Сколько в разных условиях живут сперматозоиды?

0:00, 31 мая 2020
Без рубрики 'Сколько в разных условиях живут сперматозоиды?
0 17 мин.

Сперматозоиды после полового акта

Жизнеспособность сперматозоидов вне мужского организма зависит от той среды, в которую они попадают после извержения. Так как сперматозоиды находятся в составе эякулята, как один из компонентов спермы, они зависят от её консистенции, химического состава, скорости высыхания.

Сперма содержит почти 30 различных химических веществ. Каждое из которых имеет значение для обеспечения комфортного пребывания мужских гамет вне организма мужчины. К основным компонентам спермы относятся:

Жидкий компонент спермы состоит из более чем 15 видов разных секретов простаты. Они стимулируют мышечные сокращения и расширение кровеносных сосудов.

Эякулят имеет щелочную реакцию, благоприятную для обитания сперматозоидов. Поэтому лимонная кислота, содержащаяся в ней, не влияет на это свойство. На 97% сперма состоит из жидкого секрета простаты и жидкости семенных пузырьков. И лишь 3% составляют половые клетки. Эти жидкости служат благоприятной средой для мужских гамет.

Перед извержением спермы, которая выходит наружу через уретру, из желёз Купера в просвет уретры выделяется секрет с сильной щелочной реакцией. Небольшая капля этого секрета нейтрализует кислую среду уретры, оставшуюся после прохождения по ней мочи.

Этой капли вполне достаточно для обеспечения благоприятной щелочной реакции в уретральном канале, которая необходима для безопасного прохождения по нему сперматозоидов. Благодаря этому они остаются живыми, активными, способными к оплодотворению.

В среднем при эякуляции выделяется 3 грамма спермы. Но диапазон колебаний этой величины в норме от 2 до 6 граммов. С каждым днём воздержания масса спермы может увеличиваться. В среднем – в сутки на 0,4 грамма. Во время одной эякуляции выделяется всего 1% от всего объёма накопленной спермы. Поэтому вполне нормально, когда у мужчин с высокой потенцией может произойти 5-6 и более эякуляций за несколько часов сексуального возбуждения.

В организме

Что касается жизнеспособности спермы в организме женщины или мужчины, то можно выделить следующие моменты:

  • созревание сперматозоидов длиться в среднем 60-65 дней;
  • в эякуляционной жидкости сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность не больше 2-4 часов;
  • после созревания спермиев их продолжительность жизни составляет до 30 дней;
  • в женском организме во влагалище способны сохранять свою активность на протяжении 1-1,5 часа;
  • если сперматозоид оказался в матке или в маточной трубе, то его жизнеспособность увеличивается до 1 недели.

Выше приведены усредненные данные, поскольку однозначно сказать, сколько живут сперматозоиды в организме женщины, мужчины или в окружающей среде невозможно.

Ведь это зависит от совокупности большого количества факторов. Изучая данный вопрос, стоит знать некоторые другие нюансы касаемо жизнедеятельности и жизнеспособности.

Особенности жизни сперматозоидов

Интересным фактом является то, что сперматозоиды, содержащий в себе Y хромосому (отвечающие за мужской пол ребенка), способны прожить всего 24 часа. А сперматозоиды, которые несут в себе X хромосому (женский пол) гораздо жизнеспособнее и длительность их жизни составляет трое суток.

Именно это является причиной, по которой многие сталкиваются с трудностями в процессе зачатия ребёнка мужского пола

Поэтому, при желании зачать мальчика, важно определить точное время овуляции женщины и создать максимально благоприятные условия, способные продлить жизнедеятельность и жизнеспособность сперматозоида, несущего в себе Y-хромосому

На длительность жизни спермы влияет состояние мужского организма, а именно его генов. При некоторых генетических мутациях жизнеспособность одних спермиев увеличивается, других уменьшается. Зачастую страдают спермии с Y хромосомой, становясь менее активными.

Что касается длительности жизни спермы, попавшей во влагалище женщины, то здесь стоит понимать, что кислая среда влагалища подавляет жизнеспособность «головастиков».

Это же касается использования смазки во время интимной близости, различных лубрикантов. Жидкость, используемая в процессе изготовления презервативов негативно влияет на жизнеспособность спермы. Исходя из вышеизложенного, напрашивается вывод о том, что длительность жизни спермиев не слишком велика как во влагалище, так и в эякуляте мужчины.

Однако, если семени удаётся добраться до маточной трубы или матки, то жизнь его продлевается сроком примерно на одну неделю (при условии сохранения благоприятной среды для жизнеспособности)

На длительность жизни спермы влияет Состояние организма как мужчины, так и женщины, а именно:

  • наличие хронических заболеваний;
  • воспалительных процессов и других патологий;
  • также существенно изменяет продолжительность жизни пристрастие к табакокурению и алкогол., и тем более наркотикам.

Для продления жизнеспособности мужских «головастиков» пользуются фруктозой. Ее можно употреблять в пищу мужчине незадолго до полового акта (при желании завести ребенка). Концентрация фруктозы в сперме значительно продлевает жизнь семенной жидкости, поскольку является хорошим источником энергии для неё.

Особенности прибывания в женском организме

Сама по себе среда влагалища слабокислая, а спермии могут жить только в нейтральной или слабощелочной среде. Поэтому очень большое количество «живчиков» погибает именно во влагалище в первые часы после эякуляции. Если сперма некачественная, много старых или дефектных сперматозоидов, то погибают практически все. Частично их защищает щелочной секрет простаты, однако если у женщины дисбактериоз влагалища или она больна заболеванием, передающимся половым путем, кислотность среды повышается, шансы на зачатие снижаются. Но все еще остаются, поэтому не стоит пренебрегать средствами контрацепции. Иногда после незащищенного полового акта женщины, боясь забеременеть, спринцуются слабокислыми растворами. Это, конечно, помогает, но далеко не всегда. К тому же нарушается баланс микрофлоры влагалища, что может спровоцировать болезни мочеполовой системы.

Затем оставшаяся часть сперматозоидов попадает на шейку матки и продвигаются в ее полость. Шейку матки от микрофлоры влагалища защищает пробка из слизи, поэтому еще какая-то часть мужских половых клеток вязнет в ней и теряет способность к передвижению. Однако если женщина испытывает оргазм, мышцы матки сокращаются и она совершает хватательные движения, похожие на заглатывание ртом воды. При этом вязкость смазки влагалища и слизистой пробки немного снижается. Поэтому если партнерша испытывает удовольствие одновременно с мужчиной или сразу после него, шансы на зачатие потомства несколько увеличиваются. Интересно, что из 10-15 млн сперматозоидов матки достигает лишь несколько десятков тысяч самых активных спермиев.

READ  Льняное масло для мужчин польза и вред

Баланс среды в полости матки слабощелочной, благоприятный для жизни сперматозоидов, поэтому здесь они могут сохраняться в активированном виде около 3-4 суток. Теперь их основная задача — добраться до яйцеклетки. Ее возможное местонахождение они определяют по току жидкости внутри матки. На этапе, предшествующему оплодотворению, яйцеклетка только-только вышла из фолликула и находится в одном из женских придатков, которые соединены с маткой фаллопиевыми трубами. Женская половая клетка не способна передвигаться самостоятельно, поэтому в полость матки ее транспортируют реснички, которыми изнутри выстелены эти трубы. Они потихоньку проталкивают ее и создают ток жидкости, идущий в сторону матки.

Узнайте Ваш уровень потенции

Пройдите бесплатный онлайн тест, который используется в международной практике для определения уровня потенции

На каждый вопрос выберите только один ответ. По окончании тестирования Вы получите заключение.

По нему-то и ориентируются сперматозоиды и плывут в противотоке. На этом этапе еще раз отсеиваются слабые и дефектные мужские половые клетки. Даже на таком микроуровне мужчинам приходится «идти против течения»…

Женская половая клетка в неоплодотворенном виде живет всего сутки

Поэтому для зачатия важно, чтобы сперма попала в организм женщины за 2-3 дня до овуляции. Однако по некоторым данным, отдельные сперматозоиды могут сохранять способность к оплодотворению до пяти суток, особенно после длительного периода воздержания у мужчины

Об этом следует помнить при планировании будущей беременности.

Продолжительность жизни в организме мужчины

Прежде всего нужно понять, откуда берутся сперматозоиды. Вырабатываются они в семенниках, которые чаще в обиходе называют яичками, а затем переносятся в придатки, где дозревают, получают оболочку и жгутик, и накапливаются у выхода в семявыносящий проток. Придатки расположены сзади яичек, поэтому большая часть функционирующих сперматозоидов в организме мужчины находится именно в мошонке. Половые клетки в придатках неактивны, еще не способны двигаться самостоятельно и переносятся в семенной канал мускульным усилием мошонки. На место выброшенной порции сперматозоидов тут же приходит новая серия, поэтому даже при насыщенной половой жизни и многократной повторной эякуляции здоровый мужчина способен к оплодотворению.

Формирование спермиев в яичках длится около двух месяцев, затем две недели они двигаются по придаткам и еще две недели полноценные сперматозоиды способны жить у входа в семенной канал, не теряя своих способностей. В целом на выработку половых клеток уходит около трех месяцев. Утилизацией старых или неполноценных сперматозоидов прямо на месте занимается отдельный вид лейкоцитов — сперматофаги. Именно поэтому для генетического здоровья потомства так важен иммунитет будущего отца.

Из-за того, что яички фактически вынесены за пределы тела мужчины, сперматозоиды в них сильно уязвимы.

На жизнеспособность этих клеток может повлиять ряд факторов:

  • недостаточный приток крови из-за ношения тесного белья;
  • повышенная температура окружающей среды;
  • травмы;
  • если мужчина стремится к зачатию, ему следует избегать посещения бани или сауны, ведь это ведет к перегреву спермиев.

Во время семяизвержения сперматозоиды двигаются по семявыводящему каналу сначала вверх, к предстательной железе. Сзади нее расположены семенные пузырьки, из которых в семя поступает фруктоза. Это — питательная среда для «живчиков», без которой они не смогут протянуть несколько суток в активированном состоянии. Именно поэтому тем отцам, которые хотят зачать девочку, рекомендуют есть больше сладкого. Подвижность сперматозоида, несущего большую женскую Х-хромосому, гораздо меньше, и ему требуется больше питательных веществ. Предстательная железа также выделяет в семенной проток свой секрет, благодаря которому мужские половые клетки оказываются защищенными от микрофлоры женского влагалища.Эта жидкость активирует сперматозоиды, в результате чего они становятся способны к самостоятельному передвижению, а время их жизни при этом резко сокращается. Есть еще несколько желез, которые во время эякуляции оперативно выделяют свой секрет, в результате чего и образуется несколько миллилитров спермы.

Нужно отметить, что во время семяизвержения часть сперматозоидов задерживается в мочеиспускательном канале и за крайней плотью. Здесь они могут жить от трех часов до суток и попадают во влагалище гораздо раньше, чем сперматозоиды из новой порции спермы. Поэтому при повторном половом акте необходимо обязательно пользоваться барьерными или спермицидными средствами защиты, если беременность партнерши не планируется.

Жизнь сперматозоида до эякуляции

Репродуктивная мужская система устроена так, что в ней рационально происходят производство, хранение и транспортировка спермы. Репродуктивные органы у мужчин, в отличие от женщин, лежат в полости малого таза и снаружи от него.

К ним относятся:

  1. Правое и левое яичко
  2. Система протоков – эпидидимиса (придатков яичка) и семявыносящих канальцев
  3. Добавочные железы – семенные пузырьки
  4. Предстательная железа – простата
  5. Пенис

Производится сперма в семенных канальцах яичек. Здесь созревают сперматозоиды в ходе сперматогенеза – дифференцировки стволовых половых клеток. Процесс протекает под контролем мужского полового гормона – тестостерона, с участием клеток Сертоли.

Созревшие сперматозоиды направляются в трубочки позади яичек – эпидидимис (придаток яичка). Около пяти недель сперматозоиды проходят через придатки яичек, где гаметы завершают своё созревание.

Затем они направляются в семявыносящий проток. В яичках сперматозоиды созревают около 72 дней. После чего, около двух недель они остаются в придатках. Всё вместе занимает около 3 месяцев.

Зрелые гаметы скапливаются в придатках яичка. Но хранение там имеет конкретные сроки, после которых сперматозоиды теряют свою «свежесть», стареют, становятся пассивными, погибают, разрушаются, а продукты распада всасываются яичками и используются вновь.

Во время сексуального возбуждения мужчины, сперматозоиды смешиваются с секретом семенных пузырьков и простаты – семенной жидкостью. В результате чего образуется сперма, в которой содержится от 200 до 500 миллионов сперматозоидов.

READ  Как лечить эректильную дисфункцию

В организме мужчины полноценные, готовые к оплодотворению сперматозоиды после созревания имеют гаплоидный (половинчатый) геном, составляющий двадцать три хромосомы. Это существенно отличает мужские гаметы от генома всех остальных клеток организма, которые содержат по сорок шесть хромосом.

Поэтому они могут распознаваться как чужеродные. Иммунная система способна противодействовать их присутствию в средах организма мужчины. Для того, чтобы этого не произошло, хранение мужских гамет происходит в клетках Сертоли, выполняющих роль «няньки» для дифференцирующихся незрелых клеток. А теперь ещё и «телохранителя» для созревших сперматозоидов.

Кроме того, для защиты мужских гамет от собственной иммунной системы, на уровне клеток Сертоли находится гематотестикулярный барьер. Он обеспечивает эффективную защиту половых клеток от лимфоцитарной, антигенной и прочей иммунной активности.

То есть в собственном организме сперматозоидам сохраняют жизнь два важных фактора:

  1. Гематотестикулярный барьер – между клетками яичка и кровеносным руслом.
  2. Защита клеток Сертоли.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Сколько живет сперматозоид по времени на воздухе, в матке?

При семяизвержении сперматозоиды погибают довольно быстро, так как на них воздействуют негативные факторы окружающей среды: температура, влажность, свет, кислотно-щелочная реакция окружающей среды.

Меньше всего живут сперматозоиды, которые не попали во влагалище партнерши. По данным исследований они погибают в течение 15 – 120 минут. Те сперматозоиды, которые попали в матку, живут гораздо дольше.

https://youtube.com/watch?v=hTf0N-AP5uU

https://youtube.com/watch?v=hTf0N-AP5uU

Сколько сперматозоид живет в женщине?

Дольше живут сперматозоиды, попавшие в детородные органы женщины. Там они живут и сохранют способность к оплодотворению несколько дней. Некоторые авторы считают, что сперматозоид в женском организме может жить 24 – 36 часов, другие исследователи говорят о 8 — 14 днях. Таким образом, оплодотворение может произойти через значительное время после совокупления.

Немаловажную роль для жизни сперматозоида в женском организме играет кислотно-щелочная среда влагалища женщины. Для хорошей подвижности и жизнеспособности сперматозоида подойдет слабо-кислая среда. Если у женщины имеются какие-либо воспалительные заболевания урогенитальной системы, то среда ее влагалища становится более кислой. В такой среде сперматозоиды движутся медленнее и погибают быстрее.

Во время полового акта в организм женщины попадает огромное количество, но лишь одному из них суждено слиться с яйцеклеткой женщины. Какова же судьба остальных сперматозоидов? Они продвигаются в полость матки очень быстро, буквально через 1 – 2 минуты после полового акта они попадают в матку, а через 2 – 3 часа достигают крайних отделов маточных труб.

Самый сильный и подвижный сперматозоид проникает в яйцеклетку. Когда яйцеклетка и сперматозоид сливаются, яйцеклетка меняет свои свойства – она более не воспринимает другие сперматозоиды. Остальные сперматозоиды погибают. Часть вытекает из влагалища вместе со спермой и довольно быстро погибает на воздухе. Другая часть погибает в кислой среде влагалища. Дольше живут сперматозоиды, попавшие в слабую щелочную среду матки и маточных труб. Однако со временем погибают и эти сперматозоиды.

Стоит отметить, что первыми погибают сперматозоиды – носители Y-хромосомы. Эти сперматозоиды, с одной стороны, более подвижны, но с другой – менее жизнеспособны, чем носители X-хромосомы.

READ  Политика конфиденциальности персональных данных

Поэтому, если половой акт происходит непосредственно перед овуляцией, велика вероятность, что в яйцеклетку попадет сперматозоид с Y-хромосомой. В таком случае у женщины наступит беременность мальчиком. Если же половой акт произойдет за несколько дней до овуляции, скорее всего, с яйцеклеткой соединится сперматозоид носитель X-хромосомы, и наступит беременность девочкой.

Сколько живет сперматозоид на воздухе?

Сперматозоид, попавший на воздух, живет в среднем от 15 минут до 2-х часов. Это, конечно, очень маленький срок. Однако не стоит забывать о нем, особенно парам, не планирующим беременность.

Если пара хочет повторить половой акт, мужчине необходимо смыть всю сперму с полового члена. Иначе даже незначительное количество сперматозоидов может попасть во влагалище женщины и достичь матки. В этом случае велика вероятность нежелательной беременности.

Отдельный сперматозоид, извлеченный из спермы, погибает сразу же, так как лишается питательных веществ, необходимых для поддержания его жизнедеятельности. Такие вещества присутствуют только в мужском семени.

Знания о сроках жизни сперматозоида могут быть полезны многим парам: и тем, кто планирует рождение ребенка, и тем, кто хочет избежать нежелательной беременности. Парам, планирующим беременность, стоит соблюдать несложные советы, приведенные в статье, чтобы обеспечить сперматозоидам наибольшую подвижность и жизнеспособность. Также эти знания будут полезны лаборантам, занимающимся сбором спермы и созданием банков спермы.

Оптимальная температура

Вопрос о температурном режиме актуален для мужчин, которые все-таки планируют отцовство. Дело в том, что оптимальной температурой, в которой живут активные клетки семени, является 34-37 градусов по Цельсию. Если мужчина регулярно проводит время в горячем цеху или является большим любителем бань и саун, активность спермиев резко снижается, а при постоянной температуре свыше 38 градусов их гибель становится неизбежной.

Сколько бы ни было градусов в вашем климатическом поясе, сперма живет в пригодных для собственного существования условиях. Планирующим зачатие парам рекомендуется выбирать подходящий день в сезоне. В жарких странах и странах с резко континентальным климатом оптимальным временем года для планирования беременности станет осень или весна.

При посещениях саун или бань, качество спермы снижается.

Низкие температуры тоже негативно сказываются на сперме. Температура ниже 4 градусов по Цельсию приводит к заторможенности спермиев и, в конечном счете, их гибели.

Соблюдение определенного рациона способствует повышению активности семени и позволяет спермиям жить в течение длительного срока:

  • Включите в меню продукты, богатые белком: яйца, куриную грудку, творог и другие молочные изделия.
  • Употребляйте больше калия, магния и витамина D.
  • Откажитесь от любых вредных привычек: алкоголя, курения и употребления наркотиков.

Точно знать, сколько живут сперматозоиды в организме женщины или в условиях внешней среды, необходимо мужчинам, планирующим отцовство. Это позволит выбрать оптимальные сроки для зачатия. Для пар, планирующих беременность, рекомендуется воздержаться от посещений бань и саун. Зимой тоже следует поберечься: при низких температурах нужно одеваться по погоде. Поддержание себя в хорошей физической форме и пребывание на свежем воздухе также способствуют нормальной выработке спермы и повышают ее качество.

Советы для желающих стать родителями

Для того чтобы успешно забеременеть, важно качество спермы. Мужчине необходимо избавиться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься общеукрепляющими упражнениями, не перегревать область паха, избегать стрессовых ситуаций

Касаемо поз, которые рекомендуются для зачатия, то, в принципе, они не так уж важны. Хотя в случае с загибом матки предпочтительнее поза «мужчина сзади», поскольку таким образом шансы забеременеть гораздо выше. Многие женщины практикуют «березку»: после соития поднимают ножки высоко и находятся в этом положении некоторое время. В любом случае, если дама желает забеременеть, то после полового акта не стоит убегать в ванную – необходимо расслабиться, подложить под бедра подушку и спокойно полежать около получаса.

Таким образом, можно сделать вывод, что количество спермы на зачатие влияет гораздо меньше, нежели ее качество. Главное – здоровый генетический материал, обоюдное желание партнеров, адекватная частота соитий и период овуляции. Думайте о хорошем, и мечты сбудутся – ведь мысли материальны!

Гель для быстрого увеличения члена всего за 990 рублей! С «GigaMax» твой член доведет до экстаза любую девушку. Будь в режиме полной боевой готовности 24/7. Узнать подробнее…

Ответы экспертов:

  1. Виктория Соломатина, акушер-гинеколог с 40-летним стажем работы, ведущая вебинары для молодых мам, считает, что качество спермы приоритетно. Поскольку, если мужчина страдает какими-либо заболеваниями или стерилизован, то семенной жидкости может быть очень много, а здоровых, способных к оплодотворению сперматозоидов – мало или наблюдается полное их отсутствие. Касательно количества спермы, то в советские времена нормой считалось 360 млн сперматозоидов на кубический см – это очень большое значение, практически не встречающееся сейчас.
  2. Юлия Ковалева (практикующий гинеколог): «Чем больше спермы попадет в родовые пути женщины, тем выше шанс, что единственный сперматозоид достигнет цели».
  3. Лобачева В. М., заведующая медицинским центром: «Для естественного оплодотворения необходимо совпадение многих факторов: периода овуляции, достаточного количества здоровой семенной жидкости, частоты половых актов и подобное. Поэтому количество – не единственный показатель. Стандартные цифры – от 10 мл спермы».

Статья взята с сайта: flovit.ru

Гель для увеличения члена всего за 990 рублей!
«GigaMax» — гарантированное увеличение члена. С «GigaMax» вы всегда будете в режиме полной боевой готовности!
Подробнее…

Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *