На большинство представителей сильного пола запах кофе действует как афродизиак — то есть повышает половое влечение. Некоторые употребляют его по несколько чашек в день, даже не задумываясь о последствиях для здоровья, которые неизбежны. Это обусловлено переизбытком некоторых веществ и гиперстимуляцией центральной нервной системы.
Влияние кофеина на организм мужчины
Кофеин — это биологически активное вещество, которое содержится в том числе в кофейных зернах и чайных листьях. Именно этот компонент определяет действие кофе на потенцию и на организм в целом. Доказано несколько его эффектов:
- ускорение сердцебиения;
- расширение крупных сосудов одновременно с сужением сосудов брюшной полости;
- тонизация организма, появление прилива бодрости;
- повышение концентрации внимания, работоспособности и выносливости.
Польза кофе для организма доказана, но это касается только качественных сортов. Растворимый кофе получают из второсортных зерен с большим процентом примесей, которые не могут способствовать улучшению здоровья. Их измельчают в порошок в условиях высокого давления, после чего основные компоненты становятся неактивными, а кофе превращается в обычный способ утоления жажды.
Напиток состоит не только из кофеина. В нем содержится ряд веществ, которые оказывают комплексное влияние на организм в целом и на мужскую потенцию. Исследования качественных сортов определили некоторые компоненты и установили механизм их воздействия:
- ароматические соединения — нормализуют работу нервной системы, обладают успокаивающим эффектом;
- органические кислоты — необходимы для всех обменных процессов и для выработки половых гормонов;
- витаминный комплекс — укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение периферических органов;
- соединения азота — участвуют в процессах белкового обмена;
- танин — защищает организм мужчины от преждевременного старения.
Кофе — это полезный напиток, который укрепляет и тонизирует организм. Он может усилить половое влечение, укрепить потенцию и препятствовать развитию возрастной импотенции. Его компоненты комплексно действуют на различные системы органов, укрепляют здоровье и продлевают молодость.
Влияет ли кофе на потенцию
Согласно мнению специалистов, влияние кофе на потенцию крайне неоднозначное. Чашка с напитком обеспечивает ситуативное сексуальное желание, при условии, что зерна были смолоты непосредственно перед варкой и использовалась турка. Кофейные машины с капельными функциями значительно снижают эффект из-за особенностей изготовления.
Воздействие кофе на мужскую состоятельность изучалось в Бразилии, Великобритании и Соединенных штатах. Ученым из Латинской Америки удалось доказать несомненную пользу кофейных зерен. По их утверждению, напиток следует пить утром и после вечерней трапезы, поскольку он разжигает страсть, причем такой эффект оказывает не только вкус, но аромат.
С другой стороны, результаты исследований американцев и англичан не столь радужны. Первые информируют, что чрезмерное потребление кофе повышает в организме уровень женских половых гормонов, но в незначительных дозах улучает фертильность и стимулирует либидо. Однако при значительном снижении мужской потенции пить кофе бесполезно, выраженным терапевтическим эффектом продукт не обладает.
Сотрудники университета Кембриджа утверждают, что при неумеренном потреблении кофе вредно для потенции, снижая способность к эрекции и понижая влечение к противоположному полу. Также он неоднозначно действует на нервную систему, иногда провоцируя нервозность.
Важно обращать внимание и на вид кофе. Гранулы и растворимый порошок провоцируют обморочное состояние во время акта близости из-за того, что препятствуют усвоению железа и, как следствие, образуется нехватка кислорода в крови
Максимально допустимая дневная норма кофе – 1-3 чашки, содержащего кофеин. Большее количество начнет оказывать отрицательное влияние мужское на здоровье.
В последние годы стремительно набирает популярность напиток без содержания действующего вещества. Подобный вид кофе минимизирует негативные последствия для организма, к тому же во время исследований в Гарварде было установлено, что приверженность к безкофеиновому тонику снижает вероятность развития злокачественных образований простаты.
Вред кофеина для мужчин
Наверняка у каждого мужчины возникала мысль, вредно ли кофе дляпотенции. Употребление напитка противопоказано при следующих патологиях;
- язва;
- гастрит;
- колит;
- артериальная гипертензия;
- глаукома;
- атеросклероз;
- цирроз печени;
- холецистит.
Чрезмерное увлечение кофейным напитком способно вызвать отрицательные реакции организма в виде приступов головокружения, головных болей, нарушения сна, ухудшения памяти, депрессии, а также развития многих заболеваний внутренних органов и костей. Возможно возникновение остеопороза вследствие того, что кофеин способствует быстрому выведению кальция.
Не советуют употреблять кофе людям со следующими проблемами:
- Высокое артериальное давление.
- Повышенное чувство тревоги, эмоциональное перевозбуждение.
- Расстройства сна.
- Патологии желудочно-кишечного тракта.
- Заболевания печени.
- Болезни кровеносных сосудов и сердца.
- Высокое глазное давление.
- Глаукома.
Внимание! Во избежание развития неблагоприятных последствий требуется пить кофе в умеренном количестве, не увлекаться напитком долгое время. Если есть противопоказания, стоит вовсе вычеркнуть его из рациона
Употребляя кофе, можно нанести здоровью вред, но только в том случае, если его порции будут велики. К таким симптомам относят:
- головную боль;
- тревожное чувство;
- возбуждение;
- нервозность;
- головокружение.
При избыточном употреблении кофеина, может развиться недержание мочи. Также было определено, что его противопоказано пить людям:
- с болезнями желудочно-кишечного тракта;
- курильщикам.
Напиток отрицательно влияет на показатель тестостерона, но в незначительном количестве, так как вещества не способны задерживаться в теле на долгое время.
Благодаря тестостерону мужской пол является сильным. Если в организме содержится достаточное количество гормона, то мужчина:
- способен приобретать мышечную массу;
- сексуально активен;
- физически вынослив;
- психически уравновешен;
- имеет здоровые амбиции.
Когда у мужчины снижается тестостерон, то это приводит к снижению эрекции. Кофеин способен полностью прекратить выработку гормона в теле человека
Поэтому очень важно вовремя остановиться и не употреблять большое количество напитка. Допустимая мера потребляемого продукта, как было сказано выше, – 1 чашка в день натурального, свежевыжатого эспрессо либо американо
Гранулы растворимого напитка способны преобразовывать тестостерон в эстроген, изменяя тело ближе к женским формам.
Производство и состав
Главным ингредиентом кофе является кофеин
Кофе изготавливают из плодов двух деревьев – арабики и робусты. Они довольно сильно отличаются друг от друга по вкусовым качествам, выращиванию и прочим моментам. Арабика является более привередливым растением, которое достаточно непросто вырастить. Зато ее зерна обладают насыщенным вкусом.
При выращивании робусты не нужно создавать никаких специальных условий, поскольку они отлично растут в любой среде. Но ее зерна имеют повышенное количество кофеина и отличаются горьковатым привкусом. Производители нередко при изготовлении кофе смешивают эти два сорта. Но высшим сортом все же считается только арабика.
Кофе обладает сложным составом, который на данный момент еще даже не изучен. Но выявлены основные ингредиенты продукта, главным из которых является кофеин. Наличие других компонентов зависит от того, какой сорт имеет напиток, где был выращен, подвергался ли обработке. В нем содержатся такие вещества как алкалоиды, белки, жиры, аминокислоты, углеводы, минералы, фенольные соединения.
Какому виду кофе лучше отдавать предпочтение
Часто представителей сильного пола интересует вопрос: какому напитку лучше отдавать предпочтение, и в какой дозировке его пить, чтобы добиться только положительного действия на здоровье? Врачи советуют принимать только натуральный кофе, обуславливается это рядом причин:
- высший сорт напитка готовится из зёрен, которые отличаются высшим качеством (в растворимом же могут присутствовать только зёрна низкого качества, от которых нет никакой пользы для здоровья);
- в растворимых сортах после их заливания кипятком пропадают все полезные для здоровья вещества, а значит, приём напитка будет абсолютно бесполезен для мужчины;
- натуральная продукция не имеет в составе вредных для здоровья консервантов (известно, что ненатуральные консерванты и прочие добавки оказывают отрицательное действие на здоровье).
Наверняка мужчинам интересно, как дозировка кофеина влияет на потенцию? Специалистами было проведено исследование, благодаря которому удалось выяснить, что нормальной дозировкой для мужского организма считается 3 маленькие ложки зёрен, предварительно измельчённых в кофемолке. Всего в день допускается принимать не более 3 чашек такого напитка, что поможет поддержать тонус тела, а также стать более бодрым и энергичным. Оптимальный вариант – приём 2 чашек кофе в сутки.
Но в то же время доктора утверждают, что обязательно придерживаться такой дозировки нет необходимости, так как у каждого человека есть собственная норма кофеина, которую достаточно легко определить. Если после приёма напитка мужчина чувствует себя хорошо, а также он стал энергичным и бодрым, это значит, что доза подобрана правильно. Если же такого эффекта добиться не удалось, дозировку кофе можно немного увеличить. Ну а если у представителя сильного пола появилась агрессия или чрезмерная возбудимость нервной системы, это говорит о том, что дозировка кофеина была превышена, что нежелательно для человека. Это может привести не только к проблемам с половым здоровьем, но также и другим опасным состояниям.
Если же принимать кофе в оптимальном для здоровья количестве, он поможет добиться следующих положительных действий для мужского здоровья:
- улучшение качества семенной жидкости;
- увеличение подвижности гамет;
- стабилизация работы ЦНС;
- избавление от депрессивного состояния;
- улучшение кровотока в половых органах.
Какой лучше пить и в каких дозах
Многих пациентов интересует вопрос о том, какой кофе положительно влияет на потенцию и оказывает больше пользы для организма. В настоящее время можно приобрести его двух видов, это натуральный или растворимый. Последний представляет собой гранулы, изготовленные из предварительно обжаренных и перемолотых зёрен, которые способны полностью раствориться в воде.
Доза кофеина, а также полезных компонентов в нём может быть меньше, а количество фитоэстрогенов остаётся прежним. Именно поэтому, у мужчин регулярно употребляющих большие дозировки растворимого кофе может нарушаться гормональный баланс и снижаться потенция. На основании полученных данных не остаётся сомнений о том, вреден ли молотый для потенции.
Натуральный в зёрнах оказывает большую пользу для организма при употреблении в небольшом количестве. Помимо периодического повышения активности, наблюдается увеличение трудоспособности и выносливости к физическим нагрузкам.
Для того, чтобы организм не потерял свою чувствительность к компонентам данного напитка его следует чередовать с чаем, соками или питьевой водой.
Среди основных принципов по выбору качественного выделяют:
- Выбор высшего сорта зёрен.
- Наличие натурального продукта без присутствия красителей, а также консервантов различного происхождения.
Для выбора наиболее оптимальной дозировки, необходимо предварительно измельчить зёрна. Для одной чашки применяется одна чайная ложка, поэтому оптимальной и безопасной для потенции является три чашки ежесуточно.
