Какой отдел позвоночника отвечает за потенцию у мужчин

0:00, 4 апреля 2020
Без рубрики 'Какой отдел позвоночника отвечает за потенцию у мужчин
0 17 мин.

Способы восстановления эрекции после травмы позвоночника:

  • медикаменты — Виагра и ее аналоги,
  • вакуумные помпы с эрекционным кольцом,
  • инъекции в кавернозные тела пениса, вызывающее приток крови,
  • введение суппозиториев с аналогичным эффектом,
  • вибростимуляция.

Виагра и ее дженерики помогают при травмировании позвоночника только на уровне Т6 — L5. Вакуумные помпы с пережимающим кольцом позволяют достичь эрекции, но при проблемах с эякуляцией помпа не поможет. Нужны специальные средства, помогающие эякулировать. Специально для мужчин с повреждениями спины и другими тяжелыми патологиями были разработаны вибростимуляторы эрекции и эякуляции, такие как Viberect или Viberect Х3.

Аппарат Viberect показан после травм спины средней и сильной тяжести для создания эрекции и активации половых рефлексов. Андрологи выяснили: рецепторы головки члена очень чувствительны к высокочастотной вибрации. Возникает мощный сигнал о сексуальном возбуждении и передается по цепочке к спинному и головному мозгу. В результате появляется мощная рефлекторная эрекция даже при серьезных повреждениях спины.

Если мужчина теряет способность не только к эрекции, но и к эякуляции, а ему необходимо получить сперму для анализа или искусственного оплодотворения, применяют разновидность вибростимулятора — Viberect X3.

Производители утверждают: Viberect рекомендуется не только мужчинам, страдающим частичной или полной импотенцией, но и физически здоровым для усиления эрекции. Например, когда есть психогенная эректильная дисфункция или усталость, пропал интерес к сексу.

Я специально приобрел аппарат, чтобы потестить его. Особых проблем с потенцией у меня нет, но я решил посмотреть, создаст ли он эрекцию по окончании длинного рабочего дня в состоянии усталости, а также при нескольких половых актах подряд.

Поместив пенис между подушками вибратора, я включил его на минимальную скорость. Через 2 минуты ощутил довольно сильное сексуальное возбуждение, член пришел в возбужденное состояние. Мое резюме: если хотите провести секс-марафон или устроить ночь любви, когда силы потрачены на трудовые подвиги — Viberect в качестве возбудителя отлично подойдет.

Как с помощью упражнений победить остеохондроз?

Упражнениями для профилактики остеохондроза являются плавание, йога, гимнастика, направленная на укрепление мышц спины. Приводим Вам список наиболее простых и эффективных упражнений, которые помогут предупредить появление данного заболевания.

  1. наклонить голову вперёд;
  2. одновременно с этим нужно сплетёнными пальцами рук надавливать на лоб;
  3. сначала пальцами надавите на затылок, после чего на правый и левый виски;
  4. головой противодействуйте натиску рук, а руками — натиску головы;
  5. на каждое движение отводите не больше 15 секунд;
  6. выполнять 3-4 раза в сутки.
  1. расположите кончики четырёх пальцев на лоб друг напротив друга;
  2. медленно надавите на кожу поверхностью ладони;
  3. медленными движениями растягивайте кожу в течение 30-40 секунд;
  4. подобную процедуру проделайте с виском в поперечном и продольном направлениях, затем — с ухом;
  5. ухо растягивайте во всех направлениях, особенно его мочку;
  6. такое упражнение восстанавливает кровообращение в участках кожи, где расположено большое количество биологических точек;
  7. выполняйте его 5-6 раз в сутки.
  1. сядьте ровно, спина при этом должна быть прямой;
  2. медленно отклоните голову назад;
  3. надавите рукой на подбородок назад и вверх;
  4. при этом рекомендуется повернуть голову чуть влево и вправо;
  5. задержитесь в таком положении на 1 минуту;
  6. выполните 4 подхода упражнения в день.
  1. сядьте ровно, спину держите прямо;
  2. медленно наклоните голову вперёд, постарайтесь подбородком дотронуться до груди;
  3. сплетенные пальцы рук положите на затылок;
  4. нажмите пальцами вперёд и вверх, при этом затылок должен приподняться;
  5. задержитесь на 1 минуту в таком положении;
  6. через 15 минут повторите упражнение.
  1. поднимайте плечи вверх, будто пытаетесь ими достать до ушей;
  2. после этого опускайте плечи;
  3. упражнение делается в быстром темпе в течение 15-20 секунд;
  4. после этого поднимайте плечи поочерёдно, правое — вверх, левое — вниз;
  5. выполняйте поочерёдные движения те же 15-20 секунд;
  6. в конце разотрите ладонями шейный отдел позвоночника.
  1. сядьте ровно или стойте с прямой спиной, руки вытяните вдоль тела;
  2. как можно выше поднимите плечи и задержитесь в такой позиции на 12-15 секунд;
  3. после этого расслабьте плечи и совершите 10-12 вдохов-выдохов.
  1. лягте на жёсткую твёрдую поверхность;
  2. кончиками пальцев разомните мышцы шеи на затылочной части;
  3. движения пальцами должны быть глубокими и продолжительными (до 4 минут);
  4. при необходимости можно попросить выполнить упражнение у помощника.
  1. выполняйте круговые движения пальцами в височной области;
  2. массажировать можно участок выше уха и до затылка;
  3. время массажа — 3-4 минуты.
  1. лечь на бок, голова должна быть параллельно кровати или пола;
  2. останьтесь в таком положении на 10 секунд;
  3. затем медленно опустите голову и отдохните несколько секунд;
  4. упражнение выполняется 10 раз;
  5. после этого нужно перевернуться на другой бок и выполнить те же самые действия.
  1. лягте на спину;
  2. тянитесь подбородком к потолку как можно выше;
  3. подняв подбородок на максимальную высоту, задержитесь в таком положении на 10 секунд;
  4. не спеша опустите голову;
  5. выполните 10 повторов.
  1. станьте прямо, раздвиньте ноги на ширине плеч, спина — прямая;
  2. медленно «сгорбитесь», подтяните подбородок к животу и сведите друг к другу плечи;
  3. находитесь в таком положении 10 секунд;
  4. затем медленно разогните спину, запрокиньте голову и сведите вместе лопатки;
  5. зафиксируйтесь в такой позе также на 10 секунд, потом вернитесь к начальному положению;
  6. упражнение выполняется 10 раз.

Нарушение потенции при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах

Позвоночник является основой всей жизнедеятельности человека. От здоровья позвоночника во многом зависит здоровье человека в целом. Такие заболевания позвоночника, как осеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, влекут за собой нарушение функций почти всех внутренних органов и систем.

READ  Predstanol реальные отзывы обман или правда

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, хрящевой ткани позвоночника, самих позвонков и межпозвонковых дисков.

Данное нарушение сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга и нарушением работы периферической нервной системы. Одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза является нестабильность позвонков или патологическая подвижность отдельных позвонков, в результате чего при движении может произойти ущемление нервов. Это может вызывать нарушение функции внутренних органов.

Нестабильность в пояснично-крестцовом отделе у мужчин часто вызывает проблемы с потенцией. При остеохондрозе отмечаются застойные явления в полости малого таза, что еще больше усугубляет проявление мужской слабости.

Остеохондроз возникает из-за нарушения кровоснабжения позвонков и окружающих их тканей. Причиной этих нарушений чаще всего является гиподинамия, сидячий образ жизни, неравномерная физическая нагрузка, вредные привычки.

В результате недостаточного питания страдают межпозвонковые диски, уплощается и растрескивается хрящевая основа диска. 

Повреждения позвонков и межпозвонковых дисков могут приводить к сегментарным нарушениям спинного мозга, ухудшению периферического кровоснабжения органов малого таза. Это в свою очередь приводит к нарушению функции половых органов, эректильной дисфункции и снижению либидо.

В результате этой компрессии нарушается проводимость нервного импульса по волокну, что больше усугубляет нарушение в работе органов малого таза, наблюдаются проблемы с эрекцией. Остеохондроз шейного, поясничного , грудного отделов позвоночника часто являются причиной импотенции, анаргазмии, бесплодия, а также других заболеваний мочеполовой системы.

Импотенция — это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт, достигать и поддерживать зрекцию.

Причиной импотенции может быть остеохондроз, межпозвонковые грыжи не только пояснично-крестцового отдела позвоночника, но также и при патологии в шейном отделе.

При частых стрессорных нагрузках у мужчин может развиваться снижение либидо и другие нарушения половой функции в том числе и нарушение потенции. Наличие интенсивного болевого синдрома мешает полноценной половой жизни. Наличие такого психологического фактора усугубляет проблему потенции.

А единичная неудача во время полового акта способствует дальнейшим нарушения эрекции, именно психогенного характера. Усугубляется ” мужская” проблема и наличием каких либо стрессов.

Врачи Клиники доктора Войта всегда готовы помочь в лечении этого сложного недуга. Интимные отношения должны приносить удовольствие и укреплять Ваше здоровье.

В этой статье мы постарались ответить на Ваши вопросы:

  • что такое импотенция?
  • какая связь потенции и патологии позвоночника?
  • какие причины возникновения потенции при остеохондрозе7
  • может ли остеохондроз стать причиной импотенции?
  • может ли грыжа позвоночника стать причиной импотенции?
  • Что такое импотенция?Принято считать, что сниженной потенцией страдают исключительно в пожилом возрасте, но это совсем не соответствует действительности: слабая эрекция по каким-либо причинам может отмечаться и у молодых мужчин. Но все же наиболее часто она проявляется в возрасте от 35 до 70 лет: по статистике в этот период более 52\% представителей сильного пола страдают этим заболеванием. подробнее »»
  • Вирус папилломы человека у мужчинВирус папилломы человека(ВПЧ) – один из самых распространенных вирусов обнаруживаемых у человека. Вирус может попадать в организм в любом возрасте и разными путями. Выделяют более 100 видов вируса папилломы человека. Проявления папиломавирусной инфекции на половых органах мужчин чаще всего вызывают 6 и 11 типы вируса папилломы человека. Основной путь передачи этих вирусов половой, но не исключаются контактный путь передачи и от матери ребенку в родах. подробнее »»

Описание болезни

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Развитие остеохондроза происходит по последующей схеме:

  • В позвонках и окружающих тканях откладываются минеральные соли;
  • Начинается разрушение костной структуры;
  • Диски начинают смещаться в горизонтальной проекции.

Схожие нарушения стимулируют сдавливание нервишек спинного мозга. В в особенности томных формах происходит ущемление нервных отростков. Схожие процессы плохо сказываются на работе почти всех систем организма.

Также болезнь содействует изменению характеристик крови. Понижается концентрация ряда микроэлементов, в том числе уровень тестостерона у парней и эстрадиола у дам. Недуг просит скорого принятия мер. Не считая отрицательного влияния на организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) заболевание сопровождается мощными болевыми чувствами.

Главные предпосылки, вызывающие дегенеративное болезнь позвоночника:

  • Маленькая двигательная активность;
  • Сидящий образ жизни;
  • Вредные привычки;
  • Нерегулярные и неравномерные спортивные перегрузки.

Как связаны импотенция у мужчин и проблемы со спиной?

Органическая импотенция может быть следствием каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата. Так, научно доказано, что межпозвоночные и паховые грыжи ведут к развитию эректильной дисфункции.

Не менее опасны травмы. При механическом повреждении позвоночника или спинного мозга у мужчины развивается так называемая спинальная импотенция, характеризующаяся нарушением проводимости нервных импульсов.

Восстановить потенцию при травмах или болезнях опорно-двигательной системы возможно. Для этого нужно пройти консервативное или хирургическое лечение. Рассмотрим подробнее, какие методы восстановления мужской силы действенны при патологиях ОДС.

Когда у мужчин наступает импотенция?

Импотенция — это стойкая неспособность достичь и поддерживать эрекцию. Для того чтобы получить эрекцию, несколько частей тела должны работать сообща.

Мозг посылает сообщение о сексуальном возбуждении через нервную систему к пенису. Это сообщение заставляет расслабиться мышцы, проходящие вдоль стенок каверзных (пещеристых) тел.

В то же время, артерии в пенисе расширяются, и приток крови к этому органу увеличивается. В результате, пещеристые тела наполняются кровью, и пенис становится твердым. Если помешать работе любой из этих систем, то получить или сохранить эрекцию может быть нелегко.

Нельзя сказать с уверенностью, когда у мужчин наступает импотенция. Это зависит от целого ряда причин. Около 20 лет назад импотенция считалась психологической проблемой в 80% случаев. Врачи не могли найти источники сексуальной дисфункции в гормональных проблемах и недугах, поэтому и возлагали вину за нее на эмоциональную сферу.

READ  Импотенция после 50 лет: признаки и диагностика болезни, причины, способы лечения и профилактика

В настоящее время медицинские взгляды на импотенцию изменились. Составлен целый список болезней, которые могут уменьшить сексуальное влечение.

  • Первое место в этом списке занимают сердечно-сосудистые заболевания. Мужские гениталии пронизаны кровеносными сосудами, поэтому если сердце «вяло» перекачивает кровь или сосуды забиты холестерином, нет никаких оснований для хорошей эрекции.
  • Во-вторых, сахарный диабет и другие гормональные расстройства тесно связаны с состоянием, когда у мужчин наступает импотенция. Было доказано, что небольшое снижение уровня сахара в крови может привести к резкому увеличению силы эрекции и качества сексуальной жизни.
  • Третьей болезнью является ожирение.
  • Рак может повредить нервы или артерии, которые являются жизненно важными для эрекции.
  • Некоторые заболевания, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и повреждения спинного мозга, могут привести к импотенции.

Снижение полового влечения может произойти из-за таких психологических проблем, как:

  • Депрессия. Это условие является распространенной причиной снижения полового влечения.
  • Алкоголизм. Хронический алкоголизм может привести к нежеланию секса, даже если мужчина трезв.
  • Курение. Вызывает сужение кровеносных сосудов. Это может уменьшить приток крови к пенису, вызывая эректильную дисфункцию.
  • Сильная тревога. Большинство мужчин, столкнувшиеся с проблемой снижения полового влечения, испытывали сильное волнение из-за работы или семьи.
  • Ситуационные психологические проблемы. Некоторые мужчины не хотят сексуального контакта только в определенных ситуациях или с определенными людьми. Из-за негативных отношений мужчины могут быть не в состоянии достичь эрекции со своим партнером, но, оказавшись вдали от дома, не испытывают ни малейшей проблемы в сексуальной сфере.

Как можно восстановить потенцию

Что может быть средством для восстановления потенции? Когда лечение основных физических или психологических проблем не может восстановить потенцию, мужчина может рассмотреть одно из следующих решений:

  • Препарат «Виагра». Популярное средство для лечения импотенции, помогает 70% мужчин с эректильной дисфункцией. Все, что требуется сделать мужчине, это принять таблетку «Виагры» за час до сексуальной активности. Однако имеются противопоказания для применения этого средства и нужно посоветоваться с лечащим врачом.
  • Вибростимулятор. Заменить таблетки полностью или частично возможно с помощью вибростимулятора для мужчин. Это сравнительно недавнее изобретение уже успешно используется как в домашних условиях, так и в стационарах. Принцип действия вибростимулятора основан на чувствительности рецепторов кожи головки пениса к высокочастотной вибрации. Во время применения аппарата данные рецепторы начинают передавать сигнал о возбуждении к центрам, ответственным за половые рефлексы, находящимся в головном и спинном мозге. Так активируется процесс полового возбуждения.Проблемы с потенцией, вызванные нейрогенными причинами, то есть затруднением прохождения нервного сигнала по маршруту мозг-пенис, лечатся особенно успешно. К таковым относятся последствия инсульта, симптоматика сахарного диабета, а также частичное повреждение кавернозных нервов во время удаления предстательной железы. Психогенная, гормональная и сосудистые ЭД также эффективно корректируются с помощью вибростимулятора. В России доступен аппарат Viberect, произведенный компанией Reflexonic. Дополнительный плюс использования такого стимулятора — сильный яркий оргазм. Подробнее ознакомиться с принципом действия аппарата можно в следующем обзоре: https://extender24.ru/obzor-viberect/
  • Вакуумное устройство. Представляет собой полый, пластиковый цилиндр, в который помещают вялый пенис. Затем с помощью ручного насоса выкачивается воздух из цилиндра, создавая вакуум, который способствует притоку крови в пенис. Однако мужская вакуумная помпа при неправильном обращении может не восстановить потенцию, а повредить пенис.
  • Инъекции. Один или более препаратов (папаверин, фентоламин и простагландин-E1) может быть введен в пенис, чтобы увеличить кровоток. Инъекция почти безболезненна и производит более естественную эрекцию, чем вакуумное устройство или имплантат. Тем не менее, требуется скрупулезно соблюдать дозировку. В редких случаях эрекция не проходит после эякуляции, что может потребовать хирургического вмешательства.
  • Хирургические имплантаты. Могут быть использованы в качестве альтернативы, если вышеуказанные процедуры не привели к желаемому результату. Однако, есть от 10 до 15 процентов вероятности того, что имплантат будет работать неправильно в течение пяти лет, хотя эту проблему почти всегда можно исправить.

Профилактические мероприятия↑

Зачастую проблемы с потенцией у мужчин начинаются после полученных травм позвоночника. Старые растяжения, воспаления и защемления нервов — все это может спровоцировать эректильную дисфункцию. Многие спортсмены знают, что излишняя нагрузка на спину может обернуться различными негативными последствиями в будущем.

Самый главный совет мужчинам, ведущим активный образ жизни — бережное отношение к позвоночнику, особенно к его нижнему отделу. Разминка при физических нагрузках помогает разогреть все тело, подготовить его к тренировке максимально мягко. Сочетание обычных упражнений с кардио-упражнениями позволит одновременно укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение. Далеким от спорта мужчинам медики рекомендуют пешие прогулки, отказ от вредных привычек и своевременное обращение к сексологу при первых же симптомах полового бессилия.

источник

Виды болезней

Влияние позвоночника на потенцию в неврологии научно подтверждено. Почти все болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) стимулируют застойные явления в маленьком тазу, что становится подходящей почвой для появления эректильной нефункциональности.

Грыжевая деформация

Возникновение патологического выпуклости в поясничном отделе позвоночника содействует появлению заморочек с потенцией. Выраженность симптоматики будет зависеть от месторасположения протрузии. Межпозвоночная грыжа стимулирует интенсивные боли, которые иррадиируют в органы маленького таза и оказывают влияние на половое желание и эрекцию. Дискомфорт усиливается во время физической перегрузки и распространяется на область промежности. При прогрессе болезни сдавливаются нервишки, сосуды и некие отделы спинного мозга.

READ  Аденома простаты

В позвонках возникает патологическая подвижность. Происходит нарушение передачи импульса к периферическим нервишкам. Недостающее кровообращение является препятствием к настоящей половой жизни. Эрекция неосуществима без достаточного притока крови к члену. Спровоцировать импотенцию может и синдром конского хвоста, который возникает при ущемленных грыжах.

Травмы

Травмы спины оказывают влияние на половые функции. При мощном повреждении может утратиться чувствительность не лишь в пояснице, но и в органах маленького таза. При этом эрекция в большая части вариантов нарушается и восстанавливается лишь при соответственном исцеленье.

Как развивается и проявляется остеохондроз

Заболевания позвоночника в последнее время «омолодились», и всё чаще их начали выявлять у людей молодого возраста. Самым частым недугом молодых людей и тех, кому больше 40 лет, является остеохондроз. Он развивается на фоне малоподвижного образа жизни, у бывших спортсменов, от длительного сидения в неудобной позе и т. д. Факторов развития этой болезни огромное количество, при этом она приводит к нарушению работы внутренних органов и систем, в том числе и дисфункции половых органов.

Влияние остеохондроза на потенцию очевидно, учитывая специфику болезни и её последствия. Длительное время заболевание может протекать бессимптомно, пока не произойдёт серьёзное поражение позвоночника, межпозвонковых дисков и т. д.

Во время развития болезни происходит сдавливание корешков спинного мозга и нарушение функциональности периферической нервной системы. Самым тяжёлым осложнением болезни является нарушение стабильности позвонков, что может спровоцировать ущемление нерва. Распознать остеохондроз можно по частым головным болям, головокружениям, дискомфорту в области шеи, поясницы или груди (в зависимости от места поражения позвоночника).

Если болезнь не лечить, она неизменно приведёт к различным нарушениям в организме. Одним из них является нарушение потенции, которое не пройдёт без лечения основной причины и будет прогрессировать, если не заняться терапией остеохондроза.

Влияние остеохондроза на потенцию

Позвоночник – это стержень, который поддерживает все остальные органы человека. Это своего рода основа жизнедеятельности. И от здоровья позвоночника в целом зависит здоровье человека.

В связи с ухудшением экологии и условий жизнедеятельности (избыток офисной работы ит другие факторы). Участились такие заболевания, как остеохондроз и межпозвоночная грыжа. Между тем, эти заболевания кроют в себе опасность для здоровья человека в целом, в случае мужчин они сказываются на уровне потенции

Такие заболевания позвоночника, как остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, влекут за собой нарушение функций почти всех внутренних органов и систем. В рамках данной статьи мы с Вами рассмотрим такое часто встречающееся заболевание, как остеохондроз.

Давайте для начала ответим на вопрос, что такое остеохондроз.

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, хрящевой ткани позвоночника, самих позвонков и межпозвонковых дисков.

Данное нарушение ведет к ряду нарушений, в частности к сдавливанию корешков спинного мозга и нарушению работы периферической нервной системы. Одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза является нестабильность позвонков или патологическая подвижность отдельных позвонков, в результате чего при движении может произойти ущемление нервов. Это может вызывать нарушение функции внутренних органов.

В случае если возникают такие проблемы с позвонками у мужчин это может привести к возникновению проблем в сфере потенции.

Способы лечения спинальной импотенции

При диагностировании спинальной импотенции специалисты назначаю лечение. Терапия, как правило, направлена на укрепление центров (половых) спинного мозга. Для этого назначается общеукрепляющая терапия в виде инъекций иммуномодуляторов. Наиболее мощным и популярным считается препарат Альфарекин. Растворяется порошок простой водой для инъекций, и вводится внутримышечно на протяжение десяти дней минимум.

Далее, обязательным является прием витаминов группы В. Их желательно тоже вводить внутримышечно. Но, так как витаминные препараты слишком болезненные, разрешается принимать витаминный комплекс внутрь в виде капсул. При спинальной импотенции всегда назначаются некоторые транквилизаторы. Препараты подбирает исключительно доктор, исходя из клинической картины пациента, индивидуальной переносимости организма больного.

В период лечения обязательный условием является полный половой покой. При отсутствии возбуждения отдельных центров спинного мозга можно достичь положительного результата. Нередко специалисты в комплексе рекомендуют вводить внутримышечно раствор сульфат магния через день. Дозировка устанавливается только лечащим доктором. Как правило, длительность курса составляет 14 инъекций.

При травме позвоночника, иногда помочь справиться с проблемой спинальной импотенции могут специальные устройства. К таким относят корсеты и бандажи, направленные на поддержание спинных дисков. Одевают такие приспособления непосредственно на время секса. Некоторые молодые люди стесняются таких приборов, и во время полового сношения снимают их. Делать этого категорически нельзя.

При любом виде импотенции, в том числе и спинальной, стоит наладить режим питания

Очень важно насытить рацион продуктами, богатыми кальцием. Это поможет поддержать скелет, наладить обменные процессы в организме

Повысить потенцию, путем очищения сосудов, можно таким питанием: чеснок, авокадо, цитрусы, лук зеленый, петрушка, морепродукты, сельдерей, овощи. Но, при спинальной импотенции здорового образа жизни мало. Очень важна квалифицированная медицинская помощь. Конечно же, категорически запрещены такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Это может еще более усугубить положение.

источник

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *