Кардамон для потенции мужчин: влияние, польза и вред, рецепты

Лучшие БАДы для потенции мужчин

Мужская линейка витаминов для повышения потенции известной фармацевтической компании КРКА. Выпускается в таблетированной форме по 30 и 60 шт. в упаковке. Состав: витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, D, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин, цинк, марганец, йод, магний, медь, железо. Препарат помогает замедлить процессы старения, предотвращает развитие заболеваний сосудов и сердца, укрепляет иммунитет, улучшает образование спермы, способствует повышению мужской потенции естественным путем. Дуовит для мужчин следует принимать строго по указанной в инструкции дозировке. Упаковка витаминов стоит 400–450 рублей.

В наш рейтинг средств для потенции мужчин с описанием оказываемого эффекта вошли пять самых популярных препаратов для стимулирования эрекции. У всех участников сексуального хит-парада есть ограничения к применению и множество побочных действий. А значит, принимать их можно только с разрешения врача.

В отличие от своего «коллеги» Импаза — это гомеопатический препарат, в составе которого находится смесь гомеопатических разведений (C12, C30, C200) аффинно очищенных антител к эндотелиальной NO-синтетазе. Принимать Импазу для достижения заметного результата придется дольше, чем Визарсин, не менее трех недель. Зато она более безопасна в плане побочных эффектов.

4. Силденафил

Силденафил, а также аналогичные по действию Сиалис, Виагра и Левитра — это препарат, относящийся к группе ингибиторов фермента фосфодиэстеразы типа 5 (ингибиторов ФДЭ-5). При сексуальной стимуляции в кровеносных сосудах внутри пениса повышается концентрация оксида азота, который способствует притоку крови в половой член.

В свою очередь, оксид азота стимулирует выработку другого соединения под названием цГМФ (циклический гуанозин-монофосфат), необходимого для дальнейшего повышения притока крови в пещеристые тела пениса и поддержания функции расслабления гладких мышц пениса, необходимой для эрекции. ФДЭ-5 инактивирует цГМФ и превращает его в 5-гуанозинмонофосфат. А ингибиторы препятствуют этому превращению, тем самым улучшая и продлевая эрекцию. Эффект Силденафила сохраняется четыре-шесть часов.

3. Левитра

Действующий компонент — варденафил. Действие препарата будет продолжаться в течение 4-6 часов. Но, в отличие от Виагры, Левитра мало подвержена воздействию пищи или алкоголя, так что таблетку можно принять во время еды.

2. Виагра

Широко разрекламированная Виагра просто не могла не попасть в рейтинг препаратов для повышения мужской потенции. А ведь она — полный аналог четвертого номера в списке, с тем же действующим ингредиентом.

1. Сиалис

Есть много степеней эректильной дисфункции (ЭД). Некоторые мужчины способны достичь эрекции, но не в состоянии поддерживать ее, а другие не в состоянии достигнуть ее вообще. БАДы с растительными компонентами помогают тем, кто испытывает легкую степень ЭД. Перед их применением нужна консультация уролога или сексолога.

5. Красный корень

Действующий компонент — корни копеечника забытого (другое название — красный корень). На Дальнем Востоке копеечник известен в течение многих столетий как средство для снижения утомляемости. Его прием позволит увеличить продолжительности полового акта.

4. Аликапс

Содержит компоненты, извлеченные из растения Tribulus terrestris (якорцы стелющиеся). Оно давно используется в Китае и Индии для усиления сексуального влечения у мужчин и женщин. Бодибилдеры иногда используют БАДы с этим растением после цикла анаболических стероидов для восстановления уровня тестостерона.

3. Вука Вука

Действующими компонентами являются экстракты женьшеня и корней Эврикомы длиннолистой (он же корень Тонгкат) и маточное молочко. Корень содержит соединения, которые (в исследованиях на животных) помогают стимулировать половое влечение, повышать качество спермы, и даже ускорять рост мышц.

1. Йохимбин

Для увеличения потенции у мужчин самое эффективное средство из БАДов согласно отзывам — это Йохимбин, активный компонент, найденный в коре йохимбе. Йохимбин понижает кровяное давление, способствует расширению сосудов половых органов и повышает рефлекторную возбудимость в нижнем спинном мозге. Во многих случаях йохимбе помогает сделать эрекцию тверже.

Как употреблять

Женщинам

Для женщин, кардамон – отличный анальгетик при менструальных болях. Помимо этого пряность помогает выровнять менструальный цикл и облегчает ПМС, способствует кровообращению, препятствует стрессу и эмоциональному выгоранию, улучшает общее состояние женщины. А самое главное препятствует возникновению неумеренного аппетита, тем самым способствуя похудению.

Кардамон оказывает положительное действие на состояние волос и кожи головы. Он восстанавливает волосяные луковицы, тем самым ускоряя рост новых волос.

Кардамон облегчает наступление менопаузы, помогает справиться с недержанием мочи и стимулирует мозговую деятельность.

Мужчинам

Зерна растения – мощнейший афродизиак. Поэтому для мужчин, он в первую очередь полезен как натуральный природный усилитель полового влечения. Он помогает справиться с эректильной дисфункцией и в целом повышает сексуальную активность. Действие растения заключается в следующем: пряность снимает физическое напряжение и устраняет излишнюю эмоциональность, что часто служит причинами раннего полового бессилия.

Беременным

Кардамон считается аллергенным продуктом, а потому врачи не рекомендуют принимать его в пищу беременным и кормящим женщинам. Но некоторые специалисты все же разрешают употребление кардамона в минимальных дозах. Например, для предотвращения тошноты или рвотных позывов во время токсикоза.

Для похудения

Среди современных методик похудения – диета с помощью кардамона — занимает лидирующие позиции. Кардамон относят к натуральному природному жиросжигающему веществу. Пряность активизирует обменные процессы в организме, нормализует работу ЖКТ и выводит шлаки, токсины и лишнюю влагу из организма естественным путем.

Похудение происходит медленно и равномерно, а главное – стабильно. После окончания курса приема препаратов или напитков, похудение продолжается еще определенное количество времени. Далее нужный вес держится еще очень долго, а метаболизм не нарушается снова.

При использовании кардамона в целях похудения, не стоит забывать, что прием таких препаратов и нужную дозировку назначает только врач.

Как приготовить

Полезные свойства кофе с кардамоном могут меняться, в зависимости от рецепта его приготовления. Помимо основных компонентов, в напиток можно добавлять различные пряности, молоко, мед, сухофрукты и сливки. Чтобы кофе получился достаточно вкусным и полезным, необходимо соблюдать рецептуру.

Важно! Чтобы ароматические вещества выделились в полном объеме, кардамон добавляют не в конце, а в начале приготовления напитка.

Традиционный рецепт

Чтобы поддерживать необходимый уровень энергии в организме, достаточно употреблять по 1 чашке кофе в сутки, приготовленному по традиционному рецепту. В нем задействованы только доступные ингредиенты.

Компоненты:

1 ст. л. молотых кофейных зерен;
120 мл воды;
щепотка ванили и корицы;
2 зерна кардамона.

Процесс приготовления:

Кардамон измельчают с помощью кофемолки, затем вместе с остальными компонентами его помещают в предварительно разогретую турку.
Емкость ставят на огонь и доводят до закипания.
После этого нужно выдержать напиток на плите 2-3 минуты.
Горячий кофе разливают по чашкам. При необходимости в него добавляют сахар.

Вкусовые качества напитка с кардамоном зависят от степени обжарки и страны производства кофейных зерен

Кофе с кардамоном для похудения

Компоненты:

2 ч. л. кофейных зерен;
2 бутона гвоздики;
30 мл имбирного отвара;
200 мл воды;
1 палочка корицы;
4 зерен кардамона.

Процесс приготовления:

Семена кардамона измельчают в ступке и заливают водой. Затем их ставят на огонь и выдерживают 5 минут. После снятия с огня настой держат под крышкой еще 30 минут.
Из имбиря готовят отвар. Для этого корнеплод измельчают и варят в течение 5 минут.
Кофе варят в турке. После закипания к нему добавляют отвары кардамона и имбиря в равных пропорциях.
После закипания в напиток бросают корицу и гвоздику.
Готовый кофе разливают по чашкам.

При изготовлении напитка желательно использовать 100% арабику

Напиток для повышения иммунитета

Ингредиенты:

50 мл молока;
1 ч. л. кофе;
1 ч. л. меда;
2 шт. эхинацеи;
2 дольки лимона;
150 мл воды.

Рецепт:

Специи, лимон и эхинацею заливают водой и ставят на огонь. После закипания отвар процеживают.
В него добавляют кофе и снова ставят на плиту.
После появления пенки напиток снимают с огня.
Молоко и мед добавляют непосредственно в чашки с кофе перед подачей на стол.

Такой напиток рекомендуют употреблять с сухофруктами или орехами

Фруктовый кофе с кардамоном

Ингредиенты:

1,5 ч. л. молотых кофейных зерен;
6 засахаренных вишен;
¼ ч. л. порошка кардамона;
200 мл воды;
3 дольки консервированного ананаса;
3 кубика льда.

Этапы приготовления:

Кардамон заливают водой и кипятят в течение 7 минут.
После остывания полученную жидкость заливают в турку. В нее добавляют кофе.
Пока напиток закипает, в отдельную емкость складывают лед и фрукты.
Готовый кофе остужают, а затем добавляют к фруктовой основе.

Напиток отлично подходит для приема в летний зной

Полезные свойства для женщин

Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот приправа помогает бороться с лишними килограммами, выводя излишки жира. Еще одно полезное свойство кислот – улучшение эластичности сосудов, потому что они убирают со стенок холестериновые бляшки, которые мешают кровотоку. Врачи рекомендуют употреблять кардамон женщинам во время менструаций, чтобы снизить болевые ощущения.

Сильный аромат, который источают зерна, является мощным афродизиаком. Это свойство используют парфюмеры для изготовления ароматизированных свечей, палочек, саше. Благодаря способности разглаживать кожу и залечивать воспаления порошок добавляют в питательные маски. Они насыщают кожу питательными соединениями и минеральными веществами, стимулируют производство коллагена, отчего кожа разглаживается.

Полезные свойства кардамона и его противопоказания известны женщинам много сотен лет. По сей день растение применяют в различных областях:

в медицине:
- как обезболивающее средство при зубных болях;
- антисептик;
- при изжоге, для улучшения пищеварения;
- средство для улучшения зрения;
- отхаркивающее при простуде;
- средство для нормализации давления;
- общеукрепляющее;
в диетологии:
- выводит холестерин из организма;
- очищает от токсинов;
- стимулирует обмен веществ;
- снижает желание поесть сладкого;
в косметологии:
- повышает упругость кожи;
- разглаживает морщинки;
- стимулирует развитие волосяных луковиц;
- придает волосам блеск и гладкость;
- омолаживает организм;
для ароматерапии и ванн.

Семена цельные, молотые или извлеченное из них масло используют по-разному. Но одно остается неизменным – это польза, которую кардамон приносит женщине.

Семена кардамона

Райское семя дает женщине прямую пользу: снятие боли и воспалений, успокоение и улучшение самочувствия, и косвенную. Содержащиеся в нем активные соединения повышают мужскую потенцию. Причем необязательно принимать внутрь снадобья с пряностью: достаточно всего лишь наполнить дом сладким запахом.

Настойка райского семени позитивно влияет на работу желчевыводящей системы, ЖКТ, помогает лечить язвы желудка и 12-перстной кишки. Жевание зерен помогает освежить дыхание, обеззараживает полость рта, глотки. Слюна с растворенным маслом, проникая в желудок, предупреждает расстройства, угнетая патогенную микрофлору.

Молотый кардамон

Молотые райские семена содержат меньше полезных веществ, чем цельные. Для того, чтобы сохранить максимум элементов в порошке, его готовят непосредственно перед употреблением. Свежемолотый кардамон имеет более сильный запах, чем его собрат из пакетика, потому что ароматические углеводороды еще не успели испариться.

Порошок добавляется к кофе, чтобы придать напитку утонченный вкус, подчеркнуть запах, успокоить напряженные нервы. Молоко с ним – отличное отхаркивающее средство. Порошок добавляют в состав косметических масок, благодаря противовоспалительным свойствам кардамона, они способны снизить количество высыпаний на коже. Масло, проникая в поры, стимулирует кровообращение в глубоких слоях, вызывает усиленную выработку коллагена, делает кожу более эластичной.

Эфирное масло кардамона

В пряности содержится до 8% эфирного масла. Она обладает насыщенным ароматом благодаря содержанию цинеола, терпинилацетата, терпинеола, п-кумола, мирцена и прочих веществ. Присутствие муравьиной и уксусной кислот наделяет масло обеззараживающими свойствами. Оно богато микро- и макроэлементами:

калием;
марганцем;
железом;
магнием;
медью;
цинком;
селеном;
фосфором.

Именно за счет масла коробочки с зернами такие полезные. Высокое содержание калия обусловливает свойство специи влиять на ЧСС, артериальное давление.

Ароматические углеводороды, содержание которых значительно, повышают сексуальное влечение мужчин. Это является причиной того, что масло широко используется не только в ароматерапии, но и для создания романтической обстановки на свидании: достаточно зажечь маслосодержащую палочку или свечу, чтобы создать интимную атмосферу. Для этой цели пригодится также аромалампа с эфирным кардамоновым маслом.

Рецепты

С кардамоном делают напитки, косметологические средства и арома-процедуры. Чаще одного раза в день употреблять кофеиносодержащие напитки с пряной специей нельзя –это может вызвать аритмию. Злоупотреблять терапией с настойкой кардамона не рекомендуется.

Кофе с кардамоном

Кофеманы любят в кофе добавлять пряности, в том числе, кардамон. Он придает пикантный, слегка островатый вкус. Такой вид кофе называют иорданским, так как рецепт пришел оттуда.

Вам потребуется:

Одна вторая ч. л. молотого кардамона;
Молотый кофе – одна столовая ложка;
Полстакана воды (около 150 мл).

Соединить кофе и кардамон, засыпать в турку, добавить воды. Держать на медленном огне. Когда кофе начнет кипеть, образуется пенка, турку снять с плиты. Пенка должна немного осесть. После турку опять поставить на огонь, и снова довести до кипения. После чего готовый кофе снять с плиты. Для улучшения вкуса можно добавить сахарный песок или молоко.

Напиток рекомендуется пить один раз в сутки, желательно после завтрака. Несмотря на то, что приправа нейтрализует вредные свойства кофеина, злоупотреблять напитком с кардамоном не стоит.

Чай с кардамоном

Еще один вкусный напиток – кардамоновый чай. Он стимулирует работу ЖКТ и метаболизм, обладает успокаивающим, иммуностимулирующим действием. Устраняет бессонницу.

Вам потребуется:

Кардамон – четыре стручка;
Чай зеленый – две чайные ложки крупнолистового;
Немного лимонной цедры;
Пол-литра воды.

Доведите воду на небольшом огне до закипания. В закипевшую жидкость всыпьте стручки растения и оставьте минут на пять. Далее всыпьте чайные листики и лимон. Кипятите еще мин. две. Смесь нужно снять с огня и оставить настаиваться около пятнадцати мин. Чай с кардамоном готов. Пить раз в сутки, не горячим.

Холодный напиток

Еще один рецепт холодного напитка, который отлично утолит жажду и придаст бодрости:

Выжмите 1 лимон;
В сок засыпьте столовую ложку свежей или сушеной мяты и чайную ложку семян кардамона;
Добавьте полтора литра крутого кипятка;
В остывший напиток добавьте меда или сахарного песка.

Такое сочетание также способствует ускорению метаболизма и жиросжиганию.

Настойка на кардамоне

Из кардамона можно сделать и горячительный напиток на спирту. Настойка имеет специфический остренький вкус и пряный запах. Ее можно пить или использовать наружно при суставных заболеваниях. Кроме того, настойка улучшает сон, успокаивает нервы, усиливает потенцию и снимает стресс.

Вам потребуется:

Стручки кардамона – два грамма;
Водка 40% без ароматизаторов;
Вода – один стакан;
Сахар – полстакана.

Возьмите стеклянную банку или бутылку. Всыпьте специю, влейте водку. Закройте крышкой, настаивайте полмесяца в месте где нет влаги и не попадает солнце.

Сахарный щербет

Для приготовления щербета используется предварительно подготовленная настойка на кардамоне.

Воду поставить на средний огонь и оставить до закипания;
Всыпать песок и размешать до полного растворения;
Щербету дать остыть полностью;
Спиртовую смесь с кардамоном профильтровать и перелить в бутыль из стекла;
Добавить сироп, закупорить и несколько раз встряхнуть.

Готовый напиток держать в холоде. Для лечения нужно пить по четыре столовые ложки настойки за час до сна.

Эфирное масло

Эфирное масло кардамона нормализует состояние ЦНС и обеззараживает организм изнутри. Это один из компонентов релаксационных лечебных ванн, средств для кожи и волос.

Масло отбеливает кожу лица, делает ее сияющей. Убирает акне, прыщи, уменьшает воспаление. Увлажняет, убирает морщинки, разглаживает. Усиливает эффект антицеллюлитного массажа.

Кардамоновым маслом проводят ароматерапию, лечат кожные высыпания. Используют для ингаляций и полосканий рта, полезно пить при изжоге. Стоит масло недорого – примерно 300 рублей за десять миллилитров.

Роль в кулинарии

Кардамоном приправляют салаты и вторые блюда: мясные, рыбные. Это частый компонент азиатского плова, многих супов. В промышленности кардамон включают в состав колбас, мясного фарша.

Распространено использование для ароматизации сладких блюд. Порошок хорош в выпечке, фруктовых салатах, творожных десертах, пудингах. Но наиболее распространено добавление пряности в напитки – чай, кофе.

Готовим напитки

Рецептов напитков с кардамоном немало – различается количество и набор специй. Базовыми считаются два способа приготовления.

Кофе. Гурманы добавляют кардамон в кофе – получается ароматный, полезный и необычный напиток. На стакан воды берут два стручка кардамона. Их добавляют перед началом варки или в готовый горячий кофе. Кроме пряного аромата, такой напиток обладает полезными свойствами – успокаивает, нейтрализует негативное действие кофеина, повышает настроение.
Чай. Заваривать чай с кардамоном рекомендуется всем, кто хочет улучшить состояние здоровья, память. Напиток тонизирует при повышенных умственных нагрузках, повышает работоспособность. Чай заваривают любым способом, добавляют в него две раздавленные коробочки семян. По желанию добавляют мед или молоко.

Применение кардамона принесет пользу, даже если им просто приправлять повседневную пищу. Пряность придаст блюдам неповторимый аромат, обогатит организм полезными веществами, защитит от болезней.

Полезные свойства для мужчин

Польза кардамона для мужчин проявляется в нескольких направлениях. Это общее повышение силовых показателей, что позволяет легче переносить физические и умственные перегрузки, а также противостоять постоянным стрессам.

Вторым по важности для мужчин идет способность пряности приводить в норму пищеварительную функцию, нарушенную неправильным питанием. Входящие в состав специи эфирные масла стимулируют выделение желудочного сока, ускоряя процесс переваривания пищи, а также защищают стенки органа от дефектов слизистой оболочки и воспалений

Входящие в состав кардамона Mg и Ca положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы и приводят показатели давления к эталонным нормативам. Железо препятствует развитию анемии и улучшает качество крови.