Миф 2. У физически здоровых мужчин импотенции не бывает
Отнюдь! В 90 % случаев в импотенции есть психологический компонент. Она связана с конфликтами, стрессами, переутомлением и перенапряжением. «Чтобы справиться с этим состоянием, бывает достаточно наладить сон, научиться справляться со стрессами, скорректировать режим труда и отдыха, и, конечно, разобраться в конфликтах с сексуальным партнером», — рассказывает Виталий Кучерский, к.м.н., врач-уролог, андролог клиники «Мосмед».
Безусловно, импотенция органического происхождения — тоже не редкость. Ведь спровоцировать ее могут и заболевания: эндокринные (например, снижение выработки тестостерона), сосудистые (допустим, из-за врожденных заболеваний сосудов полового члена), нейрогенные (при спинномозговых травмах, рассеянном склерозе), анатомические (при короткой уздечке), интоксикационные (отравление лекарственными препаратами или химикатами).
«Отдельно можно выделить диабетическую импотенцию, которой, по статистике, страдает до 80% мужчин с сахарным диабетом, — комментирует Гусейин Садыков.— В данном случае (как и при ишемической болезни сердца) нарушается наполнение кавернозных тел полового члена кровью».
Если муж импотент, его поведение кардинально меняется. При импотенции наблюдаются такие симптомы:
- Вначале женщина может и не догадываться о том, что муж стал бессилен. Обычно, муж, зная свою проблему, пытается постоянно отказаться от интимной близости, придумывая сотни причин. Импотенту свойственно скрывать свое положение;
- Очевидный симптом – неудачный секс. Если это случается систематично – половая функция мужчины нарушена. Но здесь тоже есть своеобразная градация состояния, так как снижение потенции может возникнуть после сильного эмоционального потрясения, пережитых стрессов, проблем в семье и т.д. В данном случае, это психологическая импотенция, период которой закончится при устранении внешних раздражителей. Если очевидных причин женщина не видит – это повод для размышлений;
- Непонятное поведение супруга. Разумеется, женщина не может проследить, есть ли у ее мужа утренняя или ночная эрекция, которая и говорит о том, что с эректильной функцией все стабильно. Но когда этот фактор отсутствует, у мужчины резко меняется настроение и поведение. Импотенция – это не только физический, но и психологический недуг для любого мужчины, и он его переживает достаточно остро. В большинстве своем, мужчины становятся раздражительными, иногда даже агрессивными, постоянно критикуют общественность и нередко заводят темы о нравственности. Более того, на фоне импотенции мужья «уходят в себя», присутствует апатия или наблюдается затяжная депрессия.
Если муж никак не хочет признаваться в своем бессилии, значит, нужно предварительно провести тщательный анализ в собственных взаимоотношениях. Для чего это нужно? Импотенция бывает либо физиологическая, которая возникает на фоне патологических явлений в организме, либо психологическая, говорящая о том, что с физическим здоровьем мужчины все в порядке, а вот психическое состояние нарушено.
Порой женщины не понимают того, что иногда своими словами и действиями сами привели мужа к такому состоянию.
Почему мужчина не хочет заниматься сексом с женой?
Постоянная критика супруги по поводу интимной близости. Женщина может по-разному говорить о своих желаниях и предпочтениях, но иногда не следя за своей речью, могут оскорбить чувства мужа «ты это делаешь не так» «а вот это у тебя не получается» или «пять минут секса для тебя – это и так праздник» . Такие фразы, сказанные для женщины «невзначай» быстро откладываются в подсознании любого мужчины; Высмеивание мужа перед родственниками, друзьями
Если вы позволяли себе шутить в обществе о своем муже, и неважно, какой темы это касалось – муж будет избегать секса с вами; Однозначное выражение недовольства секса с ним приведет либо к тому, что муж перестанет с вами заниматься любовью, либо найдет вам замену на стороне; Отсутствие душевной близости. Если у мужа есть какие-либо проблемы со здоровьем, и он вам об этом не говорит, психологи утверждают, что супружеская не выстроила те теплые и доверительные отношения, которые помогли бы наладить любую жизненную ситуацию
Если вы узнаете себя в этих описаниях – вам стоит пересмотреть свои взаимоотношения с супругом. Если подобных проблем нет – нужно искать своеобразный подход. Роль импотента незавидная, поэтому даже самый любящий муж попытается самостоятельно разрешить свою проблему, но что делать жене?
Вредно ли воздержание для мужчины
Как правило, все причины воздержания от секса условно можно разделить на две большие группы:
- добровольное;
- вынужденное.
Основными причинами добровольного или вынужденного отказа от секса можно считать следующие факторы:
- отсутствие подруги или супруги;
- пребывание на военной службе или в тюрьме;
- различные заболевания, требующие соблюдения полового покоя, например, период реабилитации после инсульта или инфаркта;
- определенный род деятельности, например, поездки в экспедицию, полеты в космос и другие;
- морально-этические или религиозные принципы, исключающие половую жизнь.
Существуют и другие причины отказа от секса. Причем воздержание может быть полным, когда в жизни мужчины вообще нет никаких проявлений секса. А также есть воздержание, время от времени прерываемое мастурбацией.
Среди основных проблем, с которыми может столкнуться мужчина после продолжительного отсутствия регулярной половой жизни стоит отметить такие:
- ослабление либидо и потенции;
- нестойкая ли неполная эрекция, слишком короткий половой акт;
- ухудшение качества спермы (при коротком воздержании до недели показатели спермограммы, наоборот, улучшаются);
- появление геморроя;
- нарушается гормональный фон и снижается выработка тестостерона;
- развитие застойных процессов в простате в органах малого таза, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья мужчины;
- ухудшение эмоционально-психического состояния – появление депрессии, апатии и проблем со сном, повышенной тревожности, нервозности или агрессивности.
Если мужчина после 40-45 лет вынужден надолго отказаться от секса, значительно повышается риск развития доброкачественной и злокачественной опухоли простаты, появления полной импотенции и бесплодия.
Тем не менее все люди индивидуальны и воздержание от секса сказывается на каждом мужчине по-разному. Если он темпераментный и не может жить без частого секса, то отказ от него будет серьёзным испытанием и повлечёт за собой серьёзные последствия для общего здоровья и самочувствия.
В случае, когда мужчина асексуален или нуждается в редких половых контактах, переносится такой недостаток намного проще и чаще без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем. Поэтому можно однозначно положительно ответить влияет ли воздержание на потенцию негативно. Но степень вреда для здоровья и последствия отказа от секса для каждого будет своими.
— вегетарианство ведёт к импотенции.
Для нормальной выработки гормонов, в том числе половых, организму человека необходим полноценный белок, незаменимые аминокислоты, жиры. А при вегетарианской диете получить все необходимые вещества невозможно.
— усилению мужской силы способствует употребление определённых продуктов.
Да, существуют продукты, которые улучшают потенцию. Это морепродукты, например, устрицы, мидии, креветки. Это рыба — тунец, камбала, скумбрия. Это такие овощи, как сельдерей, лук, чеснок, томаты, тыква, репа. Это зелень.
Все эти продукты в большом количестве содержат минералы, гормоны, витамины, необходимые для поддержания потенции и здоровья в целом. Но нужно понимать, что ни один из этих продуктов не является панацеей, у каждого есть свои противопоказания и каждый из них нужно употреблять в меру, не переедать и не злоупотреблять.
Самое главное для сохранения здоровья – это полноценное сбалансированное питание, натуральное, без химических добавок, богатое овощами и фруктами, с умеренным употреблением белковых продуктов. Исключение очень жирной, копчёной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, газировок, ограничение мучных продуктов и сладостей.
Устрицы не обязательно варить или жарить, их можно употребить и в свежем виде. Для этого:
- промойте в холодной чистой воде 150 гр. устриц;
- измельчите лёд и положите устрицы на него;
- украсьте блюдо лимонными дольками;
- блюдо готово к употреблению.
Рецепт приготовления устриц с овощами:
- нарежьте на мелкие кубики корень сельдерея и 2 моркови;
- мелко измельчите 6 долек чеснока и 3 головки лука репчатого;
- посыпте их солью по вкусу;
- промойте 200 гр. устриц и проварите их в течение 40 минут;
- добавьте к проваренным устрицам готовые овощи;
- в получившуюся смесь добавьте 5 ст. ложек растительного масла;
- поставьте ёмкость с этими ингредиентами в духовку и тушите продукты до тех пор, пока они не станут мягкими;
- затем добавьте лавровый лист по вкусу, 10 горошин чёрного перца, помидор и лимон;
- блюдо необходимо есть в холодном виде.
Рецепт приготовления запечённых устриц:
- промойте 300 гр. устриц;
- посыпьте их 1 ст. ложкой тёртого сыра и солью по вкусу;
- добавьте в устрицы 1 ст. ложку сливочного масла;
- положите ингредиенты на сковороду и запеките их в духовке или жарочном шкафу;
- украсьте петрушкой, сельдереем или укропом.
Как воздержание сказывается на мужской потенции?
24815
Согласно последним медицинским исследованиям 2017 года, регулярная половая жизнь важна мужчинам для сохранения здоровья. Однако бывают такие ситуации, когда человек живет в условиях, при которых возникает вынужденное половое воздержание. Потенция в этом случае, хоть и не всегда, может пострадать, особенно если сексуальные акты не совершаются длительное время.
Дополнительные советы
Главный совет – приложить все усилия, чтобы не допустить воздержания такой продолжительности, что нарушит половую функцию. Если к этому вынуждают обстоятельства – уж лучше периодически прибегать к мастурбации для разрядки.
При появлении признаков эректильной дисфункции необходимо:
- Конструктивно относиться к тому, что после долгого воздержания нужно подождать, прежде сексуальный акт снова станет фееричным;
- Ввести в меню продукты, способствующие потенции – богатые белком и цинком блюда, овощи, фрукты, специи;
- Свести к минимуму вредные привычки;
- Поддерживать в норме психологическое состояние благодаря хобби, дарящим радость;
- Добавить активности в привычный образ жизни – спортзал, прогулки, бассейн и йога.
Если положительная динамика не наблюдается продолжительное время, целесообразно посетить врача – возможно, потребуется лекарственная терапия.
Операция или медикаментозное лечение?
Стоит отметить, что редкие, однократные осечки случаются даже у самых здоровых молодых людей. Банальное переутомление на работе, умственное напряжение, перенесенный стресс провоцируют снижение эрекции. Отдохнув, восстановив свои силы, эрекция возвращается, и сексуальная жизнь никак не нарушается.
Список продуктов для повышения тестостерона у мужчин
Но, в случае частого, постоянного отсутствия полноценной эрекции, стоит серьезно задуматься. Заниматься самолечением категорически запрещено. Только доктор сможет установить истинную причину проблемы.
Уже после этого назначается максимально эффективная терапия. Среди причин такого явления выделяют психогенный и органический факторы. В первом случае на эрекцию оказывают воздействие стрессы, неуверенность в себе, бессонницы, недовольство половой партнершей, неудачный первый сексуальный опыт.
Медикаментозное восстановление эрекции заключается в устранении первопричины, основного недуга. Как правило, после такой терапии потенция вновь восстанавливается. Также, доктор может посоветовать некоторые препараты, которые оказывают быстрое восстановление эректильной функции. К таким средствам стоит отнести следующие:
- Виагра;
- Сиалис;
- Левитра;
- Лаверон;
- Импаза;
- Спеман;
- Трибестан.
Восстановление эрекции наступает уже через 30-60 минут. Действие Виагры сохраняется в течение 4-5 часов. А вот Сиалис оказывает свой положительный эффект на протяжение 36 часов
Но, принимать данные препараты стоит очень осторожно тем мужчинам, которые страдают от заболеваний сердца, сосудов, почек, печени, сахарного диабета, гемофилии
Импаза, Спеман, Трибестан являются препаратами для восстановления эрекции натурального происхождения. В их состав не входят никакие синтетические добавки, поэтому таблетки считаются безопасными. Единственным противопоказанием к применению можно назвать индивидуальную непереносимость отдельных составляющих (трав, вытяжек).
Как правило, растительные препараты принимаются курсом. Поэтому положительный результат наступит не сразу, а только по истечению всего курса терапии. Если причиной слабой эрекции является гормональный сбой, назначается заместительная гормональная терапия тестостероном.
Вибростимуляция — инновационный способ вернуть потенцию, не прибегая к медикаментам и операции. Метод заключается в активации нервов полового члена с помощью высокочастотной вибрации. Вибросигнал пробуждает половые рефлексы и восстанавливает нервную проводимость, нарушенную при половой слабости. Вибростимуляция помогает при эректильной дисфункции, вызванной даже такими факторами, как:
- тяжелая травма спины,
- сахарный диабет,
- инсульт,
- удаление простаты.
Прибор показывает высокие результаты при психогенной и возрастной половой слабости.
Вибростимуляция используется и для получения спермы, если мужчина потерял способность эякулировать, но желает зачать ребенка. В России доступны вибростимуляторы Viberect (для восстановления эрекции) и более мощный Viberect X3 (для получения эякулята). Аппараты успешно используются российскими андрологами, работающими в центрах планирования семьи.
Профилактика проблем с эрекцией
Ситуаций, когда требуется восстановление эрекции, в большинстве случаев можно избежать. Профилактические меры включают регулярную физическую активность (ходьба или периодическая мини-зарядка во время рабочего дня тоже подойдут), рациональное питание (меньше рафинированной пищи, больше натуральной), отказ от курения, минимум алкоголя.
Предотвратить проблемы с эрекцией поможет своевременное лечение урологических патологий, а также периодические плановые обследования у уролога со сдачей крови на гормоны.
Таблица нормальных показателей гормонов в мужском организме
Причины и симптомы патологии
К другим факторам относят застойные процессы, являющиеся следствием малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
Кроме того, к воспалению железы могут привести:
- инфекции, проникшие вследствие беспорядочной половой жизни;
- частые стрессы;
- заболевания мочеполовой системы;
- переохлаждение;
- сильные физические нагрузки;
- вредные привычки;
- длительное воздержание от половых контактов или, наоборот, излишества в этой сфере жизни, а также многое другое, включая, казалось бы, такую необычную причину, как хронический кариес.
Длительное отсутствие лечения приводит к тому, что после простатита снижается потенция, так как патология оказывает разрушающее воздействие на функцию предстательной железы: поражаются семенные канальцы и придатки яичек. Как следствие, уменьшается число воспроизводимых сперматозоидов. Далее место железистых клеток начинает занимать соединительная ткань. Если заболевание достигло такой стадии, то восстановление потенции в таком случае представляется очень сложным процессом.
Симптомы после образования воспаления, поразившего предстательную железу, проявляются в виде:
- болезненных ощущений, возникающих в момент мочеиспускания;
- снижения чувствительности половых органов;
- задержки мочеиспускания;
- понижения либидо и другого.
Как восстановить потенцию после стресса?
Если развился серьезный стресс, влияющий на интимную жизнь, то лечение проводится медикаментозным путем
Если мужчина испытывает трудности с интимной жизнью вследствие постоянной усталости и стресса, то стоит немедленно приступать к восстановлению половой функции. Для этого в первую очередь необходимо устранить само стрессовое состояние.
Внимание! Нельзя заниматься самолечением при нарушениях психоэмоционального характера. Следует обратиться к врачу, пройти обследование и лечиться строго по его инструкции.. Для избавления от переутомления рекомендуется пересмотреть режим дня
Нагрузки требуется обязательно снизить. Организм должен больше отдыхать. Если развился серьезный стресс, влияющий на интимную жизнь, то лечение проводится медикаментозным путем, а также занятиями с психологом
Для избавления от переутомления рекомендуется пересмотреть режим дня. Нагрузки требуется обязательно снизить. Организм должен больше отдыхать. Если развился серьезный стресс, влияющий на интимную жизнь, то лечение проводится медикаментозным путем, а также занятиями с психологом.
Рекомендуют для избавления от усталости и стресса следующее:
- Больше времени гулять на свежем воздухе.
- Заниматься спортом.
- Пить витаминные комплексы.
- Отказаться от потребления алкоголя, который только усиливает стрессовое состояние.
- Слушать музыку.
- Найти хобби.
Со временем, когда организм избавиться от избыточной усталости и стресса, потенция сам придет в норму. Если этого не произойдет, доктор может назначить препараты для нормализации половой функции. Помимо медикаментов советуют выполнять специальные упражнения для улучшения потенции.
Восстановить потенцию после стресса удается в разные сроки. Продолжительность реабилитации зависит от множества факторов. На терапию может потребоваться как несколько дней, так и несколько месяцев.
Таким образом, усталость, стресс и потенция у мужчин – вещи несовместимые. Поэтому следует предупреждать перенапряжение организма и нарушение психоэмоционального состояния. Для исправления ситуации необходимо нормализовать режим дня, а в тяжелых случаях обращаться к специалисту.
https://youtube.com/watch?v=VfycBorBVY0
Как вернуть мужскую силу после перерыва?
Доказано исследованиями, что у мужчин до 35 лет половая функция восстанавливается самостоятельно, стоит только интимной жизни вернуться к нормальному состоянию. А вот представителям сильного пола, более старшего возраста не всегда удаётся справиться с проблемой самостоятельно.
Им придётся потрудиться и обратиться за помощью к народным средствам, лекарствам и перейти к здоровому образу жизни. Но самое главное заключается в диагнозе. Нужно точно выяснить причину импотенции.
В первую очередь при появлении признаков нарушения потенции не нужно паниковать, необходимо спокойно отнестись к тому, что придётся подождать какое-то время для восстановления сексуальных способностей. Нужно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек. Питаться продуктами богатыми цинком и белком, больше есть фруктов и овощей. Обязательно следует заняться посильными видами спорта. Движение – это жизнь.
И только после этого, если положительного эффекта не наступило, целесообразно обратиться к врачу. Возможно, потребуется лекарственная терапия.
Лекарственные препараты
Лекарства помогают восстановить потенцию. В наше время фармакология предлагает много лекарственных средств, для лечения эректильной дисфункции. На первом месте – Виагра. Этот препарат улучшает циркуляцию крови в половом члене и используется при комплексном лечении импотенции. Кроме Виагры становятся популярными Левитра и Сиалис.
Важно! Лекарства назначает только доктор. Принимать их самостоятельно опасно в связи с тем, что они могут оказывать побочные действия, довольно неприятного характера.. Психологические причины развития эректильной дисфункции лечатся у психолога или психоаналитика
При запущенной форме невроза возможно применение антидепрессантов, транквилизаторов или тонизирующих препаратов
Психологические причины развития эректильной дисфункции лечатся у психолога или психоаналитика. При запущенной форме невроза возможно применение антидепрессантов, транквилизаторов или тонизирующих препаратов.
Виагра – самые популярные таблетки для улучшения потенции
Природные биодобавки
Новым методом лечения импотенции стало использование БАДов. Они обладают комплексным воздействием на организм и улучшают сексуальную мужскую функцию по следующим направлениям:
- усиливают либидо;
- улучшают продолжительность и устойчивость эрекции;
- нормализуют психологическое состояние;
- повышают синтез тестостерона;
- увеличивают эмоциональные переживания и чувствительность;
- регулируют семяизвержение.
БаАДов для повышения потенции достаточно много, важно выбрать тот который подходит именно вам
Народные средства
Народная медицина использует для лечения импотенции после длительного воздержания спиртовые настойки имбиря и женьшеня. Чеснок и зверобой, ореховые смеси позволяют отлично справиться с небольшими отклонениями.
Измельчённые грецкие орехи смешать с жидким мёдом в пропорции 1 к 1. Употреблять после приёма пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Мёд и продукты пчеловодства также не нужно забывать. Они очень важны для мужского здоровья. Бывает, что одна ложка мёда каждый день может избавить от проблем.
Целители и знахари рекомендуют использовать ванны. Травяные настои успокаивают и устраняют страх перед сексом. Концентрированный настой лаврового листа улучшает эрекцию.
Можно попробовать скипидарные ванны, но они имеют противопоказания. Ванны с эфирными маслами, пантовые – из рогов северных оленей – маралов.
Взять по 3 столовые ложки ромашки и лаврового листа. Залить литром кипятка, дать настояться до остывания. Процедить и вылить в наполненную ванну. Принимать ванну нужно не менее получаса. Она успокаивает и расслабляет организм.
Важно! Живите регулярной половой жизнью, и тогда не придётся лечить нарушение потенции.
Способы восстановления потенции
Существует несколько методов восстановления потенции, среди них лечение медикаментами и народными средствами.
Также современные нетрадиционные методы лечения предлагают восстановление потенции при помощи специальных физических упражнений, а также при помощи чрезмерного секса, чтобы стимулировать половой орган на его постоянную работу. Они заключаются в мысленном представлении полного напряжения полового члена, расслабленности, приятных воспоминаний, и физических усилий по доведению полового органа до нужного состояния.
Восстановление потенции при помощи лекарств возможно благодаря тому, что пациентам назначают тестостерон — гормон, служащий для того, чтобы восстановить функции полового органа, методом его возбуждения. Также мужчинам с такой проблемой прописывают биологические добавки, которые призваны восстановить все половые функции. Такие добавки можно приобрести в любой аптеке, но на каждого человека они оказывают свое влияние, поэтому результата можно и не дождаться.
Народная медицина советует некоторые другие рецепты:
- Существует древний народный метод, который гласит, что прием в течение одного месяца ежедневно одной порции грецких орехов, запивая ее козьим молоком, полностью восстановит потенцию.
- Грецкий орех совместно с медом также могут благотворно повлиять на деятельность полового органа.
- Такое растение как элеутерококк, применяемое в медицине при общей слабости, пониженном давлении и упадке сил оказывает на потенцию отличное влияние.
- Принятие ванн из настоя ромашки и лаврового листа расслабляет организм, успокаивает все части тела и в том числе половой член, снимая напряжение которого можно эффективно восстановить потенцию.
Итак, восстановление потенции зависит целиком и полностью от конкретного мужчины, так как только понимание серьезности проблемы, и как следствие принятие необходимых мер навсегда заставят забыть о трудностях с деятельностью полового органа.
Причины снижения потенции
Многие мужчины считают, что снижение потенции напрямую связано с возрастом. Это ошибочное мнение. Возраст сексу не помеха. Конечно, вероятность возникновения заболевания с возрастом увеличивается, но главные причины в другом. При злоупотреблении алкоголем, курением, при малоподвижном образе жизни появляется реальная опасность развития эректильной дисфункции. А если появляется плохая потенция в молодом возрасте, что делать? Ответ один. Не тянуть время, как можно быстрее отправляться к врачу.
Эриктальная дисфункция – это проблема не только мужчины, но и его партнерши
Медики делят эректильную дисфункцию на 2 вида: психогенная и органическая. Рассмотрим их подробнее.
Психогенная дисфункция характеризуется внезапным началом, периодическими приступами, зависит от ситуации, обычно её появление связано со стрессом. При этом ночная и утренняя эрекции сохраняются, а при половом акте напряжение члена не исчезает.
Органическая эректильная дисфункция имеет немного другие признаки: начинается постепенно, прогрессирует, наблюдается постоянно и связана с каким-то заболеванием или приёмом препаратов. Эрекция по утрам и ночью отсутствует. Во время полового акта напряжение члена может неожиданно исчезнуть.
Физиологические причины
Сексуальная жизнь – один из факторов полноценного физического здоровья человека. Нарушения в этой области являются сигналом для срочного выявления причины и начала лечения. Плохая потенция напрямую связана с заболеванием сосудов. Мужчины, болеющие гипертонией, ишемией, сахарным диабетом, облитерирующим эндартериитом возглавляют список претендентов на эректильные расстройства.
Уровень тестостерона в зависимости от возраста
Нарушение кровообращения приводит к появлению нейропатии, что напрямую связано с эрекцией. Различные урологические заболевания и нарушение центров регуляции половых функций в коре головного мозга, несомненно, приведут к ухудшению эрекции. Снижение уровня тестостерона при нарушении работы гипофиза и яичек приводит к ухудшению потенции. Некоторые медикаменты так же снижают либидо.
Психологические факторы
Пациенты с психогенной эректильной дисфункцией склонны к самокопанию и постоянному анализу, с заниженной самооценкой. Им постоянно кажется, что половой акт не удался, а партнёрша недовольна.
Такие мужчины ставят перед собой недостижимые цели, в результате приходят к полному провалу. Подобная катастрофа оставляет след в памяти на всю жизнь, и справиться самому с этой проблемой невозможно. Необходима помощь психолога.
Важно! Нельзя забывать о том, что чисто психологические причины оказывают негативное влияние на эрекцию только лишь в 10 – 20% случаев заболевания. Чаще всего встречается смешанный тип ЭД, когда объединяются физиологические и психологические причины.
Как вернуть мужскую силу после перерыва?
Считается, что в возрасте до 35 лет негативные признаки продолжительного перерыва устраняются самостоятельного после возвращения интимной жизни в норму. Однако более зрелым мужчинам далеко не всегда удается справиться с последствиями самостоятельно.
В этом случае необходимы «помощники» в виде лекарств и народных средств, а также коррекция образа жизни. Перед выбором терапии необходимо установить, что стоит во главе угла – органические причины или психологические факторы.
На аптечных прилавках представлено множество фармацевтических разработок для усиления половой функции. Восстановить потенцию после воздержания можно при помощи средств растительного происхождения или гомеопатии.
Виагра и ее аналоги поспособствуют возбуждению в ситуации, располагающей к интиму. Вполне вероятно, что после успешного сексуального акта организм заработает в привычном режиме, и необходимость прибегать к стимуляторам отпадет.
При диагностированных заболеваниях предстательной железы важно сначала полностью избавиться от основной болезни, сочетая медикаментозную терапию от воспаления и застойных процессов с рекомендованными врачом препаратами для потенции. Психологические предпосылки устраняются психологическими консультациями, однако, если невроз запущен, то могут быть рекомендованы антидепрессанты, транквилизаторы или лекарства с тонизирующим эффектом
Психологические предпосылки устраняются психологическими консультациями, однако, если невроз запущен, то могут быть рекомендованы антидепрессанты, транквилизаторы или лекарства с тонизирующим эффектом.
Большинство из БАДов имеют комплексное воздействие и обеспечивают усиление по сексуальной функции по ряду направлений:
- Устойчивая и продолжительная эрекция;
- Сильное либидо;
- Повышенный синтез тестостерона;
- Нормализация психологического состояния;
- Регулирование семяизвержения;
- Повышение чувствительности и эмоциональных переживаний.
Народные средства
Рецепты народной медицины также эффективно возвращают эректильную функцию к нормальной работе. На первом месте стоят целебные свойства фитотерапии. Спиртовые настойки женьшеня и имбиря, снадобья с чесноком, зверобоем и ореховые витаминные смеси отлично справляются с незначительными признаками расстройства.
Не следует забывать о несомненной пользе меда и других продуктов пчеловодства для мужского здоровья. Иногда достаточно съедать ложку меда каждый день на протяжении нескольких дней, чтобы сбои прекратились.
Еще одна рекомендация от знахарей и целителей – ванны. Добавление травяных настоев успокаивают нервную систему и устраняют страхи, концентрированный раствор, полученный из лаврового листа, способствует скорейшей эрекции.
Различные эфирные масла стимулируют рецепторы и возбуждают чувства. Их также можно добавлять в ванну или просто зажечь аромалампу с пикантным ароматом, который будоражит и навеивает эротические фантазии.
Диета
Сбалансированное питание — вот основной ответ «как восстановить мужскую силу». Много товаров, оказывающих позитивный результат на потенцию, возможно отыскать на полках торговых центров. Не рекомендовано использование жирной и поджаренной еды, кофе, из-за понижения ими тестостерона. Преимущество надо дать морепродуктам, грецким орешкам, тыквенным зёрнам, зеленому чаю и разным сокам.
Кефир, ряженка, сыр считаются нужными продуктами для мужчин. Масло из оливок наиболее необходимо для организма человека. Оно имеет в собственном составе огромное количество неповторимых жирных кислот, которые содействуют энергичности представителей сильного пола.
Во Франции любовники балуются новыми артишоками и улитками, в Иране потребляют фисташки. В Индии в таких обстоятельствах применяются жареные семечки кунжута, перемешанные с медом. Амурный напиток No-9. Перемешайте в одинаковых пропорциях мед и размельченные ядра грецких орехов и данную смесь принимать по 2 ч. ложки через 30 мин. после еды, в продолжении 3-4 недель.
Психологические последствия воздержания
К чему приводит длительное воздержание в психологическом здоровье? У мужчин отсутствие секса приводит к возникновению депрессий, эмоционального расстройства, невроза и нервных срывов. Нередко у мужчины возникают мысли об импотенции, которые сопровождаются угнетенным состоянием. Данная ситуация в комплексе провоцирует преждевременное семяизвержение и страх перед сексуальными отношениями. Наиболее правильное решение — успокоиться и повторить попытку близости.
Такие негативные явления, как нарушение ночного сна и бессонница, неразрывно связаны с отсутствием способности вести регулярную сексуальную жизнь. Длительное воздержание — это путь к излишним поллюциям, переживаниям от полового невроза, подталкивающего мужчину к занятиям онанизмом. Данные проблемы естественны и объяснимы, однако большую опасность все же представляют изменения в предстательной железе.
Способно привести к нарушениям эрекции и расстройствам семяизвержения, что напрямую скажется на репродуктивной функции. Однако воздержания для мужчины напрямую зависят от его возраста, физического и эмоционального состояния. У молодых мужчин (до 35 лет) с высоким сексуальным темпераментом нарушения на фоне долгого воздержания обычно не случаются, а эрекция и семяизвержение приходят в норму уже после первого сексуального контакта. К 35 годам воздержание способно нанести больше урона организму человека и может стать причиной преждевременного семяизвержения и падения сексуального влечения. Для восстановления половой функции может потребоваться возобновление постоянных сексуальных контактов.
Для мужчин старше 40 лет после долгого воздержания может потребоваться медицинская помощь и консультация у сексопатолога. Чем больше возраст мужчины, тем с большим числом проблем он может столкнуться при отсутствии секса. Из-за раннего отказа от половой жизни и в результате связанных с ним эмоциональных состояний в данном возрасте может появиться импотенция. Воздержание особенно вредно мужчинам, у которых поражена .
Продолжительное отсутствие секса может вызвать начало различных патологических процессов в организме мужчины. Постоянно воздержание инициирует застойные процессы в организме, которые впоследствии приводят к аденоме и простатиту. Также возрастает риск развития раковых опухолей половой системы.
Некоторые врачи рекомендуют воздержание при неудачных попытках пары зачать ребенка. Специалисты считают, что отсутствие секса улучшает качество спермы. Однако не существует конкретных данных, которые выступали бы в поддержку этой теории. Напротив, существуют исследования, показывающие, что длительное воздержание противоположным образом сказывается на активности сперматозоидов.