медленном огне кипятить смесь 15 минут;
  • после прохождения указанного времени снять с огня и дать остыть в течение 45 минут;
  • процедить жидкость.

Принимать отвар нужно по ¼ стакана трижды в сутки за 20-30 минут до еды. Пить его желательно до исчезновения неприятных симптомов.

Можно приготовить отвар из 10 г шишек и стакана воды. Смесь следует кипятить десять минут, затем процедить. Принимать целебную жидкость нужно по 1 ст. л. дважды в день натощак.

Чай

Для приготовления чая потребуется 1 ст. л. измельченных сухих шишек хмеля. Их следует залить стаканом кипятка. Пить жидкость можно небольшими глотками в течение дня. Но лучше весь стакан выпить вечером. Под действием чая нормализуется состояние нервной системы, человек успокаивается и крепче спит.

Для приготовления можно использовать комбинацию целебных растений. В период менопаузы гинекологи советуют женщинам заваривать чай из манжетки, шиповника, мелиссы и хмеля.

Масло

Сделать целебное масло можно самостоятельно. Для этого следует измельченные шишки залить миндальным, оливковым или кунжутным маслом так, чтобы полностью покрыть хмель. Толщина слоя масла сверху должна быть около 6 мм. Если через 24 часа порошок из шишек полностью впитает в себя жирную основу, то необходимо долить масло еще.

Настаиваться средство должно 5-7 дней. После этого его необходимо процедить. Использовать масло рекомендуют для растирания проблемных участков.

Женщины масло шишек хмеля применяют для втирания в грудь, считается, что оно способствует увеличению объема молочных желез

Мазь

В качестве местного обезболивающего средства используют мазь, приготовленную на основе соцветий хмеля. Для этого высушенные шишки перетирают в порошок, 1 ст. л. полученного сырья смешивают с таким же количеством кокосового масла или свиного жира.

READ  Что влияет на потенцию: ответы на частые вопросы

Совет! Смазывать приготовленным средством можно больные суставы, спину, ушибы и места растяжений.

Продукты питания

Усилить потенцию можно при помощи продуктов питания, специй и зелени. Признанными афродизиаками являются морские гады, но не менее ценны для мужского либидо обычные перепелиные яйца, чеснок, тыквенные семечки, репа, орехи (особенно грецкие).

Незаменимым для репродуктивной функции считается репчатый лук. Наибольшую пользу он приносит в сыром виде, но можно приготовить и настойку: одну крупную луковую головку залить 0,5 л водки и оставить на месяц (лучше в холодильнике). Процеженное средство принимать по столовой ложке дважды в день на протяжении месяца.

Важную роль в ускорении кровообращения и усилении чувственности играют следующие специи:

  • корица;
  • кардамон;
  • базилик;
  • гвоздика;
  • черный и красный перец.

Из зелени мужчины особенно хвалят петрушку и сельдерей. Эта трава, произрастающая почти на каждом огороде, действительно стимулирует потенцию, а также благотворно сказывается на функционировании простаты и половых желез. Частое добавление в пищу сельдерея и петрушки поможет сохранить здоровье репродуктивной системы вплоть до старости.

Полезен для мужчин и имбирный чай, заваривать который можно с добавлением перечной мяты, меда, корицы или гвоздики.

Виды настоек для повышения потенции

Настойки для мужчин для повышения потенции бывают трёх типов:

  • на водке;
  • на спирту;
  • на воде.

Первые два вида применяются чаще третьего, так как считаются более эффективными, дольше хранятся. Народные целители и врачи предупреждают, что максимальный положительный эффект получить от настоек можно лишь в случае их правильного приготовления и применения. Они рекомендуют следовать следующим правилам:

  1. Если вы самостоятельно собираете лекарственное растение для настойки, то делайте это в экологически чистом месте. Не допускается собирать сырьё в парках и скверах больших городов, возле заводов, вдоль дорог, так как такие растения вбирают в себя много токсичных для человека веществ, а потому принесут больше вреда, чем пользы.
  2. После сбора нужно правильно подготовить растение. В некоторых рецептах можно заливать его в свежее собранном виде, а в других потребуется предварительно высушить и измельчить. Для облегчения процесса можно приобрести сырьё для настойки в аптеке в уже готовом виде.
  3. Спирт или водка, которые вы решили использовать, должны быть высокого качества. В противном случае после применения такого снадобья может произойти отравление.
  4. Перед выбором и применением рецепта настойки для повышения мужской потенции желательно проконсультироваться с врачом. Многие травы и коренья имеют противопоказания, могут привести к ухудшению самочувствия.
  5. Настаивать средство нужно в прохладном тёмном месте. Обычно достаточно 7-14 дней для того, чтобы настойка была готова. Время от времени ёмкость с ней нужно перетряхивать. Иногда после приготовления массу нужно отфильтровать.
  6. Применять настойки для повышения мужской потенции желательно курсами. После каждого из них нужно сделать перерыв в несколько недель.
  7. Принимать такие средства можно и в качестве профилактики развития нарушений потенции, и при уже имеющихся проблемах со здоровьем. Причём использовать их можно отдельно или же в составе комплексной терапии.

И самое главное правило: всегда соблюдайте точные дозировки, схемы приёма, ни в коем случае не добавляйте компонентов, которые не указаны в рецепте. Избегайте передозировок и пропусков приёма, так как это может снизить эффективность лечения.

Принимать настойки желательно до еды, если другого не указано в выбранном вами рецепте. Людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, лучше пить такие средства во время или же сразу после приёма пищи. Это снизит эффективность настойки, но убережёт от тошноты, рвоты и других негативных реакций.

Лучшие рецепты отваров

Народные целители знают несколько десятков видов отваров, которые эффективны при снижении потенции. Вот несколько самых простых в изготовлении и действенных средств:

  1. Отвар крапивы. Особенно популярен для повышения потенции молочный отвар. Вскипятите стакан коровьего или козьего молока на водяной бане и всыпьте в напиток 15-20 г семян крапивы. Прокипятите смесь в течение 5-10 минут, после чего дайте ей остыть до комфортной температуры. Добавьте ложку натурального жидкого мёда. Пейте напиток после процеживания сразу. Хранению он не подлежит. Делать это рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2-3 недель. Можно готовить отвар из семян крапивы на воде, добавлять молодые листья свежей травы в супы и коктейли. Это также полезно для мужского здоровья.
  2. Отвар лаврового листа. Для потенции это средство применяется уже много веков подряд, так как в составе лаврушки много полезных веществ, легко усваивающихся человеком. Готовить такой отвар просто: киньте 1-2 средних по величине листочка лаврушки в кипящую воду (200-300 мл). Дайте средству покипеть 5-10 минут, после чего выложите листики, остудите отвар и пейте его по 0,5-1 стакану натощак в утреннее время. Курс применения – 1-3 недели.
  3. Отвар из коры дуба для потенции. Измельчите чайную ложку коры дуба, которую можно собрать самостоятельно или купить в аптеке. Залейте стаканом кипятка, накройте крышкой. Через 5 минут процедите отвар и пейте один раз в сутки в течение 10-14 дней.
  4. Отвар овса. Для повышения потенции достаточно употреблять 1 раз в сутки в течение месяца отвар из овса. 1-2 ложки овса проварите 5-10 минут в 250-300 мл воды. Профильтруйте овес и пейте полученную жидкость за 15-20 минут до еды. Можно также для мужского здоровья есть проросшие семена овса.
  5. Отвар женьшеня для потенции. Корень этого растения – один из сильнейших природных стимуляторов эрекции. Принимают его в виде спиртовых настоек и отваров. Измельчите небольшой сушеный корешок в кофемолке, киньте в кипящую воду (300 мл) на 10 минут. Затем накройте ёмкость крышкой и дайте настояться, процедите и употребляйте средство небольшими порциями в течение всего дня. Курс применения – 10-14 дней.
  6. Отвар аира для лечения потенции у мужчин. Закипятите измельчённый корень аира (1-1,5 ложки) в 250-300 мл воды. Затем закройте средство крышкой и дайте настояться, процедите отвар. Пить его нужно по 30-60 мл 2-3 раза в сутки в течение 1-3 недель.

Отваром для потенции, который поможет непосредственно перед половым актом, считается средство, приготовленное на основе сельдерея или петрушки. Причём в ход могут идти все части этих растений. Ещё одно мощное снадобье – отвар имбиря или любой другой действенный рецепт с добавлением небольшого количества этого корня.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *