Пропадает эрекция во время полового акта

0:00, 25 апреля 2020
Без рубрики 'Пропадает эрекция во время полового акта
0 17 мин.

Биологически активные добавки

Иногда ухудшение эрекции прямо во время полового акта обусловлено усталостью, истощением ЦНС, общим переутомлением организма у мужчин. Обойтись без приёма сильнодействующих лекарств будет верным решением в данной ситуации. Потому стоит попробовать воспользоваться натуральными добавками.

Золотой конёк

Значительно улучшает состояние организма, активирует продукцию тестостерона, увеличивает сексуальное влечение. В составе препарата находится экстракт морского конька, чайных листьев, трав, корень женьшеня.

Принимают его дважды в сутки по две капсулы не дольше четырёх недель. Месяц отдыха от препарата, после чего курс возобновляется. Добавка противопоказана пациентам с гипертонической болезнью. Побочные эффекты: нервная возбудимость, бессонница, увеличение давления.

Тонгат Али Платинум

Назначается при нарушениях в работе половой сферы. В состав входят экстракты трав, потому добавка активизирует продукцию естественного тестостерона. Компоненты препарата оказывают благотворное влияние на кровообращение пещеристом теле пениса. Оптимальная дозировка равна одной капсуле раз в день во время приёма пищи.

Длительность курса составляет две недели. Возможные побочные эффекты: нарушения сна, повышение артериального давления, нервозность.

Перуанская мака

Один из лучших препаратов для мужчин, у которых пропадает эрекция во время секса. Препарат является усилителем либидо. Корень перуанской маки, входящий в его состав, активирует выработку гормона тестостерона, положительно отражается на продолжительности полового акта. Принимают по десять грамм сухого порошка, разбавив его в стакане воды или сока за тридцать минут до приёма пищи два-три раза в сутки.

Не рекомендовано употреблять биологически активную добавку при гипертонии. При наличии аллергических реакций препарат также не следует применять. Побочные действия: повышение артериального давления, аллергия, возбудимость, трудности с засыпанием, беспокойны сон.

Лаверон

В составе препарата находится экстракт коры коричневого дерева, вытяжка из малины, экстракт лотоса индийского, корень женьшеня. Средство применяют, когда пропала потенция у мужчин. Способность моментально улучшать эрекцию делает этот препарат популярным. В течение одного-двух часов после употребления можно рассчитывать на качественный половой акт.

Компоненты, находящиеся в составе добавки, благотворно отражаются на функционировании сердечно-сосудистой системы, регулируют работу центральной нервной системы. Добавку следует принимать по одной таблетке за шестьдесят минут до потенциального полового контакта мужчинам, у которых пропадает эрекция во время секса. В исключительных случаях допускается употреблять по две таблетки. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, гипертоническая болезнь.

Паритет

Основными компонентами препарата для мужчин являются экстракт рогов марала и вытяжка трав. Если необходимо быстрое повышение потенции, «Паритет» справится с задачей. Препарат обладает двойным действием: активизирует выработку тестостерона, ускоряет кровообращение в малом тазу. Употребляют «Паритет» по одной капсуле ежедневно во время первого приёма пищи. Длительность курса составляет четырнадцать дней, после этого делается перерыв тридцать дней. Побочные действия: повышение артериального давления, нарушения сна, трудности с засыпанием. Препарат противопоказан при тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Последствия плохой эрекции и методы лечения

Женщины и девушки редко высказывают половую неудовлетворенность напрямую, но партнеры замечают изменения в их поведении. Они становятся раздражительными, пытаются найти причину в себе или обвиняют любимого в связях на стороне. Мужчина, не понимая, почему падает потенция и, чувствуя психологическое давление, неохотно идет на очередную близость. Он подсознательно боится повторной «осечки» при половом акте. В результате отношения портятся окончательно и иногда доходят до разрыва.

Сдаваться в такой ситуации нельзя ни в коем случае. Первым делом нужно устранить негативные факторы, влияющие на потенцию. Если это не помогло, следует отбросить необоснованный стыд и обратиться к врачу за помощью. Он выяснит, почему быстро пропадает эрекция, и назначит лечение необходимое для ведения полноценной половой жизни.

Перед назначением терапии проводится сбор анамнеза, уточняется наличие хронических болезней, вредных привычек, семейное положение и качество половой жизни до момента нарушений. Если причина не в патологии, рекомендуется попробовать изменить образ жизни, правильно питаться и заняться легкими видами спорта. Но что делать, если выявлены более серьезные факторы, провоцирующие импотенцию? В этом случае тактика лечения зависит от основного диагноза. В современной медицине существует несколько методик помогающих вернуть мужчине радость от половой жизни.

  • Медикаменты. Таблетки, препятствующие снижению тонуса сосудов и усилению либидо, представлены несколькими группами средств. Самыми эффективными признаны ингибиторы фосфодиэстеразы (Зидена, Левитра, Сиалис, Виагра). При эндокринной недостаточности проводят замещение гормонами (тестостероном). На ранних стадиях и при легкой форме нарушений хорошо действуют местные мази и кремы для усиления кровоснабжения тканей (Максодерм, Гепариновая мазь, гель Power Life). Если нет результата от применения таблеток, назначают уколы Каверджекта (алпростадил) в область пениса. Они действуют независимо от того, почему пропала эрекция, но могут вызывать побочные эффекты в виде, гематом, тромбоза и приапизма (длительного набухания пениса). Вводить препараты можно не чаще раза в неделю, постоянно меняя место укола.
  • Приборы. Среди механических приспособлений популярны вакуумные помпы. Они создают давление, вызывающее прилив крови к пенису, но чтобы удержать его в форме нужно перетянуть орган у корня. Этот метод не вызывает боли, но не всем нравится и не подходит для частого использования.
  • Операция. Хирургическое лечение и протезирование применяют при необратимых изменениях в тканях полового члена или в сосудах.

При органических поражениях врачи не всегда могут справиться с эректильной патологией. Большое значение в комплексной терапии имеет лечение основного заболевания и устранений факторов риска.

Выяснить, почему во время секса падает уровень возбуждения и эрекции можно только при всестороннем обследовании. Своевременный визит к врачу зачастую помогает мужчине сохранить не только здоровье, но и семью.

Психологические причины снижения эрекции в презервативе

По статистике у 40% мужчин пропадает эрекция в презервативе. Это явление не относится к симптомам заболеваний или психических отклонений, зачастую его причины кроются в дискомфорте, который ощущает мужчина при использовании презерватива.

Существует широкий ассортимент различных изделий для барьерного предохранения. Они различаются материалом изготовления, наличием дополнительных элементов на поверхности – ребра, пупырышки и т.д., цветом, запахом и вкусом. Основной параметр, по которому мужчина должен подбирать презерватив лично для себя – его размер.

READ  Влияние алкоголя на потенцию

Если пропадает эрекция от презерватива, с которым ранее не возникало проблем, причины могут быть психологическими – комплексы или страх сделать что-то    не так. Любые заминки вызывают стресс и снижают уровень возбуждения мужчины. При надевании презерватива заминка происходит в большинстве случаев, отсюда и проистекает исчезновение эрекции.

Еще одна причина, почему пропадает эрекция в презервативе – чувствительность к температуре. Половой член при воздействии низкой температуры съеживается и уменьшается в размерах. Во избежание снижения эрекции при надевании презерватива следует немного погреть его в руках перед использованием.

Для достижения крепкой и надежной эрекции необходимо подбирать тот вид презерватива, который подходит мужчине по размерам, толщине и упругости. Также следует не забывать о питании половой системы полезными веществами, которые есть в фитопрепарате Секрет Казановы. Его эффект обусловлен входящими в состав натуральными компонентами, которые повышают общий тонус организма и иммунитет, улучшают кровообращение, за счет чего эрекция улучшается на длительный срок. Следуйте советам и рекомендациям из этой статьи, и вы забудете о том, что пропадает эрекция в презервативе.

Использование барьерной защиты во время полового акта снижает риск передачи венерических заболеваний. Однако нередко у мужчин наблюдается проблема, когда они надевают презерватив, пропадет эрекция.

Секс с применением презерватива – это нормальная практика взрослых людей, заботящихся о своем половом здоровье. Латексное изделие позволяет защитить себя от различных инфекций, передающихся половым путем, а также от нежелательной беременности.

Итак, необходимо рассмотреть, почему при одевании презерватива пропадает эрекции, и чем они так «мешают»? А также узнать, какие препараты помогут сохранить крепкий и упругий пенис даже в презервативе?

Причин, почему пропадает эрекция в презервативе, может быть несколько:

  • психологическая травма;
  • наличие в анамнезе хронических воспалительных процессов предстательной железы или аденомы простаты;
  • неправильно подобранное защитное средство.

Чаще всего сексопатологи сталкиваются с потерей эрекции на фоне психологической травмы. Так, например, если у мужчины возникла проблема с эрекцией и партнерша не поддержала его, а высмеяла, то даже с новой партнершей остается страх потерпеть фиаско. Чрезмерное нервное перенапряжение может стать причиной отсутствия эрекции. Негативно на половой активности сказываются такие факторы, как:

  • неудовлетворенность партнершей;
  • депрессия;
  • усталость;
  • частое недосыпание.

Причиной сниженной эрекции во время надевания барьерной защиты может стать сам презерватив. Особенно часто с данной проблемой сталкивают молодые люди, не имеющие большого опыта в постельных делах, но четко знающие, что нужно предохраняться.

Во-первых, презерватив должен соответствовать размеру полового органа мужчины. Если он будет маловат, то передавит член и нарушит процессы иннервации и кровообращения в нем. Если размер презерватива больше, чем сам орган в эрегированном состоянии, то сползая во время полового акта, он станет причиной дискомфорта для обоих партнеров.

Во-вторых, покупая презерватив, необходимо тщательно изучить все, что написано на упаковке. В продаже имеются специальные средства пролонгированного действия, на которые нанесена специальная смазка, снижающая чувствительность полового органа и приводящая к снижению эрекции.

В-третьих, покупая защитное средство, необходимо учитывать толщину латекса, так как именно этот фактор может существенно снижать чувствительность члена, что приводит к неудовлетворению и нарушению эрекции.

Как убрать быструю эрекцию в домашних условиях?

Для того, чтобы избавляться процесс эрэкции и ее потери, нужно выполнять ряд упражнений. Но, есть и простой совет, без применения физической подготовки перед сексом.

Так, специалисты рекомендуют не переходить к непосредственному половому акту сразу. Советую увеличить период предварительных ласк.

Если продлить интимные ласки, девушка сможет достичь пика возбуждения. После этого можно приступать к непосредственному сексу. Так, период оргазма наступит практически одновременно. Но, не всегда требуется лечения. Врачи отмечают, что нормальной является та эрекция, которая длится 2 минуты. Поэтому так важны предварительные ласки во время интима.

Как избавиться от эрекции такого характера? Получить отсрочку эрекции можно при помощи гимнастики. Упражнения очень просты в выполнении.

Чтобы достичь положительных результатов, выполнять их нужно регулярно (постоянно). Полноценная потенция молодого человека полностью зависит от здоровья органов малого таза.

Гимнастика будет поддерживать тонус органов. Особенно полезны эти упражнения для мужчин, чья профессия связана с сидячей работой.

https://youtube.com/watch?v=PRgtNcLaOuk

Стоит воспользоваться такими рекомендациями:

  • Первое упражнение. Мужчина должен на спину, ноги согнуть в коленях, а рук расположить вдоль торса. Спина должна ровно лежать на полу. Постепенно поднимается таз до максимально высокого его положения. Фактически, мужчина стоит на стопах и лопатках. Затем, так же медленно таз опускается в исходное положение. Несколько повторений данных манипуляций нормализуют кровоток в половом члене, эрекция будет более стойкой и длительной.
  • Второе упражнение. Молодому человеку стоит занять такое же исходное положение на спине со согнутыми ногами в коленях. Руки располагаются на коленях. Далее, ноги разводятся в разные стороны, а руки оказывают сопротивление. Во время сведения ног, тоже оказывается сопротивление. На фоне манипуляций произойдет укрепление мышц таза.
  • Третье упражнение. Упражнение выполняется стоя. Тазом делаются резкие движения вперед-назад. После нескольких таких манипуляций стоит выполнить круговые движения тазом. Такая гимнастика усиливает приток крови к пенису, эрекция будет появляться при желании молодого человека.

Лечение

Если неудачи в постели буквально преследуют мужчину, не время впадать в депрессию и топить разочарование в вине. Если причина кроется в серьезном заболевании, необходимо как можно раньше выяснить свой диагноз и сразу приступать к лечению. Как только здоровье придет в норму, эрекция вскоре наладится.

Вы работаете по 20 часов в сутки, несколько месяцев нормально не спали и думаете только о том, как погасить многочисленные кредиты? В этом случае вам могут помочь квалифицированный психолог и полноценный отдых. Оставьте дома все гаджеты и просто наслаждайтесь тишиной, покоем, плеском волн и близостью любимой женщины… Чувствуете, как уже от одних этих слов изменился ритм вашего дыхания, а в груди возникло чувство приятной истомы? Вот и отлично! Осталось совсем немного – отложить все дела и отправиться во второе свадебное путешествие!

READ  Семя льна полезные свойства и противопоказания

Если врач не выявил у вас никаких патологических изменений, отсутствие эрекции, скорее всего, связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и лишними килограммами. Здесь поможет только здоровый образ жизни.

Больше движения! Сделайте утреннюю зарядку и пешие прогулки неотъемлемой частью распорядка дня. Запишитесь в бассейн. Плавание – одно из самых эффективных средств улучшения потенции.

Как ни удивительно, улучшить потенцию поможет соблюдение режима дня. Раз навсегда установленный распорядок заметно снижает подверженность стрессам, успокаивает, снимает напряжение, а это – несомненная польза для любого организма.

Еще одно проверенное средство для улучшения эрекции – попеременное обливание нижней части тела теплой и прохладной водой. Любите по утрам взбодрить себя контрастным душем? Будет просто отлично, если вы направите струю воды на половые органы (если обследование не выявило у вас какого-либо заболевания, при котором эта процедура может навредить).

Для улучшения эрекции чрезвычайно важно правильно и вовремя питаться. Откажитесь от употребления мяса в пользу морепродуктов, включите в свой рацион побольше овощей и фруктов

Долой жирное, жареное и сладкое! Вы удивитесь, как быстро все наладится.

И, конечно, воздержитесь от крепких алкогольных напитков. Берите пример с французов, прославившихся на весь мир в качестве непревзойденных любовников и знатоков легких изысканных вин!

Как отличить временную импотенцию от постоянной

Обязательно надо определить вид импотенции, так как методы лечения кардинально отличаются. Психогенная форма заболевания имеет следующие характерные черты:

  • относительно молодой возраст человека (порой пенис не встает даже у парней в возрасте 16-20 лет);
  • сохранение произвольной эрекции в утренние и ночные часы;
  • проблема исчезает при смене позы, партнерши, средств контрацепции;
  • резко пропала эрекция (после тяжелого дня, стресса);
  • половой акт становится лучше после употребления успокоительных или, наоборот, энергетиков.

Стойкое пропадание либидо является симптомом постоянной импотенции. Мужчине не помогает ни коррекция питания, ни спорт, ни смена партнерши. Со временем либидо становится хуже, заниматься сексом нет желания, исправить это способны лишь препараты.

Как быстро восстановить эректильную функцию при помощи лекарств?

Конфидо – это биологически активная добавка для лечения эректильной дисфункции, в том числе и проблем с преждевременным семяизвержением.

Однако при включении препарата в комплексную терапию, предварительно рекомендуется посоветоваться со своим доктором. В состав средства входят следующие компоненты:

  • Дикий Латук способствует повышению потенции.
  • Растение Долихос увеличивает количество активных сперматозоидов, стабилизирует работу центральной нервной системы.
  • Жемчужная пармелия усиливает чувствительность мужского достоинства, при этом оттягивает семяизвержение.

В состав входят и другие компоненты, которые усиливают активность вышеперечисленных действующих веществ. Говоря в целом, средство не только позволяет заниматься сексом долго, но и стабилизирует эректильную способность мужчин.

Так как Конфидо работает не мгновенно, то в начале курсового лечения его можно сочетать с другими способами – кольца для эрекции, презервативы, смазки и пр.

Причины ослабления эрекции у мужчин

Нарушение эректильной функции касается не только пожилых мужчин, но и мужчин среднего возраста и даже молодых. Причины могут быть разные.

Психогенные факторы

Наиболее частые причины плохой эрекции у мужчин в репродуктивном возрасте связаны с психологическими проблемами. Для нормальной эректильной функции мужчина должен быть в стабильном психоэмоциональном состоянии. Если же у мужчины есть комплексы чувства собственной неполноценности, страхи заразиться половыми инфекциями при половом акте с новым партнёром, прочие фобии, то пониженная эрекция или её отсутствие является естественной защитной реакцией мужского организма.

Сюда же относят несовместимость с половым партнёром, если женщина отталкивает мужчину по каким-либо признакам, ни о каком мужском возбуждении речи не идёт.

Нарушения эректильной функции, связанные с психологическим состоянием мужчины, приводят к серьёзным стрессам, переживаниям и неврозам. Всё это способствует напряженной обстановке в семье и на работе.

Здесь важно вовремя обратиться к доктору (психологу или сексопатологу), чтобы не усугубить трудности с эректильной функцией. Несвоевременное лечение может привести к заболеваниям половой системы (например, простатит)

Проблемы с сосудистой системой

Сосудистые факторы ослабления мужской эрекции делятся на 2 вида: снижение притока крови в половой член и повышенный венозный выброс кровяной массы. Обычно причины плохой потенции проявляются первым типом нарушения: в мелких артериях ухудшается проводящая функция. Основные заболевания, которые могут вызвать такие изменения, – это сахарный диабет, атеросклероз, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Закупоривание сосудистых каналов происходит из-за травм полового органа, нарушения обмена веществ, чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Сосудистые заболевания опасны тем, что на их фоне могут произойти вторичные изменения – поверхности, поражённые рубцовой тканью, увеличиваются, мягкие элементы тканей уменьшаются, что ведёт хронической слабой эрекции у мужчин.

Причины нейрогенного характера

Плохая эрекция у мужчин или её отсутствие может быть следствием нарушений в нервной системе. Это могут быть травмы спинного мозга. Типичные болезни, из-за которых может возникнуть эректильная дисфункция, — рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нейропатия, сахарный диабет.

Нарушение процессов обмена в организме

Гормональные нарушения также могут стать причиной плохой эрекции у мужчин. Одна из них – это дефицит гормона тестостерона. Обычно это характерно для мужчин пожилого или среднего возраста. Такое гормональное нарушение затормаживает необходимые половые реакции в организме.

Другая причина – выделение в больших количествах гормона пролактина, который является блокатором тестостерона. Накопление жировых отложений в области живота увеличивает содержание холестерина, что может приводить к нарушениям эректильной функции. Носит временный или периодический характер. Этому способствует употребление жирной еды.

Патологии эндокринной системы

Такие патологии вызваны изменениями в гормональных процессах. Установлено влияние щитовидной железы на эрекцию у мужчин – при изменении уровня андрогенов эрекция может ослабнуть.

READ  Криптозооспермия

Побочные действия от приёма лекарственных средств

Множество сильнодействующих препаратов имеют влияние на работу центральной нервной системы и гипоталамуса. Слабая эрекция может быть побочным эффектом. Самыми опасными в этом отношении лекарствами считаются альфа-адреноблокаторы, Н2-блокаторы, транквилизаторы, антидепрессанты, лекарственные средства с содержанием опиатов.

Орексин и инсулин

Недавние исследования ученых показали, что частое употребление быстрых углеводов, вызывающих резкие скачки сахара в крови, ведет к постепенной блокировке нейронов, производящих орексин.

Это может быть опасно для здоровья, так как провоцирует быстрый набор лишнего веса, который ведет к ожирению, и возникновению болезни под названием “нарколепсия” — синдром постоянной сонливости.

То есть, если мы кушаем фаст-фуд, увлекаемся сладостями, белым хлебом и полуфабрикатами, то со временем все чаще чувствуем слабость после приемов пищи, повышается утомляемость, а физическая активность снижается. Человек попадает словно в замкнутый круг.

Поэтому необходимо следить за тем, чтобы пища, которую вы кушаете в течение дня не вызывала “сахарных штормов”.

Это важно еще и потому, что среди ученых есть и другое мнение. Они считают, что послеобеденная сонливость — результат повышенной выработки инсулина

Причина та же — быстрые углеводы, которые, попадая в кровь и превращаясь в сахара, подают сигнал печени о необходимости выработки инсулина. Он, как известно, помогает глюкозе всасываться, перерабатывая ее в энергию.

Врачи рассказывают, что при слишком большом количестве сахара происходит “блокировка” и клетки тела перестают реагировать на инсулин.

Печень при этом продолжает его вырабатывать в повышенном объеме. В результате происходит “сбой системы”. Это может стать причиной возникновения диабета.

Что делать если член не встает

Узнать почему член может не встать не так просто, к тому же обследование занимает время. По этой причине рекомендуется начать действовать самостоятельно, воспользовавшись простыми советами. Не стоит спешить пить препараты для возбуждения, менять сразу партнершу или отчаиваться. Всего несколько секретов помогут предотвратить потерю эрекции, а также разнообразить сексуальную жизнь.

Сменить позу

Первое, что нужно сделать, если член встает и быстро падает – сменить позу. Порой выбранная позиция мешает крови нормально циркулировать или вообще не доставляет мужчине удовольствия. Причин может быть несколько, но чаще потенция снижается из-за недостаточной чувствительности пениса или болевых ощущений. Достаточное трение обеспечить могут многие позы, стоит начать эксперименты.

Самая популярная поза, которая позволяет добиться глубокого проникновения — молодой человек стоит на коленях, женщина лежит на спине, закидывая ноги на плечи партнеру. Девушке можно встать на четвереньки, а мужчине также остаться на коленях. Если ни одна из двух поз не помогла и во время полового акта пропадает эрекция, нужно попробовать классический вариант. Оба партнера находятся в положении лежа, мужчина сверху.

Узнать эрогенные точки

Проблемы у мужчин во время полового акта обусловлены часто именно психологическими нарушениями. Придется вернуться в подростковый возраст, когда юноша познает собственное тело. По некоторым причинам многие так и не успевают узнать, что же всё-таки доставляет им удовольствие. Эрогенные зоны у всех разные, но чаще их можно найти сверху у основания пениса или сбоку (1-2 см влево или вправо), около яичек. Их рекомендуется массировать партнерше как во время прелюдии, так и интима.

Перестать стесняться

В процессе секса или при в ведении пениса часто теряется потенция, виной всему стеснение и страх быть непонятым партнершей. Мужчина сдерживается и занимает мысли совершенно другим, что отражается на качестве акта. Специалисты рекомендуют откинуть комплексы и представить себя диким животным: львом или тигром. В этот момент двигать представителем мужского пола должны только инстинкты. Если член падает при смене позы из-за стеснения, можно предложить партнерше заниматься любовью при свечах либо взять инициативу в свои руки.

Выбрать интимные игрушки и использовать секретные тактики

Есть множество секс-игрушек, которые могут помочь, если член стал вялым. Молодые люди предпочтение отдают помпам, усиливающим кровообращение. Можно обойтись без атрибутов, воспользовавшись одной хитростью. Достаточно во время соития упавший член плотно обхватить рукой, образовывая пальцами кольцо, и сделать несколько сжатий. К половому органу прильет кровь, поэтому его будет проще вводить во влагалище.

Избавиться от страхов

Тревожность — одна из причин, почему пропадает эрекция во время секса. Надо забыть обо всех проблемах и думать о партнерше

Важно, чтобы между женщиной и мужчиной были доверительные отношения. Лучше поговорить со второй половинкой и постараться найти корень проблемы

Если упал член во время секса, нельзя заниматься самокопанием. Женщина тоже может испытывать неудобство после такой ситуации, думая, что дело в ней. Возможно, на прием к сексологу придется сходить вместе.

Делать упражнения

Заметив, что половой член стал мягким, рекомендуется делать упражнения Кегеля, чтобы натренировать лобково-копчиковую мышцу. В норме пенис по утрам находится в возбужденном состоянии, поэтому заниматься гимнастикой стоит после сна. Следует напрягать мышцы пениса так, чтобы он приподнимался. Делают по 30-50 повторений, а затем усложняют задачу — стараются на несколько секунд удерживать орган в напряженном состоянии. Управлять нужными мускулами и контролировать эрекцию при занятии сексом станет проще.

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *