Влияние алкоголя на мужскую потенцию

Что делать и как правильно лечиться

В большинстве случаев вернуть прежнее половое влечение поможет простая консультация сексопатолога. Но иногда нужно применять и специальное лечение.

Лечение без таблеток

В зависимости от уровня снижения сексуального желания сексопатолог может назначить лечение без применения медикаментов, а именно:

Изменить ежедневный рацион питания, чтобы в организм попадало больше микроэлементов, которые находятся в овощах и фруктах. Также нужно добавить в меню продукты, повышающие половое влечение. Важным фактором является и употребление в пищу продуктов, которые увеличивают уровень тестостерона в организме (грецкие орехи, морепродукты, мясо).

Важно! Скажите, нет пиву. Ведь этот напиток содержит аналог женского полового гормона, который притупляет либидо

• Отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
• Увеличить еженощный сон до 8 часов, причем спать нужно в полной темноте и без посторонних звуков. Во время спокойного сна гормоны вырабатываются без нарушений и перебоев. Ведь почему говорят, что правильный сон – это залог здоровья.
• Чаще выходить на улицу, особенно в солнечный день, ведь количество тестостерона напрямую зависит от количества витамина D, который вырабатывается под влиянием солнечных лучей.
• Ходить босиком по земле. Ученые доказали, что ходьба босиком приводит к увеличению сексуального желания. В районе стоп находятся специальные точки, влияя на которые можно усилить либидо.

Лечение народными методами

Если смена рациона и распорядка дня не помогла увеличить половое влечение, тогда сексопатолог может назначить прием лекарственных растений таких как:

• Семена тыквы. Они способны повышать половое влечение.
• Настойка полыни.
• Корень женьшеня – это один из самых сильных афродозиаков растительного происхождения. Он влияет на организм человека подобно стимулятору, восстанавливает потраченную энергию, повышает выносливость и нормализует гормональный фон.
• Растение зверобой также является очень известным и сильным афродозиаком.
• Цветочная пыльца, которая содержит в себе огромное количество витаминов, минеральных солей и аминокислот, необходимых человеческому организму.

Медикаментозное лечение

Если нет возможности повысить половое влечение народными методами назначается медикаментозная терапия. Она делится на гормональную и терапевтическую.

Гормональная терапия

Во время проведения специального анализа крови измеряют как уровень тестостерона, так и количество гормонов гипофиза, а также щитовидной железы. Если существуют отклонения со стороны эндокринной системы, то лечат основную болезнь.

При изменении уровня тестостерона в крови врач-андролог применяет один из видов лечения:

• Заместительная терапия, во время которой приписывают препараты тестостерона или похожие на него.
• Стимулирующая терапия, при проведении которой применяют лекарства, увеличивающие выработку тестостерона.

Терапевтическое лечение

К препаратам, повышающим сексуальную активность у мужчин, относятся:

• Мужская Виагра. Благодаря цитрату силденафила препарат стимулирует дополнительное поступление крови к половым органам и повышает эрекцию Длительность эффекта около 6 часов. Минусом Виагры является большое количество побочных эффектов. Она вызывает головную боль, аллергию, нарушения со стороны органов пищеварения.
• Сиалис. Этот препарат похож принципом действия на Виагру, но у него практически нет побочных реакций.
• Импаза – это гомеопатический препарат, повышающий мужское либидо. У него практически нет побочных действий.
• Вука-вука. Этот препарат, в основе которого лежат редкие южноафриканские растения, прекрасно стимулирует мужское желание.

Важно! С каждым днем появляется все больше и больше препаратов для стимуляции полового влечения, но принимать их без назначения врача не рекомендуется. Снижение сексуального влечения – это не приговор

Если придерживаться советов врача и делать все по его рекомендациям, уровень либидо повысится, и ваша половая жизнь снова станет насыщенной и разнообразной

Снижение сексуального влечения – это не приговор. Если придерживаться советов врача и делать все по его рекомендациям, уровень либидо повысится, и ваша половая жизнь снова станет насыщенной и разнообразной.

 

 

Рекомендуем прочитать:

Большинство мужчин желают до конца своих дней оставаться сексуально сильными, и любое препятствие на пути здорового секса воспринимают как личную трагедию. Отсутствие влечения у мужчин – наиболее часто встречающаяся проблема, которая вызывает физический и душевный дискомфорт.

Это касается сегодня и совсем молодых людей. В чем причина? Как помочь себе справиться с проблемой?

Лучшие природные средства для сна

Многие люди знают, что они должны спать 7-9 часов, но это легче сказать, чем сделать.

Существует множество снотворных препаратов, которые широко используются, но у них есть немало побочных эффектов, таких как:

• депрессия
• вялость
• повышенный риск заражения инфекционными заболеваниями
• галлюцинации, бред, быстрое привыкание и устойчивость к препаратам.

Полагаться на эти препараты часто не желательно. К счастью, есть много других естественных способов улучшить сон:

• избегайте кофеина, алкоголя, никотина и других химических веществ, которые мешают засыпанию. Мы все знаем, что кофеин и никотин являются стимуляторами, но многие не знают, что алкоголь также может нарушить ночной отдых. Он помогает заснуть, но через пару часов после приема, алкоголь начинает действовать как стимулятор и может увеличить количество пробуждений в течение ночи.
• сделайте достаточный ночной отдых приоритетом (также как правильные рацион питания и программа тренировок).
• стремитесь к тому, чтоб в спальне было темно и прохладно. Это наиболее оптимальная среда для засыпания. Яркий свет перед сном может подавить выработку мелатонина — гормона, который вызывает сон.
• не смотрите телевизор и не пользуйтесь компьютером, планшетом или смартфоном не менее чем за час до сна. Эти устройства излучают так называемый «голубой свет», который является мощным мелатонин-супрессором (угнетает продукцию).
• устанавливайте расслабляющий «ритуал отхода в царство Морфея». Например, принимайте ванну, читайте книгу, слушайте успокаивающую музыку, делайте упражнения на растяжку и дыхание. Избегайте стрессовых или возбуждающих разговоров.
• не заводите себя и не нервничайте по поводу времени. Если вы постоянно смотрите на часы, нервничаете или торопитесь, тело начинает производить кортизол, который заставляет тело проснуться. Игнорируйте время. Если не получается сразу заснуть, поднимитесь и займитесь какой-нибудь успокаивающей деятельностью (чтение, музыка), пока веки не отяжелеют.
• старайтесь не сбивать ваши внутренние часы. Ложитесь и просыпайтесь в одно и тоже время.
• не тренируйтесь слишком поздно. Завершайте тренировку минимум за 3 часа до того, как лечь спать, чтобы уровень кортизола и температура тела успели нормализоваться, что способствует лучшему засыпанию. С другой стороны, медленные растяжения перед отходом в постель — это отличный способ расслабиться.

Почему здоровый сон так важен для мужчин?

С каждым днем жизнь становится насыщеннее, и, порой, приходиться жертвовать сном, ради того, чтобы решить свои повседневные дела и обязанности. Пожертвовав сном раз, два, три организм привыкнет к такому темпу жизни, но это не значит, что не последует вреда для здоровья. Помимо симптомов хронического (постоянного) недосыпания мужская часть населения ставит под угрозу свое половое здоровье.

Значение сна для мужчин

Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно отражается на уровне половых гормоном, потенции и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Критерии здорового сна для мужчин:

• продолжительность сна
• положение тела во сне
• условия сна

Продолжительность сна

Так сколько нужно спать? Медики утверждают, что 7-8 часов сна достаточно для восстановления организмом сил и накопления их для нового дня.

Положение тела во сне и потенция

Оказывается важна не только продолжительность сна, а так же важно положение тела во сне. Испанские ученые определили две позы, которые способны нанести вред мужской потенции:. Первая поза – на животе

Под действием веса тела мочевой пузырь сдавливается и нарушается кровообращение, что плохо сказывается на потенции

Первая поза – на животе . Под действием веса тела мочевой пузырь сдавливается и нарушается кровообращение, что плохо сказывается на потенции.

 

 

Вторая поза – высокое положение головы во время сна. В этом случае нарушается кровообращение мозга, что снижает способность гипофиза выделять гормоны, в том числе половые.

Как улучшить качество сна?

Все мы знаем, что можно поспать 6 часов и проснуться бодрым и отдохнувшим, или поспать 10 часов и чувствовать себя разбитым и не выспавшимся. От чего это зависит? Отчасти, от условий сна. Как упоминалось ранее, во сне происходит активная выработка тестостерона, который имеет первостепенное значение для здоровья мужчины.

Существуют различные факторы, мешающие нормальной выработке тестостерона во время сна:

Шум. Максимальная выработка тестостерона происходит при абсолютной тишине: при постоянном или временном шуме происходит выделение кортизола – гормона-антагониста тестостерона.

Свет. Выработка тестостерона происходит при полной темноте. Если через окно попадает свет от луны или фонаря можно воспользоваться специальной повязкой на глаза (обычно используются в пассажирских авиарейсах) или приобрести жалюзи.

Создав максимально комфортные условия сна, тем самым мужчина позаботится о своем половом здоровье.

Причины снижения потенции у зрелых мужчин

После 40 лет мужчина неизбежно сталкивается с возрастными изменениями в работе систем организма. Эндокринная система постепенно ослабевает и уменьшает выработку мужского гормона тестостерона, что сказывается на потенции.

После 50 лет проявляются сбои в работе простаты – ключевой железы в мочеполовой системе. Развитие аденомы и простатита снижает либидо и половую активность. Свое негативное воздействие оказывают также:

• травмы позвоночника из-за возрастного разрушения кальция в костных тканях;
• атеросклероз;
• воспаления в мочеполовой системе;
• нарушение работы надпочечников;
• заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Пристрастие к табаку и алкоголю становится особенно опасным в зрелом возрасте. Хронические курильщики и алкоголики уже 40-50 годам сталкиваются с серьезными нарушениями в потенции, вплоть до полной эректильной дисфункции. Возрастные заболевания вкупе с последствиями нездорового образа жизни превращают мужчину в импотента, который не способен возбудиться, обеспечить сильную эрекцию, совершить половой акт и дать потомство.

Влияние сна на мужскую фертильность

Уже другие ученые в то же время проводили опыты, которые определяли влияние сна на мужскую фертильность. Итоги показали, что если мужчина недосыпает, то качество его спермы резко снижается. Например, 18-летние мужчины, которые спали менее 8 часов в сутки имели сперму по качеству хуже на 29%, чем те которые спали больше. Но отличие от женщин было в том, что большое количество сна совсем не влияли на фертильность.

Это можно объяснить тем, что при недостатке сна будет снижаться работоспособность всех органов, в том числе и репродуктивных. Это также может вызвать появление или прогрессировавшие многих хронических заболеваний. Поэтому можно сделать вывод. Что чем больше мужчина будет спать, тем быстрее он станет папой.

Статья написана по материалам сайтов: zdravlenta.ru, zdorovie-muzhchiny.ru, mhealth.ru, menquestions.ru, empiremam.com.

 

 

Причины возникновения утренней эрекции

Разобравшись в теоретических аспектах вопроса, следует более детально рассмотреть факторы, провоцирующие утреннюю эрекцию у представителей сильного пола. Версий, которые объясняют такое явление, выдвигается довольно много, но самые правдоподобные из них следующие:

1. Гормональный всплеск. Из школьного курса биологии все знают, что за мужские половые признаки ответственен тестостерон. Его активность позволяет мужчине, откинув одеяло, созерцать эрегированный пенис. Максимальная концентрация тестостерона в организме отмечается как раз-таки в утреннее время. Гормон принимает активное участие в процессе возбуждения, и, выражаясь современным сленгом, крепкий «утренний стояк» говорит о богатырском здоровье и стабильной работе гормональной системы.
2. Повышенная активность головного мозга. Когда наступает фаза быстрого сна, в отделе головного мозга, который называется варолиевым мостом, существенно активизируются нейронные сети, отвечающие за многие процессы, в том числе и за эректильную функцию. Как уже упоминалось, за ночь член может приходить в возбужденное состояние в среднем от трех до пяти раз. Все это происходит именно в фазу быстрого сна. К тому же каждая последующая эрекция длится дольше, чем предыдущая, а последняя отличается наибольшей продолжительностью и выраженностью, поэтому мужчина и пробуждается ото сна.
3. Переполненный мочевой пузырь. С такой ситуацией, наверное, сталкивался каждый мужчина, особенно если перед сном он выпивал большое количество жидкости. В чем тут дело? Во-первых, когда стенки пузыря начинают растягиваться под действием его содержимого, в мозг поступает определенный сигнал. И тот участок, который принимает этот сигнал, расположен поблизости от центра, отвечающего за эрекцию. А во-вторых, неопорожненный мочевой пузырь давит на расположенную рядом простату, а ее мышцы, в свою очередь, сокращаясь, вызывают эрекцию.
4. Гематологическое обновление. Весьма популярная в научных кругах теория. Кровь циркулирует по организму непрерывно, не делая паузы на время ночного отдыха. Благодаря этому непрекращающемуся процессу все клетки организма вовремя получают нужное количество кислорода. Если бы половой член периодически не пребывал в состоянии эрекции, то его клетки испытывали бы кислородное голоданию (гипоксию), а это, надо сказать, чревато некрозом мягких тканей. В связи с этим многие врачи, отвечая на вопрос, почему у мужчин утром стоит пенис, говорят о своеобразной защитной функции организма.
5. Трение интимной области о простыню или нижнее белье. Активное ерзание, переворачивание с одного бока на другой во время сна или тесные трусы, особенно при повышенной чувствительности головки члена, способны раздражать рецепторы, тем самым вызывая непроизвольное возбуждение и увеличение полового органа в размерах.
6. Эротические сновидения. Еще одной причиной, почему у парней по утрам стоит член, может быть бессознательное представление вожделенного сексуального партнера. Но если это происходит регулярно, то, возможно, в основе эротических снов лежит серьезная психологическая проблема, поэтому нелишним будет обратиться к сексопатологу.
7. Прием лекарственных препаратов. Вряд ли полностью здоровый парень нуждается в приеме стимуляторов, содержащих силденафил и усиливающих потенцию. Однако мужчины преклонного возраста, не желающие ударить в грязь лицом перед дамой сердца, порой выпивают по несколько таблеток «Виагры», а наутро испытывают дискомфорт из-за болезненной эрекции, которая не хочет прекращаться.
8. Проверка ресурсов организма. Еще одна выдвинутая медиками теория относительно утренней эрекции. Врачи считают, что если утром у мужчины не встал член, то это может свидетельствовать о той или иной патологии репродуктивной системы. Все дело в том, что отошедший от сна организм начинает тестировать все органы и функциональные системы, не оставляя без внимания и половую.

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть препараты, непосредственно предназначенные для снижения потенции, и те, для которых этот эффект является побочным. Но в любом случае использовать медикаментозные средства разрешается только по назначению врача. Для этого необходимо поставить точный диагноз, выяснить причины повышенного либидо и убедиться, что препараты не нанесут фатального вреда здоровью.

Антигипертензивные средства

Многие препараты для снижения давления одновременно действуют на разные компоненты половой сферы. Тиазидные диуретики (хлорталидон и др.) – снижают приток крови к пещеристым телам пениса. Бета-блокаторы (пропанолол и др.) – уменьшают возбудимость, угнетают эректильный рефлекс. Стимуляторы альфа-1 адренорецепторов (клонидин и др.) – вызывают сонливость, подавляют сексуальное влечение.

Эти эффекты считаются негативными, но иногда способны принести ощутимую пользу, снизив нежелательную для больных тяжелой гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями половую активность.

Препараты, влияющие на гормональный баланс

Применяются по строгому назначению врача, поскольку восстановить половую функцию после длительного приема этих средств очень сложно.

Эффективные таблетки, подходящие для снижения эрекции и желания у больных с сексуальными отклонениями, – Андрокур (ципротерона ацетат). Препарат снижает концентрацию андрогенов в тканях, чем угнетает функцию органов, зависящих от уровня этих гормонов. При длительном приеме больших доз приводит к полной импотенции.

Ранитидин и циметидин – препараты для лечения язвы желудка и эзофагита. Побочное действие этих лекарств – увеличение концентрации гормона пролактина – антагониста тестостерона. Однако эффект данных препаратов проявляется не у всех.

Антидепрессанты

Это большое семейство препаратов, состоящее из нескольких групп. Антидепрессанты применяются при лечении депрессии и других серьезных психических расстройств. Нередко попутно они угнетают либидо, ослабляют или даже делают невозможной эрекцию, вызывают аноргазмию. Действуют на ЦНС тормозящим образом. Антидепрессанты помогают в терапии сатириазиса, но должны назначаться только врачом-сексопатологом.

Бензодиазепины (транквилизаторы)

Это препараты с успокаивающим, снотворным, противотревожным действием. Назначаются врачом-психиатром, психотерапевтом, неврологом. Угнетают возбуждение в ЦНС, чем снижают влечение и усложняют достижение эрекции.

Бензодиазепины нельзя принимать тем, кто водит автомобиль или готовится к экзаменам – они ухудшают концентрацию внимания и запоминание.

Нормотимики (тимизолептики)

Это группа препаратов, применяющихся для стабилизации настроения. Используется в лечении людей с расстройствами аффективной (эмоциональной) сферы. Нормотимики снимают маниакальные симптомы, уменьшают раздражительность, вспыльчивость, купируют вспышки агрессии и злобы. При лечении сатириазиса помогают человеку лучше контролировать себя, не допускать необдуманных, импульсивных действий.

 

 

Препараты брома

Такие седативные средства, как бромкамфора и калия бромид, помогают успокоиться и уснуть при излишнем возбуждении, но на механизмы эрекции они не влияют. Опасность этих препаратов в том, что бром накапливается в организме и может вызвать отравление, поэтому длительно применять их нельзя.

Причины появления

Причиной депрессии у мужчин могут стать самые разные факторы: эмоциональный всплеск, болезнь или различные повреждения. Причины стресса делятся на несколько групп.

1. Сбои гормонального характера. Уменьшается уровень тестостерона. На появление стресса сильно действует плохое функционирование щитовидной железы. Во время таких сбоев человек становится неуравновешенным и замкнутым, не верит в себя и свои силы. Признаки стресса у мужчин зависят от повреждений головного мозга.
2. Очень распространенные причины появления стресса — поведение мужчины и его жизнь в обществе: потеря решительности, неудачи на работе, увольнение, финансовые трудности, отношения на любовном и семейном фронте.

К основным ситуациям, которые могут развить стрессовое состояние, относят три ситуации.

1. Проблемы в семье, развод с женой. В таких стрессовых моментах мужчины переживают, так как жизнь начинает резко меняться. Подобное потрясение вызывает признаки стресса, а в будущем может перерасти в алкогольную и наркотическую зависимость.
2. Переломный момент, который бывает в среднем возрасте, самый важный период в жизни сильного пола. Примерно в 40 лет мужчина начинает переосмысливать свою жизнь и понимать, что многое он не успел сделать, не добился того, чего хотел. Такие мысли вызывают сильный стресс и волнения.
3. Стресс может быть из-за рождения ребенка. Многие считают, что подобное явление испытывают только женщины, но это не так. Когда появляется ребенок, жена перестает уделять мужу много внимания, вследствие чего он становится неуверенным в себе.

Рождение ребенка провоцирует нервное напряжение и у мужчин

Факторы нарушения сна

Все первопричины патологии у сильного населения разделают на несколько подгрупп – психоэмоциональные и физические. В первую группу относятся те факторы, которые никак не имеют отношения к физиологии. Вторая подгруппа – это первопричины, определенные физиологическими видоизменениями в организме. Это могут быть как некоторые болезни, так и сбои гормонального характера.

Врачи выделяют следующие причины появления бессонницы:

• частые депрессии;
• усталость и бессилие;
• некомфортные условия для сновидений;
• чрезмерное потребление спиртных напитков и табакокурение;
• сильные внутренние переживания;
• длительный отдых накануне;
• резкое изменение обстановки;
• прием большого количества еды по вечерам;
• любые болезни, которые изменяют естественную работу организма;
• стрессовые ситуации.

Очень часто бессонница у мужчин проявляется из-за сахарного диабета, онкологии, кислотного рефлюкса, бронхиальной астмы, синдрома усталых ног, болезни Паркинсона.

Влияние тестостерона на качество сна

Главным гормоном в организме молодого человека служит тестостерон. От мужского гормона зависит не только возможность зачатия малыша, но и вся корректная работа организма. Часто после 30 лет производство гормона понижается, а у некоторых мужчин к 40 годам наблюдается совсем пониженное количество гормона в организме.

Его дефицит провоцирует уменьшение удлиненного периода сновидений, без которых нормальный отдых нереален. Влияние полового гормона на длительность и характер сновидений оставило след в терапии проблем со сновидениями у молодых людей.

Гигиена сна

Проблема с нормальными сновидениями бывает спровоцирована тем, что помещение для отдыха не имеет комфортных условий. Это могут быть:

• очень яркое освещение;
• синтетическое или слишком тесное белье;
• скачки температура воздуха;
• постоянный шум или громкая музыка;
• некомфортный матрас, кровать или подушка.

Все указанные факторы часто служат первопричиной проблемы со сновидениями, длительного и плохого засыпания, постоянных просыпаний в ночное время, а также храпу. Лечение в этом случае не требуется. Необходимо создать лишь комфортные условия для сна.

Переедание и нарушения сна

Многие мужчины любят плотно покушать перед сном. Данная привычка оказывает негативное воздействие на состояние молодого человека и функционирование всего организма. Засыпание с набитым живот практически невозможно. Неприятные ощущение и тяжесть в животе не дают нормально уснуть.

 

 

Есть продукты питания, которые придают бодрости. Чтобы не было проблем с засыпанием, следует сказать «нет» перед сном кофе, черному шоколаду, чефиру, энергетикам. Прием спиртного также усугубляет проблему. Такие продукты раздражают нервную систему.

Если мужчина не может уснуть по причине переедания, то будут сопровождать такие симптомы:

• нет нормальной комфортной позы;
• не крепкость сна;
• регулярные просыпания в ночное время;
• ощущения тяжести и болезненности в животе.

Чтобы нормально спать, необходимо сбалансированно и правильно питаться, а также не переедать.

Употребление алкоголя и никотина

Алкоголь и никотин – это те привычки, которые оказывают плохое воздействие на все органы и системы, включая сон. Плохое влияние обеспечено тем, что никотин и спирт тормозят производство мелатонина. Он воздействует на корректировку режимов пробуждения и сновидений, длительность и глубину.

Особенно плохо пить спиртные напитки и прибегать к табакокурению по вечерам. Молодые люди, которые отдают предпочтение плохим желаниям, очень плохо спят и часто пробуждаются. Чтобы привести в норму суточные ритмы, стоит сказать «нет» спиртным напиткам и табакокурению.