2 Народные средства и естественные методы
Одновременно с физическими эффективно использовать контрастный душ. Выполнять процедуру рекомендуется не чаще 3 раз в неделю.
Методика:
- Вымыть тело с использованием геля для душа или мыла под теплой водой.
- На 5-10 секунд встать под струю горячей воды, затем на 4-6 секунд — под струю холодной.
- Повторить контрастный душ 3 раза.
- Растереться махровым полотенцем.
С осторожностью следует использовать процедуру мужчинам с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. После контрастного душа рекомендуется выпить настойку или отвар из целебных растений
Самые действенные составы, повышающие мужскую силу, описаны в таблице:
После контрастного душа рекомендуется выпить настойку или отвар из целебных растений. Самые действенные составы, повышающие мужскую силу, описаны в таблице:
| Название | Описание |
| Настойка из женьшеня |
Лекарственное действие на функцию полового члена оказывают корни растения. Макро- и микроэлементы, эфирные масла, дубильные вещества, витамины и органические кислоты, имеющиеся в женьшене в большом количестве, улучшают общее состояние здоровья мужчины, активизируют производство тестостерона, усиливают чувствительность. Целебная настойка готовится следующим образом: 30 г высушенного корня кладут в непрозрачную бутылку емкостью 0,5 литра, доверху заполняют ее водкой, закупоривают пробкой и оставляют в прохладном месте на 2 недели. Далее состав процеживают и пьют по 10-15 мг за 30 минут до употребления пищи |
| Отвар из иван-чая |
В составе растения присутствует много сапонинов, пектиновых веществ, биофлавоноидов, микроэлементов и витаминов, благодаря чему оно активизирует производство мужского полового гормона, повышает иммунитет и общий тонус организма. 25 г высушенных листьев иван-чая заваривают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, после чего процеживают через марлю и пьют по 100 мл перед каждым приемом пищи. Эффективно принимать отвар сразу после бани или контрастного душа, добавив в него чайную ложку меда |
| Отвар из крапивы |
В листьях растения содержится большое количество фитонцидов и дубильных веществ, которые оказывают на мочеполовую систему мужчины лекарственное воздействие: снимается воспаление, улучшается циркуляция крови в области таза, повышается чувствительность полового члена. Для приготовления отвара необходимо 20 г сухих листьев крапивы заварить стаканом кипятка и настоять 2 часа, после чего процедить через марлю и употреблять по 50-70 мл перед едой |
2.1 Диета
Было замечено, что повышенное содержание в рационе ненасыщенных жирных кислот дает возможность улучшить эректильную функцию у мужчины. Получать полезные соединения можно из рыбы, мидий, креветок, орехов, семечек, льняного и оливкового масла.
Рецепт действенной настойки:
- Необходимо очистить и измельчить 2 луковицы и положить их в пол-литровую банку.
- Туда же добавить 10 зубчиков чеснока и 3 маленьких стручка перца чили.
- Банку до краев заполнить спиртом.
- Плотно закрыть и поставить в холодное темное место на 2 недели.
- Готовый состав отфильтровать через марлю.
Принимать настойку рекомендуется 3 раза в сутки за 20 минут перед едой по 2 ч. л., предварительно разбавив их водой.
2.2 Массаж
Существенную пользу может оказать и физическое воздействие на поверхность тела мужчины. Наиболее популярным видом процедуры является эротический массаж.
Техника выполнения:
- 1. Мужчина и женщина уединяются в полутемном помещении, зажигают свечи и ароматические лампы.
- 2. Снимают всю одежду и садятся на полу друг напротив друга.
- 3. Женщина пальцами рук начинает разглаживающими, раскатывающими и пощипывающими движениями массировать мужчине бедра и живот.
- 4. Далее зона массажа распространяется на половой член и яички.
Продолжительность процедуры должна составлять 15-20 минут. Для повышения чувствительности на кожу мужчины рекомендуется нанести косметическое или эфирное масло.
2.3 Эректильное кольцо
Улучшить эректильную функцию дома возможно с помощью специального приспособления, изготавливаемого из силикона, кожи, латекса, металла, стекла или пластика.
Кольцо надевается на основание фаллоса, пережимает его, сохраняя тем самым пещеристое тело полового члена наполненным кровью, и обеспечивает более длительную и сильную эрекцию.
Приобретать приспособление необходимо с учетом размера пениса. Также следует учитывать материал изготовления:
- металлические и пластиковые кольца нужно брать с небольшим запасом по ширине;
- силиконовые и кожаные — точно по размеру.
Секреты сексуальных гигантов
Проблема полового бессилия известна не только современным мужчинам, от нее страдали многие представители сильного пола еще в 16 веке. Так, шейхи, чтобы бороться с потенцией, пили настойку,приготовленную из фисташек и меда. Орехи растапливали и размачивали сладкой смесью. Выпитой одной чашки такого снадобья вначале дня придавало сил до вечера. В итоге у мужчины не было проблем с процессом образования спермы.
Отец известного писателя Дюма славился своими любовными похождениями. Причем было это уже в довольно зрелом возрасте. Секрет его успеха был в отваре, который он регулярно употреблял. Готовился он из аронии. Данное растение положительно действует на надпочечники. Они омолаживаются, что улучшает работу половой системы мужчины.
Употребление народных средств не всегда полезно, так как многие из них обладают побочными действиями. Об этом необходимо помнить, выбирая подобный способ лечения. Прежде, чем его начинать лучше обратиться за советом к специалисту. В противном случае есть риск ухудшения состояние больного и бороться с проблемой будет еще сложнее.
К чему приводит курение
Действие табачного дыма негативно отражается на работе важных органов и систем, от которых зависит сексуальное здоровье мужчины.
Сосуды и артерии
Половое возбуждение и эрекция напрямую связаны с артериальной системой организма– чем лучше приток крови, тем сильнее напряжен половой член. Мужчина способен надолго продлить половой акт без преждевременной эякуляции.
Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают работу кровеносных сосудов. Негативное влияние сигарет проходит по трем направлениям:
- У курильщика возникает сосудистая дистония – спазм, приводящий к сужению сосудов и ослабления кровотока к половым органам.
- На стенках сосудов образуются бляшки, сходные с тем, что возникают при атеросклерозе. Из-за забитости сосудов, кровь слабо поступает к половым органам.
- Из-за снижения эрекции и полового влечения, сокращается выработка мужского полового гормона тестостерона, что еще больше ослабляет потенцию.
Как показали исследования, проводимые с помощью рентгенографии, артерии и сосуды реагируют на никотин и продукты сгорания уже после 2-3 выкуренных сигарет.
Табак и репродуктивная система
Установлено, что курение негативно влияет на мужскую фертильность – способность к оплодотворению. Отрицательное воздействие начинается с первой же выкуренной сигареты и постепенно накапливается в организме курильщика.
Являясь опасным нейротоксином, никотин снижает количество спермы. Семенная жидкость должна обновляться каждые три месяца. Но при регулярном курении этот процесс критически замедляется. В результате сперматозоиды в семени становятся слабыми и малоподвижными.
Научные эксперименты показали, что вероятность оплодотворения у курильщиков снижается на 75%. Пачка сигарет в день в 2 раза снижает количество и продолжительность половых актов. При этом в зоне риска находятся мужчины в самом активном репродуктивном возрасте – от 25 до 40 лет.
Если сперматозоиды все же оплодотворяют женскую яйцеклетку, возрастает риск врожденных заболеваний у новорожденного ребенка. Часто негативное влияние табака провоцирует нарушения в умственном и физическом развитии ребенка.
https://youtube.com/watch?v=NgzgYX3aFEA
Табак и простата
Из-за спазма кровеносных сосудов в органах малого таза возникает застой крови. В результате снижается поступление питательных веществ к предстательной железе. Воспаленная простата хуже справляется со своими функциями:
- разжижение спермы и активация сперматозоидов;
- выделение простатического секрета с ферментами, белками, гормонами и углеводами для нормальной работы половой системы;
- защита мочеполовых путей от бактерий и микроорганизмов.
В результате курильщики подвержены максимальному риску заболевания простатитом, которому сопутствуют мочекаменная болезнь, аденома и даже рак.
Курение и импотенция
Хроническое курение способно привести к импотенции – полной эректильной дисфункции. Она связана с негативным влиянием на кровеносную систему организма. Оксид углерода, содержащийся в табачном дыме, затрудняет поступление кислорода. Это влечет за собой поражение сосудистой системы.
Стенки сосудов вокруг пениса очень тонкие, они быстро разрушаются и закупориваются. Нехватка кровоснабжения, в сочетании с другими негативными факторами табакокурения, приводит к органической импотенции.
На физиологическую эректильную дисфункцию накладывается и психологическая. Мужчина замечает, как с каждым днем ослабевает его сексуальная сила. Все реже испытывая влечение, будучи не в состоянии достичь стабильной эрекции, представитель сильного пола перестает заниматься сексом. Страх и неуверенность в себе приводит к депрессиям и нервным срывам. Половой акт становится проблемным и недостижимым.
Как показали исследования, проведенные американскими учеными, выкуривание 20 сигарет в день увеличивает риск импотенции в 3 раза. Ослабление половых функций грозит даже тем курильщикам, которые дополнительно не злоупотребляют алкоголем и стараются вести активную половую жизнь.
Как повысить потенцию за 30 минут?
Не только медикаментозные препараты, которые относятся к группе стимуляторов, помогают за 30 минут повысить мужскую потенцию. С этой задачей под силу справиться средствам народной медицины.
Потенция увеличивается, когда мужчина применяет быстродействующие средства для повышения эрекции
Используя их, он должен помнить о мерах предосторожности, так как экстренные способы усиления эректильной функции могут причинить вред здоровью
Горчичники
Если мужчина намерен за полчаса добиться мощной эрекции, он может воспользоваться обычными горчичниками. Их требуется прикладывать к ступням. В этом месте располагаются рефлекторные зоны, которые под воздействием горчичников сильно раздражаются. В результате этого улучшается кровообращение многих органов, в том числе органов малого таза.
Способ применения горчичников очень прост. Необходимо тщательно смочить их в теплой воде, после чего приложить к каждой ступне на 15 минут. Во время процедуры кровь начинает активно приливать к области гениталий. Благодаря этому пенис затвердеет и приобретет нужную устойчивость. У мужчины усиливается потенция.
Категорически запрещается использовать горчичники при открытых ранах на ступнях и повышенной температуре тела. Также этот метод терапии не подходит мужчинам с хроническими заболеваниями сердца и дыхательной системы.
Прогулки босиком
Добиться рефлекторного раздражения активных точек на стопах можно благодаря хождению босиком. Поэтому при эректильной дисфункции мужчинам рекомендуется ежедневно прохаживаться без обуви и носков хотя бы по 2-3 часа. После прогулки желательно сделать легкий массаж стоп, чтобы закрепить терапевтический эффект процедуры.
Данный метод не подходит при наличии заболеваний опорно-двигательной системы. Прогулки босиком вредны для людей, у которых имеются пяточные шпоры или бурсит.
Перед тем, как начать лечение ослабленной эрекции народными средствами, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом о безопасности выбранного метода нетрадиционной терапии.
https://youtube.com/watch?v=o5zBlDV0TyY
Диагностика
Помочь мужчине бороться с проблемой короткого полового акта может уролог, сексопатолог, невролог, психолог. Врач опрашивает пациента, выявляет дополнительные симптомы, определяет тактику лечения.
В первую очередь проводится визуальный осмотр головки члена с целью выявления сужения крайней плоти, воспалений, короткой уздечки или фимоза. При помощи теста проверяется чувствительность. Исследовать данный показатель можно самостоятельно, применив перед половым актом крем с лидокаином. Если время контакта увеличилось, то проблема кроется в гиперестезии головки.
Если чувствительность внешних рецепторных центров в норме, то назначается обследование органов, входящих в простато-везикулярный комплекс (УЗИ, ТРУЗИ, МРТ). Для диагностики заднего уретрита, колликулита применяется уретроскопия. Для определения уровня гормонов-андрогенов сдается анализ крови.
Качество проводимости нервных импульсов исследует невролог. В комплекс обследования включена проверка мышечных реакций половых органов: кремастерного, мошоночного, внутреннего и внешнего анальных рефлексов. Анализируется давление мочи при мочеиспускании, работа детрузора (мышца мочевого пузыря, участвующая в эякуляции). Электромиографией проверяют отзывчивость мышц тазового дна.
Если не выявлено неврологических отклонений и воспалительных заболеваний, то потребуется серия консультаций психотерапевта, сексопатолога.
Алкоголь и потенция
Алкоголь оказывает положительный эффект на половую активность. Продолжительность полового акта значительно увеличивается. Но стоит отметить, что это происходит только при условии употребления небольших его доз. В противном случае ожидаемого эффекта не будет. Причем это сотрудничество может стать причиной развития вредной привычки, с которой бороться крайне сложно.
Специалисты не рекомендуют увлекаться подобным способом лечения. Более эффективны настои, приготовленные на основе спиртных напитков по специальным рецептам. Причем употреблять их необходимо в маленьких дозах.
Одним из самых популярных является настой из кедровых орешков. Для его приготовления потребуется 200 грамм основного компонента. Его необходимо истолочь и поместить в темную тару. Отлично подойдет бутылка с непрозрачным стеклом. Залить его спиртом, насыпать две ложки сахара и закрыть. Настояться раствор должен в течение 31 дня. После этого он процеживается и употребляется по пять грамм каждый день.
Положительно действует на мужскую силу и настой, который готовят из корешков любистка и спирта. Он тонизирует и стимулирует кровообращение в области таза. В итоге семяизвержение наступает своевременно. Пить подобный раствор необходимо не спеша. Таким образом, он будет оказывать более благоприятное действие на организм. При выборе корня для настойки лучше отдавать предпочтение свежему. Количество полезных веществ в нем гораздо выше, чем в сушеном.
Такой раствор кипятят, остужают и употребляют по одной столовой ложке перед половым актом. Причем делать это необходимо только при необходимости. По своей эффективности данное средство превосходит многие современные таблетки и препараты.
Пить отвары и настои достаточно полезно для потенции. Главным залогом успеха подобного лечения является систематичность процедур. В противном случае оно будет малоэффективно и поможет в борьбе с проблемой.