Алоэ для потенции мужчин: польза и вред, рецепты

0:00, 7 ноября 2019
Без рубрики 'Алоэ для потенции мужчин: польза и вред, рецепты
0 17 мин.

Состав столетника

Алоэ – это растение, в составе которого содержится масса витаминов и полезных микроэлементов. Оно еще с незапамятных времен используется в народной медицине как средство для лечения разных видов заболеваний, начиная от простатита и импотенции и заканчивая инфекционными болезнями дыхательного аппарата.

Химический состав алоэ представлен многими полезными веществами, такими как витамины, флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды, катехин, антиоксиданты и различные целебные микроэлементы. Благодаря своему составу алоэ оказывает ряд положительных воздействий на организм.

Богатый различными микроэлементами состав алоэ помогает избавиться от множества недугов

  1. Микроэлементы благотворно влияют на процесс метаболизма в организме человека, повышают регенеративные свойства кожи, укрепляют эрекцию, а также оказывают тонизирующее воздействие.
  2. Витаминный комплекс в составе столетника положительно воздействует на нервную систему человека и является естественной преградой для развития разного рода заболеваний. Алоэ часто используется для лечения разного рода заболеваний благодаря входящему в его состав витамину С.
  3. Флавоноиды в столетнике, действующие как антисептик, выводят из организма патогенные микроорганизмы, а также укрепляют сосудистую систему. К тому же, они способствуют значительному повышению потенции.
  4. Дубильные вещества заменяют медикаментозные антибиотики, антисептики и противовоспалительные препараты. Они способны остановить кровотечение и вылечить инфекции.
  5. Каротиноиды улучшают зрение, иммунитет и процессы метаболизма в организме, понижают уровень сахара в крови, а также повышают либидо.
  6. Катехин действует как антигистаминное средство. Способствует уменьшению проявления симптомов аллергии. Кроме того, данное вещество благотворно влияет на сосудистую систему, что положительно сказывается на работе сердечного аппарата.

Рецепты для потенции

Существует несколько рецептов, которые объясняют, как использовать алоэ для усиления эрекции и для повышения потенции у мужчин. Они основаны на столетнике и дополнительных компонентах, которые делают его более полезным и действенным при решении проблем с сексуальным возбуждением.

Чтобы эффект лечения был максимальным, рекомендуется использовать во время приготовления домашних лекарств стебельки растения, которым исполнилось не меньше 3 лет. Такие побеги можно найти у самого корневища. Их отличительным признаком является сухой кончик, окрашенный в желтоватый цвет.

Алоэ с сухофруктами

Столетник пригоден для приготовления вкусной и очень полезной смеси, которая обогащена огромным количеством ценных для организма витаминов и микроэлементов. Она помогает увеличить мужскую силу и предупредить развитие импотенции. Также такое лекарство ценно и для других систем. Но наиболее полезным считается все-таки для мужской потенции.

Готовую смесь на основе алоэ и сухофруктов рекомендуется кушать по 1 ст. л. в день. Лучше всего делать это перед завтраком. Готовят ее из следующих ингредиентов:

  • Свежевыжатый сок столетника,
  • Натуральный мед,
  • Грецкие орехи,
  • Курага,
  • Лимон,
  • Инжир,
  • Темный изюм,
  • Финики.

Данные компоненты необходимо тщательно измельчить. Их берут в равных пропорциях. После все ингредиенты нужно перемешать между собой. Хранить остатки смеси для усиления потенции рекомендуется в холодильнике.

Для приготовления лекарственных средств нужны крупные листья немолодого растения

Сок с медом и гусиным жиром

Лекарственное средство можно приготовить по простому рецепту, который приведен ниже. Многие мужчины отказываются от такого угощения, так как оно имеет весьма неприятный вкус. Однако результат, который дает такая смесь, полностью оправдывает это недостаток.

Гусиный жир со столетником так же, как и куча различных отваров и других смесей, в которых используется экстракт растения или настойка, усиливает половое влечение и восстанавливает эректильную функцию. К тому же данная смесь укрепляет иммунную систему человека и способствует выведению из организма токсических соединений и шлаков.

В составе домашнего средства находятся такие компоненты:

  • Натуральный мед,
  • Сливочное масло,
  • Свежевыжатый сок алоэ,
  • Порошок из плодов шиповника,
  • Гусиный перетопленный жир.

Все компоненты народного средства для повышения потенции у мужчин дополняют лечебное действие друг друга. Их необходимо поместить в одну посудину и проварить на слабом огне. Готовят смесь до тех пор, пока она не станет однородной. Желательно избегать закипания средства.

Готовый состав нужно кушать по 1 ст. л. ежедневно по нескольку раз в сутки перед основными приемами пищи, то есть перед завтраком, обедом и ужином.

По желанию, можно развести порцию лекарства в теплом молоке. Это позволит замаскировать неприятный вкус смеси с алоэ и гусиным жиром.

Алоэ с вином

Еще один интересный рецепт, главным ингредиентом которого является алоэ. Он пользуется особой популярностью у мужчин, так как имеет в своем составе алкогольный напиток.

Для приготовления лечебного средства нужно взять такие компоненты:

  • Свежевыжатый сок алоэ (80-100 мл),
  • Жидкий мед (50 г),
  • Очищенная вода (4 л),
  • Сухая трава зверобоя (60 г),
  • Вино (1 бутылка).

Первоначально требуется приготовить отвар из воды и травы зверобоя. Он должен получиться насыщенным. Компоненты рекомендуется кипятить 30 минут. После их перемешивают с оставшимися ингредиентами, которые указаны в рецепте.

Полученную смесь нужно в течение недели настаивать в холодильнике. После ее требуется процедить. Готовое лекарство мужчинам следует принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Такую терапию желательно проводить не меньше 2 недель, чтобы заметить положительные изменения в работе организма и в частности репродуктивной системы.

Лекарства с алоэ, влияющие на сексуальные возможности мужчины в постели, легко приготовить в домашних условиях. Нужно лишь четко следовать предложенному рецепту. Эффекту после лечения данными средствами представители сильной половины будут рады. Лечебная смесь со столетником воздействует на многие внутренние органы, улучшая их работу. Также она сильно влияет на потенцию, тем самым решая проблемы с ее ослаблением.

Что такое потенция

Здоровый половозрелый мужчина может совершать половой акт в любом возрасте. Потенция подразумевает нормальную быструю эрекцию на протяжении всего акта, то есть способность к здоровой сексуальной активности. Под воздействием негативных факторов она может снижаться. В некоторых ситуациях это не опасно, ведь нет серьезной причины развития эректильной дисфункции (например, при сильных переживаниях). В более общем смысле потенция – это еще и хорошее либидо, проявляющееся в возникновении у мужчины желания при виде понравившейся представительницы женского пола.

READ  Лечение простатита полынью: рецепты и отзывы

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Природные методы улучшения мужской силы направлены на общее закаливание организма, в том числе и на деятельность половой сферы. Их суть состоит в специальном комплексе тренировок, акцент делается на лобковую мышцу у мужчины. Необходимо регулярно делать такие упражнения:

  • вращения тазом;
  • высоко поднимая колени, шагать на месте;
  • согнуть колени, и пытаться расслаблять и напрягать ягодицы;
  • поднимать таз, лежа на спине;
  • «велосипед».

Кроме зарядки, важно соблюдать правильный режим питания. К продуктам, которые способны поднять эрекцию у мужчины, относят:

  • мед;
  • чеснок;
  • морковь, жареную на молоке;
  • бобы;
  • шоколад.

Прекрасно поддерживают мужское здоровье водные процедуры, например, контрастный душ. Они усиливают поступление крови в область таза, поддерживают тонус всего организма. Разница температур не должна сразу быть слишком большой, ее наращивают постепенно. Будут полезными посещения сауны и бани. Эффективен метод повышения потенции с использованием льда. Он заворачивается в лед и прикладывается на 30-40 секунд по очереди к разным частям тела.

Влияние на потенцию

Алоэ для потенции – это одно из лучших натуральных средств. Алоэ способствует повышению эрекции и полезно для потенции у мужчин за счет наличия цинка в составе. Это вещество способствует:

  • нормализации работы простаты;
  • повышению либидо;
  • стимуляции возбуждения;
  • нормализации эрекции;
  • улучшению обменных процессов в органах таза;
  • улучшению состава семенной жидкости.

Цинк – это важнейший микроэлемент для мужского здоровья. Его употребление необходимо при заболеваниях предстательной железы, ухудшению фертильности и снижению потенции у мужчин.

Алоэ также повышает мужскую силу и борется с импотенцией за счет наличия витаминов группы В в составе. Эти вещества стимулируют выработку тестостерона и улучшают обмен веществ. Повышение уровня тестостерона способствует повышению либидо и потенции. Кроме того, алоэ вера улучшает кровообращение в органах таза, что полезно для потенции. Применение алоэ для поддержания мужского здоровья способствует:

  • ликвидации застойных явлений в органах таза;
  • нормализации семяизвержения;
  • улучшению потенции;
  • повышению либидо;
  • укреплению всего организма;
  • повышению иммунитета.

Также алоэ оказывает тонизирующее действие. Это дарит заряд бодрости и сил и положительно сказывается на эрекции.

Алоэ используется в лечении многих заболеваний

Народные рецепты с алоэ для поднятия потенции

Так как алоэ давно зарекомендовал себя как надежное и эффективное средство для повышения потенции у мужчин и либидо у женщин, то рецепты с этим растением довольно популярны. Часто сок и мякоть листьев дополняют другими ингредиентами, тем самым улучшая качество снадобья. Его состав становится более насыщенным необходимыми для мужской силы витаминами, маслами, микроэлементами и пр.

Сок алоэ для натирания

Для того чтобы вызвать у мужчины стойкую и длительную эрекцию, можно нанести сок алоэ в чистом виде непосредственно на головку пениса. Сок должен быть комнатной температуры. Через некоторое время после нанесения, в пенисе могут возникнуть необычные и довольно чувствительные процессы: покалывание, легкое жжение, пульсация и пр. Это вызвано тем, что энзимы растения воздействуют на кожу члена, раздражая ее нервные окончания и тем самым вызывая активный приток крови к органу. Уже через полчаса гарантирован крепкий «стояк» и можно начинать половой акт.

Настойка на вине с петрушкой и шиповником

Для приготовления этого полезного напитка нужно взять:

  1. 200 гр. сока алоэ (неполный граненый стакан);
  2. 400 мл. вина (сухого, красного, предпочтительно домашнего);
  3. 200 гр. меда;
  4. 50 гр. мелко нарезанной зелени петрушки;
  5. 120 гр. порошка плодов шиповника (продается в аптеках).

Все ингредиенты смешать в керамической или стеклянной таре и поставить вдали от солнечных лучей. Каждый третий день смесь тщательно встряхивается, а через 10 – ее можно принимать, процедив перед этим. Употребляется она с молоком в соотношении 1ст.л. настоя на полстакана молока 3 раза в день до еды.

Алоэ от импотенции – масса с лимоном

Если смешать мощнейшие афродизиаки – лимон и мед в равных количествах и принимать по чайной ложке утром, в обед и перед ужином, то результат не заставит себя долго ждать. Состав можно употреблять уже через 3-4 часа после приготовления. Хранить в холодном месте.

Если сок алое с лимоном разбавить с водой и добавить немного льда, то получится полезный прохладительный напиток

Ореховая масса

  • ½ кг ядер грецкого ореха;
  • 70 гр. сухого измельченного корня пастернака;
  • ½ кг меда;
  • 150-200 мл. сока алоэ;

Все смешать и кушать три раза в лень по столовой ложке.

Смесь из сухофруктов

Это вкусное лекарство не только надежно защищает от проблем с половой сферой и борется с уже существующими, но и в целом действует на организм крайне благоприятно, она повышает сопротивляемость заболеваниям, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, придает тонус. Все компоненты берутся поровну, измельчаются блендером или мясорубкой, перемешиваются и смесь отправляется в холодильник. Принимают перед завтраком по 1 ст.л. Для приготовления нужны:

  • орехи;
  • изюм;
  • курага;
  • инжир;
  • сок алоэ;
  • финики;
  • чернослив;
  • лимон с цедрой;
  • мед.

Смесь сухофруктов – прекрасное средство для поднятия иммунитета и не только

Масса с гусиным жиром и сливочным маслом

Смешать по одной части:

  • свежий гусиный жир;
  • масло сливочное (не спрэд);
  • сок алоэ;
  • мед;
  • порошок ягод шиповника.
READ  Кремы, гели и мази для эрекции

Жир и масло растопить и перемешать с прочими компонентами. Хранить в холодильнике и лучше делать смесь небольшими порциями, чтобы жиры не прогоркли. Столовую ложку снадобья запить стаканом теплого молока, принимать по три раза в день.

Настойка со зверобоем на красном вине

Зверобой издавна применяется для лечения депрессий, в составе комплексного лечения вместе с алоэ для повышения потенции устраняет проблемы с эрекцией, вызванные стрессом, нервным истощением и переутомлением.

20 гр. зверобоя заливают 1,5 литрами воды и дают прокипеть пять минут, затем отвару надо остыть и его процеживают. Теперь к нему добавляют 150 красного сухого вина и чайную ложку меда (2 ложки, если мед жидкий). Настаивать 7 суток, поле чего принимать месячным курсом по чайной ложке трижды в день. При необходимости после месяца перерыва курс можно пройти снова.

Зверобой положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивным эффектом

Как подготовить алоэ в домашних условиях?

Срезанный лист необходимо хорошо промыть и завернуть на некоторое время в бумагу. В таком состоянии сырье требуется выдерживать около 2 недель в холодильнике. Это позволит синтезировать максимальное количество ценных веществ в столетнике. С момента обрезки и помещения листа в холодильник должно пройти не более 3 часов.

Чтобы получить из алоэ сок или гель, необходимо измельчить его листок с помощью ножа или мясорубки. После это сырье можно в течение 3 суток хранить в холодильнике. По истечению срока годности алоэ нельзя использовать при приготовлении домашних средств. Чтобы продлить свежесть листа, необходимо заливать его спиртом, придерживаясь соотношения 1:4.

Алоэ, которое вводится в рецепты для потенции, необходимо подготовить. Для этого листья отделяют от растения, заворачивают в чистую бумагу (листки газет и журналов не подходят из-за возможного воздействия полиграфической краски на сырье) и кладут на 2-3 недели в холодное место (6-8°с). В таких условиях его состав достигнет максимальной концентрации полезных веществ.

По истечению указанного времени листья достают, моют холодной водой и каждый лист разрезается вдоль. Теперь нужно соскоблить с него всю внутреннюю часть таким образом, чтобы остался только плотный верхний слой листа. Хранить мякоть желательно в стеклянной или керамической емкости с крышкой.

Если добыть листья алоэ для повышения потенции не удалось, то можно купить в аптеке уже готовый сок. По качеству и своим свойствам он ничем не уступает самодельному аналогу.

Алоэ против импотенции – состав

Рецепты, в состав которых входит алоэ для мужской потенции, усиливают либидо, улучшают эрекцию, потенцию, продлевают выносливость во время полового акта, придают мужскую силу, усиливают яркость ощущений, а также являются профилактикой импотенции, простатита. Хороши они и для женщин, при приеме этих смесей у них активнее и в больших количествах вырабатывается влагалищная смазка, а усиленный приток крови обеспечивает высокую чувствительность клитора. Такие результаты дает столетник благодаря своему составу.

В интимной вопросе алое полезно не только для мужчин, но и для женщин

Листья алоэ настоящий кладезь полезных компонентов, эфирных масел и микроэлементов в числе которых:

  1. хлор;
  2. цинк;
  3. фосфор;
  4. кальций;
  5. салициловая кислота;
  6. аскорбиновая кислота;
  7. глюкоза;
  8. полисахариды.

Такой природный коктейль благотворно влияет на центральную нервную систему человека, нарушения в ее работе часто являются прямой или косвенной причиной возникновения эрективных дисфункций.

Применяя алоэ для потенции также можно заодно и поддержать свой иммунитет.

Ферменты, которые содержит сок алоэ для потенции, улучшают деятельность сердца, укрепляют сосуды, разжижают кровь. Комплексное воздействие усиливает кровоток в малом тазу, обеспечивая более полное наполнение пещеристых тканей пениса, а значит и устойчивую, и длительную его эрекцию. Алоэ для повышения потенции у мужчин может использоваться и то, которое известно нам под названием «Столетник» и его менее распространенный сорт – алоэ Вера. Для потенции полезны они оба, так как по составу эти две разновидности очень близки друг к другу.

Хоть алоэ для усиления потенции у мужчин – природное средство, более безлопастное, чем аптечные препараты, но некоторые противопоказания есть и у него. С любыми расстройствами половой сферы необходимо обращаться к урологу, чтобы исключить инфекционные заболевания или состояния, требующие оперативного вмешательства

С осторожностью принимать алоэ и рецепты для потенции с его содержанием нужно людям с:

  1. аллергией на столетник;
  2. патологиями почек и мочевыводящих путей;
  3. патологиями печени;
  4. онкологическими заболеваниями любых стадий.

Чтобы выяснить, чем полезен алоэ для мужчин, необходимо подробно рассмотреть его состав. В лекарственное растение входят следующие вещества:

  • аминокислоты – положительно влияют на работу всех важных органов;
  • фенольные соединения – оказывают благотворное влияние на физические процессы;
  • дубильные вещества – имеют антигистаминные и противовоспалительные свойства;
  • катехин – еще одно вещество, обладающее антигистаминным свойством;
  • флавоноиды – укрепляют стенки кровеносных сосудов и выводят из организма токсины;
  • витамины в большом количестве;
  • микроэлементы (цинк, фосфор, калий, кальций, селен) – ускоряют обмен веществ.

Несмотря на огромную пользу для мужчин, алоэ способно нанести непоправимый вред организму человека. Главной причиной, по которой это лекарство не рекомендовано к употреблению, может быть аллергическая реакция, проявляющаяся чаще всего в виде кожных высыпаний. В этом случае необходимо сразу же прекратить прием средств на основе сока столетника и пропить антигистаминные препараты.

Другие противопоказания:

  • раковые образования;
  • заболевания почек и печени;
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость.

Важно помнить, что перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только специалист может назначить индивидуальную терапию без вреда здоровью

READ  Орхит у мужчин: симптомы и лечение

Как и любое растение, алоэ вера может у некоторых людей вызывать аллергию

Алоэ в действительности является очень полезным растением для здоровья человека. Существенное влияние оно оказывает на мужскую потенцию, которая может слабнуть по причине воздействия на репродуктивную и нервную систему отрицательных факторов. Несмотря на массу положительных качеств, употребление алоэ разрешено не всем людям. Из-за богатого химического состава растение может оказаться вредным для определенной категории мужчин.

Категорически запрещается применять в лечебных или профилактических целях домашние смеси, в составе которых находится столетник, при наличии таких патологических нарушений:

  1. Онкологические заболевания;
  2. Геморрой;
  3. Язвенное поражение желудка, которое развивается на последней стадии;
  4. Склонность к постоянным запорам;
  5. Заболевания печени и почек;
  6. Гипертоническая болезнь;
  7. Аллергические реакции на алоэ;
  8. Одновременное течение нескольких патологических состояний;
  9. Болезни, которые имеют неустановленный генез;
  10. Период реабилитации после тяжелой болезни любого рода.

Способы применения и полезные рецепты для потенции

Приток крови к половому органу увеличится после нанесения 1 ст.л. сока на головку. В течение 30-60 минут появится эрекция. Иногда мужчины могут чувствовать небольшое жжение, которое проходит через несколько минут.

Настойка на вине

Часто используют настойку алоэ на вине. Рецепт включает:

  • красное сухое вино (400 мл);
  • мякоть алоэ (200 мл);
  • измельченные плоды шиповника (100 г);
  • молотые семена петрушки (50 г);
  • мед (1 стакан).

Для приготовления следуют такому алгоритму:

  1. Все компоненты помещают в стеклянную банку и заливают горячим вином.
  2. Емкость закрывают крышкой и отправляют в холодное место на 10 дней.
  3. Каждый день настойку встряхивают.
  4. Через 10 дней средство процеживают.

Мужчинам нужно употреблять 3 раза в день не больше 1 ст.л. лекарства. Курс лечения составляет 40 дней.

С медом

Потенцию повышает алоэ с медом. Необходимо взять по 100 мл каждого компонента. Смесь выкладывают в банку и отправляют в холодильник на 5 часов. Принимают трижды в день по 1 ч.л. до или после приема пищи. Таким способом мужчины лечатся до 1 месяц.

Дольше употреблять средство не рекомендуют. Перед началом нового курса лучше сделать перерыв на 2 месяца.

С грецким орехом

Популярны рецепты с добавлением грецких орехов, поскольку они положительно влияют на потенцию.

  1. Измельченные ядра (500 г) смешивают с мякотью алоэ (200 мл), сушеными корнями пастернака (50 г) и медом (400 г).
  2. Все перемешивают и отправляют в холодильник.

Доза – 2 ст.л. в первой половине дня ежедневно.

Из наших отдельных публикаций вы сможете узнать, как используют алое при лечении ожогов, туберкулеза легких и заболеваний носа.

Полезные свойства

Выяснить, чем полезно растение для эректильной функции можно, если подробней рассмотреть его состав. В растении находятся:

  • витаминные комплексы, участвующие во всех обменных процессах;
  • ферменты, способствующие работе пищеварения, расщепляющие белки, липиды и углеводы;
  • микроэлементы (цинк, калий, фосфор, кальций, селен, хлор), нормализующие метаболизм, очищающие организм от шлаков, устраняющие боль;
  • глюкоза – природный клеточный энергетик;
  • аминокислоты, положительно влияющие на работу жизненно важных органов;
  • полисахариды – очень важные элементы, стимулирующие перистальтику, нормализующие обмен веществ, способствующие выработке эндорфина;
  • фенольные соединения – биологически активные вещества, оказывающие благотворное влияние на многие физиологические процессы;
  • протеины – кирпичики клеток, необходимые для жизнедеятельности организма.

Ещё с древних лет при помощи растения человечество излечивалось от таких недугов как:

  • туберкулёз;
  • заболевания желудка;
  • насморк и простуда;
  • бронхиальная астма;
  • глазные болезни;
  • воспаления ротовой полости;
  • ожоги и кожные заболевания.

Употребление столетника позволяет избавиться от:

  • частых приступов головной боли;
  • нервного перевозбуждения;
  • быстрой утомляемости;
  • депрессивного состояния;
  • тревожности;
  • бессонницы.

Столетник применяют для улучшения эрекции у мужчин благодаря наличию минералов, ферментов, витаминов в составе. Препараты на его основе улучшают кровоциркуляцию в органах, расположенных в зоне малого таза. Кровь поступает к половым органам, что усиливает возбуждение. Достичь максимально положительного эффекта можно, используя растение как в чистом виде, так и с добавками.

Из алоэ можно приготовить различные настойки, выжав из мощных листьев сок. Полученная жидкость улучшает метаболизм, очищает кровь от токсичных веществ, способствует работе системы ЖКТ, укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на всех жизненно важных процессах, протекающих в организме.

Показания

Алоэ уникально по своему природному составу и содержит в себе большое количество аминокислот и витаминов. Это натуральное лекарственное средство широко применяется при лечении многих заболеваний и используется практически во всех областях медицины, в том числе и в урологии. Для последней терапию с помощью алоэ можно применять при потере эрекции, простатите и различных гиперплазиях мужского органа, имеющих доброкачественную основу.

Алоэ эффективно в борьбе с различными патологиями, связанными с предстательной железой, а также с ухудшением потенции

Незаменимая польза алоэ проявляется в следующих свойствах:

  • антибактериальное. Сок растения пагубно действует на разного рода инфекции, связанные как с предстательной железой, так и с другими частями организма. Эффективность лечения столетником подтверждена многими урологами;
  • регенерирующее. Данное свойство растения позволяет ускорить процесс восстановления поврежденных тканей предстательной железы;
  • возбуждающее. Алоэ – это природный афродизиак, который повышает мужское либидо и качество эрекции;
  • иммуностимулирующее. Доказанные полезные свойства столетника в укреплении иммунитета позволяют организму человека эффективно сопротивляться воздействию патогенных микроорганизмов.

Конечно, наиболее интересующими мужчин свойствами являются увеличение либидо и укрепление эрекции. Но почему с этим вообще возникают какие-то проблемы?

Почему у мужчин может пропасть потенция?

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *