- Противопоказания
- Зверобой
- Дубровник
- Донник
- Горянка
- Рекомендации в целях профилактики
- 2 Спиртовые настойки
- Тренируйте лобково-копчиковую мышцу Кегеля
- Почему этот мускул важен
- Как тренировать мышцу в зависимости от опыта
- Употребление чеснока для повышения потенции мужчин
- Преимущества продукта
- Как употреблять продукт?
- Какие растения полезны для мужчин
- Применение женьшеня
- Польза чабреца
- Дубровник
- Использование радиолы розовой
- Конский каштан
- Лечебные свойства каланхоэ
- Другие полезные растения
Противопоказания
Перед началом домашней фитотерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях для лечения эректильной дисфункции необходимо отдавать предпочтение таблеткам, а не растительным средствам. При тяжелой форме эректильной дисфункции необходимо использовать дубровник как вспомогательное, а не основное средство для лечения.
Трава противопоказана в следующих случаях:
- почечная недостаточность;
- печеночная недостаточность;
- гипертония;
- язва желудка;
- нарушение обмена веществ;
- сахарный диабет 2 типа.
Ограничения на прием травы людям с сахарным диабетом и нарушением обмена веществ обусловлено тем, что растение сильно повышает аппетит. Дубровник также не рекомендован мужчинам с лишним весом.
Так как сбор травы осуществляется собственноручно, важно собирать растение в экологически чистых районах. При этом все равно остается риск наличия токсических веществ в корнях и листья растения, поэтому при заболеваниях печени принимать лекарства на основе дубровника не рекомендуется
Следует помнить, что любое растение может стать причиной аллергической реакции. Прежде чем начать применение дубровника для повышения потенции, следует исключить вероятность индивидуальной непереносимости этого растения.
https://youtube.com/watch?v=jHbkG9pwYg4
ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен , всем жителям города и области!
Зверобой
В большинстве сборов трав для повышения потенции у мужчин присутствует зверобой. Сам по себе он минимально воздействует на интимные органы, но обладает способностью усиливать лечебные эффекты остальных растений.
Поэтому оптимально добавлять зверобой в целебные чаи, настойки либо отвары. Положительные изменения будут заметны уже к концу 2.5–3 недели фитолечения – коррекция параметров половых гормонов, улучшение работы сердечно-сосудистой, а также нервной системы.
Чтобы трава была максимально эффективной, рекомендуется заготавливать её самостоятельно – в экологически благоприятной зоне произрастания. В целом, потребность в ней небольшая, поэтому огромного количества сушить не стоит. Зато потом можно на протяжении осенне-зимнего периода пользоваться зверобоев для устранения проблем с потенцией:
- скомбинировать в ёмкости 2 ч.л. зверобоя с цветками страстоцвета и мелиссой по 10 г, а также ½ ч.л. лаванды;
- высыпать в 250 мл кипятка;
- после трёхминутного заваривания напиток профильтровать;
- для улучшения вкусовых качеств добавить капельку мёда.
Наслаждаться вкусным и полезным чаем следует каждое утро и вечер. Он может успокаивать нервные структуры, снижать параметры давления, стимулировать деятельность половых структур.
Дубровник
Исследуя разнообразные рецепты народной мудрости, специалисты часто приводят в пример свойства дубровника. Ему присущи противовоспалительные, антисептические и мочегонные эффекты.
Поэтому дубровник для потенции обязательно присутствует в составе большинства фитосборов. Произрастает растение во многих регионах, заготовить сырьё будет просто. Однако, к его использованию имеется ряд ограничений, лучше проконсультироваться со специалистом.
Рецепты с дубровником:
- Взять 15 г цветков растения и всыпать в кастрюлю с водой. Довести до вскипания на водяной бане. Оставить для остывания под полотенцем на 40–45 минут. Профильтровать и выпить на протяжении светового дня.
- Скомбинировать в ёмкости 1 часть тысячелистника с ½ частями аира и дубровника. Всыпать 3 ст.л. готовой смеси в 500 мл кипятка. Протомить около 2 часов в укутанном полотенцем состоянии. После процеживать выпить за 3 раза на протяжении суток.
Донник
Богатый витаминный, а также минеральный состав у донника. Поэтому её включают во многие рецепты для лечения эректильных дисфункций.
Эта трава, повышающая либидо у мужчин благотворно отражается на функционировании простаты за счёт коррекции параметров крови в малом тазу, профилактике тромбообразования, бактерицидных и вяжущих свойств. Общеукрепляющее, а также мочегонное с противовоспалительным эффекты обеспечивают сапонины в составе донника. Одновременно наблюдаются седативные, ранозаживляющие, а также болеутоляющие свойства.
Эффективное использование природного лекаря:
- В 400 л холодной воды всыпать 10 г растения. Довести до вскипания и перелить в термос, чтобы отвар остыл. После фильтрования пить по 50 мл каждые 3–4 часа.
- Смешать в ёмкости по 10 г. травы – донник, зверобой, тысячелистник, чабрец. Взять 2 ст.л. полученной смеси и всыпать в 300 м кипятка. В термосе продержать всю ночь. В утренние часы профильтровать и пить по 50 мл перед едой.
Несмотря на то, что травы отнесены специалистами к безопасным лекарствам для коррекции либидо, их самостоятельно использовать нельзя. Лучше каждый из выбранных рецептов оговорить заранее с лечащим врачом.
Горянка
Издавна славится своей пользой для потенции мужчин. Она способствует усилению выработки в организме нейромедиаторов, которые крайне важны для полноценной выработки половых гормонов. К тому же растение обеспечивает приток сексуальной энергии, что повышает интимную активность и продукцию спермы.
Используются исключительно надземные побеги и листочки. Как правило, достаточно 5–6 г сухого сырья всыпать в 500 мл только что вскипячённой воды. После фильтрования пить по 150–200 мл готового настоя трижды за сутки.
Эффекты от применения:
- коррекция эрекции;
- предупреждение преждевременного семяизвержения;
- снижение негативного влияния стресса, переутомления;
- повышение в кровяном русле параметров половых гормонов;
- усиление притока крови к половым структурам;
- улучшение качества семенной жидкости;
- активность спермиев возрастает – купирование мужского бесплодия.
Её можно купить в аптеке, но если там она отсутствует, то можно самостоятельно изготовить настойку. Для этого 600 г зелёных листочков растения поместить в ёмкость, влить следом 2.5 л этилового спирта. Настаивать 72 часа. Употреблять по 1 ст. л. в утренние, а также вечерние часы.
Рекомендации в целях профилактики
- Физическая активность важна. Некоторые андрологи полагают, что если кавалер не развивает свое физическое тело, то он не будет полностью здоровым. Делайте хотя бы обычные приседания каждый день.
- Отношения играют роль. Важна стабильная половая активность. Для этого должна быть постоянная любимая женщина.
- Бег и его польза. Следите за тем, чтобы не было толстого живота. Ожирение приводит к понижению тестостерона и проблемам в постели. Отличный и действенный метод держать тело в тонусе – это заниматься бегом.
- Кардио развивайте на улице. Работайте со своим кардио и выносливостью на улице. Свежий воздух при выполнении упражнений оказывает двойной эффект.
- Ванны перед сном. Цветки ромашки заваривают и добавляют в заполненную теплой водой ванну, которую принимают перед тем, как лечь спать. Вместо ромашки еще иногда используют лавровые листочки.
2 Спиртовые настойки
В отличие от отваров снадобья из лекарственных трав, приготовленные с помощью алкоголя, более концентрированные. Преимуществом настоек является то, что срок их хранения может достигать 1-2 лет.
Для пригтовления спиртовых составов для повышения потенции используют следующие растения:
Название | Свойства, рецепт | Иллюстрация |
Калган | Впервые использовать калган для усиления эрекции начали китайцы. Содержащиеся в корне растения дубильные вещества, флобафен, хинная и яблочная кислоты, флавоноиды, гликозиды и эфирные масла повышают тонус сосудов и кровоток в области полового органа мужчины, улучшают его чувствительность. Для приготовления настойки необходимо 5 г сухого измельченного корня поместить в непрозрачную (лучше — керамическую) посуду и залить 200 мл спирта, после чего плотно закрыть и поставить в холодильник на 2 недели. Готовый состав следует перелить через марлю в стеклянную бутылку. Принимать настойку необходимо по 1 столовой ложке, размешанной в жидкости (чае или воде) за 10 минут до еды 2 раза в день — утром и вечером | |
Женьшень | Корень растения используется для улучшения мужского здоровья уже несколько тысяч лет. Такую популярность женьшень получил благодаря своей способности быстро усиливать половое влечение и эрекцию. Регулярное употребление настойки также способствует . Целебный состав готовят путем настаивания в 200 мл спирта 30 г измельченного сухого корня растения. Употреблять снадобье следует трижды в день по 10 мл (разбавленных водой) перед едой | |
Родиола розовая | Корень растения богат эфирными маслами, органическими кислотами, дубильными веществами и флавоноидами, которые помогают , улучшить общее состояние здоровья. К тому же радиола является одним из немногих растений, с которым связывают увеличение продолжительности полового акта. Настойку готовят так: 50 г корня помещают в керамическую тару, заливают 2 стаканами спирта и дают настояться 12 суток, после чего фильтруют и переливают в стеклянную бутылку или банку. Принимают готовый состав по 10 мл, предварительно разбавив в стакане воды, 2-3 раза в сутки перед едой | |
Лимонник | Растение помогает справиться с психоэмоциональными перегрузками, снять чувство тревожности, повысить жизненный тонус. Это, в свою очередь, способствует нормализации эректильной функции. Лимонник обладает комплексным действием: устраняет преждевременную эякуляцию, , активизирует выработку спермы. Для приготовления настойки следует 25 г растения поместить в непрозрачную посуду и залить 200 мл спирта. Через 8 дней состав нужно перелить в стеклянную бутылку и принимать по 10-15 мл 3 раза в день перед приемом пищи | |
Пустырник | Растение по своему воздействию на мужской организм схоже с валерианой. Компоненты, входящие в его состав, обладают седативным действием, благодаря чему удается справиться с высокой нервной возбудимостью, снять чувство тревоги, нормализовать сон. Стабильность работы нервной системы положительно сказывается на половой силе мужчины. Настойку можно приобрести в аптеке в уже готовом виде или приготовить самостоятельно. Во втором случае следует 10 г высушенного растения положить в темную бутылку и залить 100 мл спирта. После двухнедельного настаивания состав профильтровать через марлю и перелить в непрозрачный пузырек. Принимать снадобье рекомендуется в вечернее время, за 30-40 минут до предполагаемого сексуального контакта, в количестве 10 мл, предварительно разбавленных с водой или соком |
В связи с тем что настойки для усиления эрекции содержат алкоголь, их нельзя пить мужчинам с тяжелыми заболеваниями печени, а также во время управления транспортным средством.
Тренируйте лобково-копчиковую мышцу Кегеля
Это та самая мышца, из-за которой мы можем останавливать струю жидкости, когда идем по-маленькому.
Также во время эрекции как раз этот мускул помогает нашему дружку подпрыгнуть.
Почему этот мускул важен
Он напрямую связан со следующими факторами:
- выносливость в постели;
- улучшение кровотока в нужные органы ;
- достижение необходимого уровня тестостерона;
- усиление ощущений во время близости.
Эту мышцу полезно тренировать даже тем, у кого нет проблем в постели.
Как тренировать мышцу в зависимости от опыта
Остановка струи жидкости в туалете и возобновление (чтобы зафиксировать и запомнить местоположение мышцы).
Долгие и короткие напряжения в любых местах и в любое время, неважно есть кто-то рядом или нет (все равно никто не узнает).
Напряжение мышцы Кегеля изолированно от пресса, ног или других органов. Полностью отдельные сжатия
Старайтесь не задерживать дыхание при этом.
Вот такая техника, помогающая лучше разобраться в вопросах на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин после 45 лет или других возрастов без лекарств. О ней мы также рассказывали тут.
Употребление чеснока для повышения потенции мужчин
По отзывам пациентов, применявших средства с ягодами или семенами этого растения, оно и вправду нормализует работу половой системы, помогает потенции, улучшает настроение. Врачи же считают, что в первую очередь его следует назначать, если дисфункции носят психологический характер, а также если требуется укрепление организма.
Насколько полезен чеснок для потенции мужчин. С давних времен лекарями из Древней Греции было замечено, что человек представляет собой то, что он ест. Каждый современный человек старается хорошо питаться, выбирая продукты натурального происхождения. Они оказывают положительный эффект на иммунитет и на общее самочувствие.
Мужской организм не стал исключением из правил. Те представители сильного пола, у которых не складывается интимная жизнь из-за мужской слабости, не должны решать проблему, приобретая средства для повышения потенции в аптеке. Порой достаточно изменить режим питания и его составляющие. Регулярное употребление такого продукта, как чеснок, улучшит потенцию.
Постоянное употребление по паре зубчиков при приеме пищи не навредит мужскому организму. Убрать неприятный запах можно, употребив стакан молока с высоким процентом жирности, пожевав дольку лимона или листья петрушки. Эти продукты ликвидируют запах, снижая концентрацию серных соединений в чесноке.
Если же партнерша против такого метода, то подойдет суррогат в виде биодобавок из аптеки. Лучше всего договориться с подругой, объяснив, что овощ полезен для потенции и сделает мужчину альфа-самцом уже через пару недель.
Преимущества продукта
Фитонцидные свойства чеснока способствуют укреплению иммунной системы, и он ликвидирует большое количество бактерий, которые вызывают болезни. Пряный овощ омолаживает мужской организм и повышает уровень потенции благодаря эфирным маслам, витаминам, минеральным веществам и полезным кислотам.
Воздействие происходит за счет улучшения кровообращения. Чеснок может воздействовать на состав крови, разжижая ее. При регулярном употреблении овоща очищаются как крупные, так и мелкие сосуды
При этом насыщение капилляров, органов и их систем кровью улучшается, что немаловажно для сердечно-сосудистой системы
Специалисты советуют есть чеснок в качестве профилактики, сокращая возможность появления простатита. Постоянный прием в пищу пряного овоща способствует выработке тестостерона, который ответственен за наращивание мышечной массы и сексуальное здоровье сильного пола.
Целебное воздействие чеснока на организм заставляет забыть о неприятном запахе, поэтому мужчинам не стоит отказываться от данного продукта. Здоровье в таком случае намного важнее, а сохранение мужской силы с помощью чеснока для потенции делает овощ незаменимым.
К тому же у него минимальное число противопоказаний:
- болезни почек на этапе воспаления;
- эпилепсия.
Как употреблять продукт?
Способы употребления чеснока для улучшения потенции
Мужчине не нужно каждый день есть чеснок в чистом виде. Улучшить потенцию можно, добавляя по небольшому зубчику овоща в блюдо. Другие продукты способны усилить эффект. Популярностью пользуется салат из моркови, яблока и меда с добавлением чеснока. Если готовить такое блюдо на протяжении месяца и употреблять его дважды в день — утром и вечером, то половое бессилие покинет мужчину на долгое время.
Какие растения полезны для мужчин
Лечебные травы помогают укреплять и поддерживать мужское здоровье. Они оказывают тонизирующее воздействие на организм, устраняя не последствия проблемы, а причины, которые спровоцировали ее появление. Главное — это регулярный прием.
Применение женьшеня
Женьшень эффективно восстанавливает либидо, пробуждая желание и усиливает наслаждение от сексуального контакта. В корне растения содержатся особые вещества, которые оказывают расширяющее действие на сосуды, улучшая кровообращение полового члена. Регулярный прием средств на основе женьшеня помогает улучшить качество спермы, повысить подвижность сперматозоидов.
Биологически активные вещества в его составе оказывают тонизирующее и омолаживающее действие, нормализуют работу нервной системы. Подобными свойствами обладает также боярышник.
Польза чабреца
Для решения мужских половых проблем часто используется чабрец. Целебные свойства травы позволяют использовать ее не только для улучшения сексуальной активности, но и для лечения простатита, аденомы предстательной железы.
Тонизируют организм, положительным образом, влияя на:
- половую систему мужчины;
- любисток обыкновенный;
- солодка;
- якорцы стелющиеся.
Дубровник
Выраженное возбуждающее действие оказывает дубровник. Активные вещества в составе растения помогают бороться с импотенцией и простатитом, регулируют возникновение поллюций, укрепляют и тонизируют мочеполовую систему.
Использование радиолы розовой
Чаи и настойки радиолы розовой применяются для:
- Лечения импотенции.
- Восстановления сексуального влечения.
- Устранения дисфункции половых желез, связанной с преждевременным семяизвержением.
Конский каштан
Если развитие импотенции связано с воспалительными процессами в мочеполовой системе, то нужно обратить внимание на травы с противовоспалительным и противомикробным действием. Конский каштан способен за короткий срок улучшить сексуальные способности мужчины, а также оказывает тонизирующее действие на организм
Лечебные свойства каланхоэ
Настойки и отвары каланхоэ эффективно борются с эректильной дисфункцией, нормализуют кровообращение в органах малого таза. Растение может использоваться для профилактики многих мужских болезней.
Другие полезные растения
Иван-чай обогащает организм витаминами и микроэлементами, выводит из организма вредные вещества, нормализует сексуальную деятельность. Прием средств на основе растения стимулирует выработку мужских гормонов, улучшает процессы кроветворения, обеспечивая кровоснабжение детородного органа.
Лечить проблемы с потенцией помогает зверобой. Он используется как самостоятельное средство или в сборах. Даже кратковременный курс лечения способен улучшить состояние мужчины, пробудить стремление к сексуальным отношениям, усилить желание, раскрепостить чувства. Снадобья на основе травы максимально эффективны в случае, когда мужские проблемы возникли на фоне стрессовой ситуации. Трава помогает бороться с усталостью, депрессией, поднимает настроение.
Дикий овес и крапива двудомная помогают укрепить потенцию. Кроме того, они могут использоваться и в целях профилактики. Однако от использования крапивы следует воздержаться тем, кто страдает варикозным расширением вен и повышенной свертываемостью крови.
Для улучшения кровоснабжения полового члена и восстановления либидо используется сок алоэ. Растение богато витаминами, ферментами, микроэлементами и аминокислотами. Чаще всего применяется в смеси с другими лекарственными растениями, лимонами, орехами, медом.
Повышают сексуальную активность сельдерей, шпинат, петрушка. В их составе такие необходимые для организма вещества, как цинк, калий, кальций, фосфор.