22 хитрости для продления полового акта мужчины с помощью таблеток, препаратов и разных техник

Народные средства

Народная медицина в состоянии решить проблемы со слабой эрекцией, используя природные свойства лекарственных растений, обладающих стимулирующим действием. Потенция зависит от общего состояния организма, а тонизирующий эффект натуральных стимуляторов помогает решить проблемы сексуального характера за счет активации кровотока, усиления выработки гормонов, снятия напряжения и повышения общей сопротивляемости организма.

Для мужского здоровья полезны зверобой, женьшень, имбирный корень. Они входят в состав многочисленных народных рецептов и аптечных препаратов растительного происхождения.

Простые домашние средства эффективны, доступны и безопасны в большинстве случаев. Наибольшей популярностью пользуются спиртовые настойки женьшеня и элеутерококка, эликсиры на водной или масляной основе, травяные чаи из нескольких видов растений и готовые препараты в капсулах с натуральным содержимым.

Сегодня можно найти огромное количество различных рецептов по восстановлению эректильной функции. Но использовать даже такие методы необходимо с умом.

Многие советуют для повышения потенции использовать афродозиаки, травы, семена, улучшающие не только эндокринную систему, но и повышающий уровень тестостерона. Фитотерапия позволит нормализовать кровообращение и повысить эрекцию, делая половой акт более продолжительным и насыщенным.

Все необходимые мужскому организму минералы, витамины, активные вещества находятся в различных семенах (овощи, травы, фрукты). К примеру, льняное, тыквенное масла богаты витамином «Е», благодаря которому повышается уровень тестостерона.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем

Также не рекомендуется применять сильные препараты селективного происхождения для стимуляции потенции совместно с препаратами для остановки кровотечений. Это связано с разнонаправленностью их действия — первые направлены на разжижение и ускорение кровотока, вторые для улучшения свертываемости крови.

Также стоит отказаться от алкоголя во время приема препаратов, вызывающих эрекцию, так как этанол:

• Нарушает процесс всасывания активного вещества таблеток для потенции, что приводит к отсутствию эффективности;
• Отрицательно влияет на работу сердечной мышцы – вместе с таблетками, стимулирующими кровообращение для эрекции, приводит к тахикардии, резкому снижению или повышению артериального давления, головным болям;
• Усиливает побочные действия препаратов для потенции;
• Нарушает микрофлору желудка и совместно со средствами для быстрой эрекции приводит к образованию эрозий на слизистых оболочках органа и развитию воспалительного процесса.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 20 мг. 15 таблеток в блистер из ПВХ/алюминиевой фольги. 6 блистеров в картонную пачку вместе с инструкцией по применению. На лицевую сторону картонной пачки с обоих краев справа и слева наносятся перфорированные строчки контроля первого вскрытия в виде полуокружностей.

Простые способы продления

Способы основаны чаще всего на самоконтроле, характерном для мужчин. Но его нужно регулярно тренировать, приучать организм к длительности интимных действий.

1. Глубокий вдох. При приближении завершения полового акта можно просто глубоко вдохнуть. Такой понятный способ может не сработать с первой попытки, его нужно тренировать. При вздохе полной грудью увеличивается время до эрекции. Есть системы обучения правильному дыханию и регулированию дыхания.
2. Зажимание головки. Во время приближения эрекции мужчина сдавливает головку. Орган мужчин не теряет готовности, половой акт не завершается. Ощущение оргазма отступает, член остается в напряженном рабочем состоянии. Сориентироваться и зажать головку нужно резко, но без боли. Причинение ее может привести к падению члена, вернуть его к сексу будет сложно. Некоторые приучают член к подкручиванию, а не сдавливанию.
3. Оттягивание яичек. Перед приходом оргазма яички зажимаются. Их нужно оттянуть, и этим продлить эрекцию. Время сексуальных игр увеличится.
4. Смена позы. Способ можно представить так: пенис вставляется, идет половой акт. Затем член вынимается, меняется расположение партнеров, интимная связь возобновляется. Так повторяется несколько раз.

Причины возникновения

Перед тем как начать лечение, необходимо узнать причину, по которой наблюдается короткая по времени эрекция. На эрекцию могут повлиять следующие факторы:

• Болезнь мочеполовой системы.
• Особенности строения полового члена. Из-за них может быть повышенная чувствительность головки.
• Неопытность. Чаще всего мужчины просто не умеют управлять эякуляцией.
• Волнение. Это тоже распространенная причина. Бывает, что мужчина просто волнуется. Помимо быстрой эякуляции, может случиться и обратное: полное отсутствие возбуждения. Иными словами – осечка.
• Неуверенность. Страх того, что не сможешь удовлетворить партнершу, иногда берет верх, и мужчина эякулирует раньше времени.
• Венерические или инфекционные заболевания.
• Травмы полового органа.
• Очень длительное отсутствие половой жизни. Воздержание — тоже частая причина быстрой эрекции.
• Партнеры не на «одной волне». Небольшая перепалка или недопонимание может плохо закончиться.
• Гормональные сбои – одна из самых распространенных причин.
• Курение, алкоголизм. Вредные привычки не идут на пользу эрекции. В особенности курение: все продукты табака, в частности дым, сильно сужают сосуды. Помимо того, что это плохо сказывается на эрекции, это может стать причиной инсульта или импотенции.
• Генетическая предрасположенность.

Для того чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию, необходимо подбирать правильную позу. Поза должна быть такой, чтобы мужчина находился в доминации. К примеру, офицерская поза, когда женщина закидывает ноги на плечи мужчины, наиболее подходящая. Миссионерская поза – наверное, самый неподходящий вариант. Если нет желания быть скованным в позах, то необходимо подбирать их так, чтобы мужчина мог быстро подать знак для отдыха.

• неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости;
• мешают и убеждение в голове наподобие «близость – это аморально и плохо»;
• долгое отсутствие женщины;
• снижение либидо;
• появление новой девушки;
• напряженность или ссоры в отношениях;
• подавление своих желаний в юном возрасте;
• большая чувствительность органа;
• страх потерпеть неудачу;
• травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях;
• малоподвижный образ жизни;
• тяга к курению;
• злоупотребление спиртным.

Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.

Порой даже малейшие напряжения в прессе, ягодицах во время близости с женщиной приводит к жидкому концу.

В каких позициях меньше всего напрягается тело:

1. поза женщина сверху;
2. лежа на боку;
3. мужик сзади.

Принцип действия и виды и особенности колец

Кольцо для эрекции сжимает боковые сосуды полового члена и препятствует оттоку крови. Это позволяет удержать пенис в возбужденном состоянии до 30 минут. Обычно такого времени хватает для полноценного акта.

Все приспособления различаются по материалу и конструкции. Самым большим спросом пользуются изделия из силикона или резины. Они недороги, удобны, их легко мыть и стерилизовать. Да и правильно одевать эректильное кольцо такого вида несложно.

Варианты из кожи легко регулировать по ширине. Однако они со временем растягиваются и рвутся. Мыть кожаные изделия труднее. Кольца из металла довольно сложны в настройке и имеют большой вес.

По способу крепления различают несколько вариантов:

• Простые кольца сделаны в виде круга, их надевают на половой орган. Иногда им придают необычную форму с помощью различных вставок,
• Модели с двойной фиксацией закрепляют на члене и яичках,
• Изделия в виде лассо снабжены удобным креплением. Концы мягкой ленты фиксируются с помощью специального стопора,
• Варианты для фиксации на головке члена подходят для мужчин, которым сделано обрезание.

В продаже можно найти экземпляры с функцией вибрации. Они помогают получить удовольствие обоим партнерам. Для стимуляции половых органов женщины, а также простаты и ануса у мужчины делают кольца с добавочными насадками. Наиболее «экзотические» изделия выполнены в форме цветка или сердца.

 

 

Показания к использованию

Эректильное кольцо – это простой способ борьбы с половой дисфункцией на начальных стадиях развития. Носить его можно в следующих случаях:

при слишком слабой эрекции,

• для усиления яркости впечатлений от секса,
• при преждевременной эякуляции,
• для получения дополнительных ощущений, как мужчиной, так и его партнершей.

Можно использовать игрушку и при отсутствии каких-либо проблем с потенцией. Надевание приспособления легко превращается в дополнительную игру, часть прелюдии. Применение колец и насадок безопасно, если придерживаться рекомендаций врача и инструкции.

Важно! В комплексном лечении импотенции кольцо для продления эрекции можно сочетать с таблетками, гелями, уколами и вакуумными помпами. Однако подбирать такие комбинации должен врач

С медицинской целью кольца используют при урологических операциях, когда требуется поддержание члена в возбужденном состоянии.

Польза и преимущества устройства

Использование эректильных колец более удобно и безопасно по сравнению с другими способами стимуляции эрекции. К числу других преимуществ относится:

• возможность надевать в любое желаемое время,
• низкий риск побочных эффектов и осложнений,
• минимум противопоказаний,
• невысокая стоимость.

С помощью этих приспособлений можно добиться следующих эффектов:

Стимуляция притока крови к пещеристым телам пениса. За счет этого он увеличится в размерах, становится тверже, повышается его чувствительность,

• Задержка семяиспускания и увеличение длительность полового акта,
• Усиление ощущений в процессе интимной близости и во время оргазма,
• Дополнительная стимуляция предстательной железы, анальной зоны и клитора партнерши.

Возможный вред и противопоказания

Наряду с несомненной пользой, применение эректильных колец связано с некоторыми рисками. К ним относится:

• набухание вен пениса,
• гипоксия мягких тканей члена,
• гематомы,
• гангрена.

Если мужчина не страдает импотенцией, искусственное продление возбуждения повышает риск развития приапизма. При этом патологическом состоянии непрерывная эрекция сохраняется в течение 3-5 часов. Даже после длительного полового акта она не исчезает. Сама близость и некоторое время после нее сопровождается болью. Приапизм еще связан отсутствием эякуляции и нарушениями функций предстательной железы.

Опасность злоупотребления кольцами также заключается в застое крови в малом тазу. В тканях возникает кислородное голодание. Если не решить эту проблему своевременно, в пещеристых телах члена развиваются необратимые процессы. В итоге может образоваться тромбоз, а затем гангрена. Половой член придется ампутировать.

Набухание вен приводит к нарушению целостности их стенок. В результате возникают кровоизлияния (гематомы). Со временем сосуды истончаются и эректильная дисфункция усиливается.

Противопоказаниями к использованию эректильного кольца служат такие проблемы со здоровьем:

• выраженный атеросклероз сосудов,
• склонность к тромбозу,
• нарушения свертывающей системы крови,
• опухоли предстательной железы,

• простатит,
• варикоцеле,
• деформация половых органов,
• расстройства кровообращения в малом тазу.

Запрещается пользоваться устройством во время анального секса. Во избежание получения травм и осложнений недопустимо надевать кольцо в состоянии опьянения.

 

 

Варденафил

Аналог дорогостоящей Левитры, единственное отличие – отсутствие замедления действия препарата на эрекцию при употреблении алкоголя.

Как и оригинальный препарат, может похвастаться следующими достоинствами с приставкой «НЕ»:

• влияет на гормоны;
• оказывает воздействие на работу нервной системы;
• ухудшает работу сердца и не оказывает пагубного действия на сосуды за счет повышения кровяного давления;
• противопоказан диабетикам;
• влияет на качество спермы (соответственно, можно применять при планировании беременности);
• вызывает привыкание.

Активное вещество способствует притоку крови к пенису за счет расслабления стенок артериальных сосудов малого таза.

Принимать таблетку нужно примерно за 30-40 минут до секса. Продолжительность первичной эрекции – от 30 минут до часа. Действие сохраняется на протяжении 12 часов. Сила и продолжительность эффекта зависят от индивидуальных особенностей организма, ну и от количества выпитого алкоголя.

Цена достаточно демократична, особенно если сравнивать с дорогостоящими медикаментами: Виагра, Сиалис, Левитра.

Стандартная доза – 1 таблетка в сутки при сохранении эффекта на протяжении 36 часов. Начало действия – через 30-40 минут после приема.

Средство способствует выработке в мужском организме веществ, стимулирующих повышенное кровоснабжение полового члена. Эрекция будет стойкой и длительной, качество полового акта улучшается.

• возможность совмещать с небольшими количествами алкоголя и жирной пищей;
• нет противопоказаний для диабетиков и людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в стадии компенсации или в легкой степени выраженности);
• не провоцирует тахикардию и изменение цветового восприятия;
• меньше побочных эффектов, чем у некоторых препаратов из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа.

Единственное предостережение – нельзя сочетать грейпфрутовый сок с Тадасилом. Справедливости ради нужно отметить, что этот фруктовый продукт не сочетается ни с одним мужским средством подобного действия.

4Терапия народными способами

Известно, что повышение качества эрекции народными средствами становится особенно эффективным, благодаря применению разнообразным настоям лекарственных растений. Эти волшебные настои обладают рядом эффективных воздействий на мужской обессиленный организм, а именно:

1. Оказывают стимулирующий процесс на половые железы.
2. Стимулируют периферическую и центральную нервную передачу.
3. Оказывают благоприятное воздействие на кровоснабжение малого таза и гладкую мускулатуру.

Не зря наши праотцы с давнего времени исцелялись целебными свойствами этих настоев для улучшения потенции. Ведь благодаря правильному сочетанию этих лекарственных сборов, можно усилить их исцеляющее действие и сотворить настоящие чудеса.

Лечение запахами — эффективный метод в случае, когда половое бессилие вызвано тревогами и стрессами:

1. Ароматы эфирных масел восстанавливают душевные силы и повышают либидо. Использовать для точечного массажа можно масла иланг-иланга, корицы, аира, сандала, нероли, бергамота, шалфея, розы.
2. Для ароматизации помещений эффективнее применять смесь нескольких масел: смешать по 3 капли иланг-иланга и нероли, по 2 — розы, жасмина, апельсина и бергамота, добавить каплю розмарина или кипариса. Использовать для аромалампы.
3. Перед сном для повышения потенции полезны ароматические ванны. В воду добавляются по 2 капли масел фенхеля, розмарина, иланг-иланга, жасмина и аниса.

Когда врач подбирает необходимые таблетки для лечения эректильной дисфункции, пациент должен принимать в этом максимальное участие. Почему так заведено? При выборе препаратов для лечения импотенции играют роль социальные мотивы, культурные, личные, религиозные, материальные возможности.

  Врач же определяет, какое средство окажется эффективным, максимально безопасным. Известно, что начинают лечение с устранения причин, но в то же время влияние только на органические факторы зачастую не приводит к желаемому результату.

Вука-Вука

• БАД. Неплохой стимулятор для сильного пола. Увеличивает приток крови к орудию для получения наслаждения, способствуя восстановлению стойкости интимного органа при сношении. Делает любовный акт более длительным и впечатления от него более яркими. Пробуждает либидо и влечение к женскому полу (о пробуждении либидо мы также говорили в другой публикации). Придает энергии.
• «Вука-Вука» включает в состав натуральные ингредиенты, такие как карисса съедобная, геерия сетчатая, триумфетта вельвича. Принимают по 2 пилюли в день, необходимый курс тридцать дней.
• Не стоит прибегать к медикаменту при отравлениях пищей в последние дни, а также после прохождения сеансов химиотерапии. Побочки могут появиться только при несоблюдении лимита в дозировке из инструкции.
• Примерная стоимость – 1200 рублей.

• Относится к группе биологически активных добавок. Подходит джентльменам со слабыми эректильными функциями, низким либидо. Используется в лечении бесплодия. Способствует балансу тестостерона в теле. Предупреждает развитие распространенных заболеваний у сильного пола.
• Содержит лактозу и вытяжку африканских целебных растений, направленных на восстановление работы половой системы, предотвращение преждевременного финиша.
• Принимают вместе с пищей по 2 таблетки около месяца. Если медикамент куплен в капсулах, курс терапии следует сократить вдвое. Чтобы получить стимулирующие изменения, можно выпить сразу 5 таблеток за 2 часа до полового контакта.
• Стоимость упаковки составляет примерно 1300 рублей.

Продолжим изучать дальше наш список безвредных медицинских препаратов для повышения потенции у мужчин после 50 или у еще совсем молодых парней.

Инструкция по применению

Лекарство вводят через шприц в дорсо-латеральный участок проксимальной трети полового члена. Более подробная инструкция со схемой помогут разобраться в алгоритме.

Определение первой дозы

 

Метаболиты алпростадила выводятся преимущественно почками

Количество лечебного состава подбирается в индивидуальном порядке. Происходит это в кабинете у лечащего врача и под его руководством. Цель — определить начальную дозу, при которой эрекция будет устойчивой (60 минут) и достаточной для совершения сексуального контакта.

 

 

Если эффекта нет, объём лекарства увеличивают и вводят его не ранее чем через час после первой попытки. Когда ответ получен, но его качество неудовлетворительно, мужчина после прекращения эрекции отправляется домой. Разрешённая частота уколов — до 3 за неделю, но не больше одного в течение суток.

Рекомендуемая дозировка препарата «Каверджект»

Очерёдность инъекций	Причины дисфункции
Нейрогенная (травма с вовлечением спинного мозга)	Другие
Первая	1,25 мкг	2,5 мкг
Вторая	2,5 мкг	При наличии признаков ответа на первую дозу ввести 5 мкг, а при их отсутствии — 7,5 мкг
Третья	5 мкг	–
Размер разового увеличения дозировки до получения качественной эрекции	5 мкг	5–10 мкг

Однократное введение препарата должно вызывать крепкую эрекцию длительностью до 60 минут. Если это происходит дольше, объём лекарства сокращают по согласованию с лечащим врачом. Среднее количество препарата к началу 7-го месяца лечения — от 5 до 20 мкг. Наибольшая доза — 60 мкг, превышать её не рекомендуется.

Советы, ТОП-лучших

• Начинать половой акт нужно только тогда, когда видно, что женщина достаточно возбуждена. Выделяется много смазки и трение будет меньше. Соответственно, оргазм наступит позже.
• После того как член был введен, сделайте паузу. Это снимет напряжение и рвение, что позволит продлить половой акт.
• Когда мужчина чувствует, что приближается эякуляция, необходимо остановиться и подумать о чем-нибудь другом.
• Алкоголь вреден для организма, но в малых дозах может неплохо помочь. Мужчина, который находится в небольшом опьянении, менее чувствителен. То есть, семяизвержение наступит намного позже, так как рефлексы замедлены.
• Мастурбация в помощь. Следующий акт длится намного дольше. Первое семяизвержение можно достичь мастурбацией, а следующего — с партнершей.
• Расслабьтесь. Половой акт должен приносить удовольствие. Когда мужчина находится в уравновешенном состоянии – эрекция продлевается.
• Физическое продление. Если чувствуется, что оргазм вот-вот наступит, можно попросить партнершу надавить пальцем возле уздечки. Хоть это и неприятно, зато продлевает эрекцию.
• Используйте презервативы. Они, как известно, снижают чувствительность.

Причины снижения эрекции

Чаще патологическому процессу предшествуют возрастные изменения мужского организма, которые могут вызвать слабость предстательной железы, воспалительные процессы и быструю эякуляцию. Вернуть мужскую силу можно консервативными и альтернативными методами. Однако в современной медицине выявлены и другие причины снижения эректильной функции, среди которых врачи выделяют:

• наличие вредных привычек, алкогольной зависимости;
• малоподвижный образ жизни;
• одна из стадий ожирения;
• хронические болезни простаты;
• неправильное домашнее питание;
• психологический фактор;
• артериальная гипертензия;
• социально-бытовой, экологический фактор.

Известно, что эрекция – это процесс насыщения пещеристых каналов полового члена кровью. Соответственно если насыщение происходит недостаточно, то и эрекция будет ослабленной и плохого качества. Возможными причинами понижения эрекции могут быть следующие нежелательные факторы:

1. Психологические расстройства.
2. Уровень гормонов ниже нормы.
3. Неврологические проблемы.
4. Болезни сосудистой системы.

Благодаря всяческим средствам народной медицины можно достаточно быстро, легко и надолго попрощаться с проблемой мужского полового бессилия. Но перед тем как начать самостоятельное лечение народными рецептами, нужно обязательно произвести диагностику организма на наличие каких-либо серьезных недугов.

После того как вы совершенно точно убедитесь в отсутствии серьезных заболеваний, можете смело приступать к домашним методикам.

Другой вариант — физическая усталость (к примеру, после работы), усиленная стрессом (домашней ссорой). Могут сказываться и недостаточно хорошее питание, и физическая слабость, и возрастные изменения, и даже применяемые ранее лекарства.

Играют роль употребление высоких доз алкоголя, наркотических веществ, упорная мастурбация. Как усилить эрекцию самостоятельно? И вообще, возможно ли это? В большинстве случаев — да.

Поговорим о доступных методах.

Эта часть статьи особенно рекомендована женщинам. Главные враги отличного секса — стресс и неуверенность.

Только женщина с ее природной интуицией сможет уловить настроение любимого и отвлечь его от рабочей рутины. Это может быть помощь в какой-то работе по дому (разумеется, не генеральная уборка), красиво оформленный ужин, ванная вдвоем, эротическое белье, нежная романтическая музыка в полумраке…

Отдельно надо сказать о синдроме «первого секса». Мужчина знает о предстоящей близости и вроде бы готов к ней, даже сильно возбуждается от одной только мысли, но когда наступает «тот самый час», он терпит «фиаско».

Ситуацию исправит (причем довольно быстро) только понимание и нежность по отношению к любимому. Уверенность мужчины уже сама по себе усиливает эрекцию.

А вот насмешка, напротив, может сказываться очень долго и даже перерасти в комплекс.

Влияние различных физиологических факторов на потенцию и решение данных проблем

Прежде всего, причины плохой потенции могут возникнуть из-за плохого здоровья.

Первое, на что необходимо обратить внимание – это на само строение полового органа. Бывают случаи, когда кровь, которая создает большое давление в пещеристых телах, не задерживается в них и выходит обратно, не придавая половому органу необходимой твердости

Бывают случаи, когда кровь, которая создает большое давление в пещеристых телах, не задерживается в них и выходит обратно, не придавая половому органу необходимой твердости.

Современная медицина нашла способ бороться с этим. Мужчинам делают микрооперации, с помощью которых перекрывают некоторые вены, чтобы уменьшить кровоотток либо вставляют инородные тела, которые после наполнения пещеристых тел кровью, не дают ей сразу выходить обратно.

 

 

При психических заболеваниях пациентам назначают некоторые лекарственные препараты, которые пагубно воздействуют на мужские гормоны, подавляя их.

Также некоторые препараты блокируют активную нервную деятельность. После того, как прием таких препаратов заканчивается, через некоторое время эрекция восстанавливается.

Сердечно-сосудистые заболевания несут очень серьезную угрозу потенции. Вызвано это тем, что при таких заболеваниях идет закупоривание вен, что ведет к плохой циркуляции крови. Закупоривание вен приводит к образованию тромбов, и когда возникает сексуальное влечение, под давлением крови они могут оторваться и привести к летальному исходу.

С такими заболеваниями потенция будет, но вести половую жизнь нужно под контролем лечащего врача.

Нервные болезни (Паркинсона, рассеянный склероз), характерны тем, что происходит поражение нервных окончаний. Поэтому нервные сигналы не доходят до полового органа либо они очень слабые и не могут обеспечить достаточную эрекцию.

Этот орган располагается ниже мочевого пузыря и опоясывает канал, по которому сперма попадает в половой орган.

При заболевании данной железы она увеличивается в размерах, что приводит к застаиванию спермы, а также болезненных ощущениях при мочеиспускании и эякуляции. Естественно, что болезненные симптомы заставляют мужчину избегать полового акта, а его потенция существенно снижается.

Последнее, на что нужно обратить особое внимание, это на венерические недуги. Большинство мужчин не уделяют данной проблеме значительного внимания, но от перенесенных заболеваний такого рода в большинстве случаев страдает и потенция

Вызвано это тем, что возбудители и различные микроорганизмы попадают в такие важные органы, как яички, простата, а также мочеполовой канал и дальше по нему в мочевой пузырь. Там начинают происходить воспаления, которые вызывают болевые синдромы. Кроме этого, уменьшается качество спермы, а организм реагирует на это сразу, ослабляя эрекцию.

Несвоевременное лечение приводит к ослаблению эректильной функции, а также к психологическим проблемам, что в комплексе дает кратковременную потерю эрекции либо к ее ослаблению. Бывали даже случаи, когда от заболеваний венерического характера мужчины становились импотентами.

Важно знать, что современная медицина способна справится со многими недугами, и причинами, вызывающими эректильную дисфункцию. Но для того, чтобы этого не повторилось, нужно следовать не только советам врача, пройти курс лечения, но и задуматься об образе жизни

Нужно отметить, что употребление некоторых лекарственных препаратов также влияет на потенцию. Это вызвано подавлением, входящих в их состав компонентов, выработке тестостерона. Со временем, после окончания приема таких препаратов все приходит в норму.

Важно знать, что современная фармакология выпускает препараты, которые способствуют повышению потенции, например, виагра. Но принимать их нужно только по назначению врача, после сдачи всех анализов

Но принимать их нужно только по назначению врача, после сдачи всех анализов.

Причины возникновения

1. Психоэмоциональные проблемы.
2. Физические или физиологические причины.
3. Заболевания половой системы.

Патологию и заболевания рассматривать не будем, для этого требуется обращение к врачу, обследование, назначение комплексной терапии.

Частые причины

Когда мужчина только начинает заниматься сексом, из-за сильного перевозбуждения быстро наступает эякуляция и оргазм, иногда даже до начала коитуса. К 25 годам или даже раньше, при регулярной сексуальной жизни, все нормализуется, время интимной близости увеличивается.

 

 

• Длительное воздержание. Необычные условия для интимной близости, новый партнер.
• Состояние стресса, эмоциональное перевозбуждение. С улучшением психоэмоционального фона все придет в норму.
• Прием некоторых лекарств. Авитаминоз.
• Частая причина — повышенная чувствительность (сенситивность) головки полового члена (пениса), врожденная или приобретенная.

Врожденнуюсенситивность возможно отличить по ряду признаков:

• мужчина весь период интимной жизни страдал ранней эякуляцией;
• продолжительность полового акта всегда одинакова;
• на увеличение времени коитуса влияет использование презерватива, прием алкоголя, др.средств.

• Половой акт следует начинать только тогда, когда партнерша будет достаточно возбуждена: влагалище будет максимально увлажнено, трение головки снизится, оргазм наступит позже.
• После введения члена во влагалище, сделайте паузу. Это снизит возбуждение, остудит пыл и секс продлится дольше. Ощущая приближение семяизвержения, мужчине стоит прекратить фрикции на 1-2 минуты, подумать о чем-нибудь отвлеченном и, почувствовав отступление, продолжить половой акт.
• Во время секса воздействуйте на женские эрогенные зоны, чтобы ускорить ее оргазм и не слушать нытье о кратковременном сексе.
• Вопреки советам о здоровом образе жизни, продлить половой акт поможет алкоголь (но небольшая доза). Спиртные напитки делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы замедляются. Поэкспериментируйте с этим советом, быть может он сработает с вами в обратную сторону, и больше вы к нему не обратитесь
• Во время повторного полового акта время достижения оргазма увеличивается – известная истина. Почему бы не достигнуть первого оргазма мастурбацией, а потом уже брать быка за рога.
• Расслабьтесь и просто получайте удовольствие от процесса. Оказывается, не все умеют это делать, поскольку в голове куча посторонних мыслей, проблем, переживаний.
• Нормализовав дыхание во время секса, можно увеличить длительность полового акта, избавившись от накопившегося напряжения и усталости.
• Для прекращения возбуждения, женщине достаточно надавить большим пальцем на головку полового члена, где он соединяется с уздечкой. Мужчине может быть неприятно от такого рода манипуляций, зато секс продлить получится.
• Презервативы тоже прекрасно справляются с задачей продления секса. Особенно этот совет будет актуальным для мужчин, страдающих повышенной возбудимостью. Презервативы снижают чувствительность, из-за чего удлиняется время эрекции. Вместо презервативов можно воспользоваться анестезирующими мазями.

• неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости;
• мешают и убеждение в голове наподобие «близость – это аморально и плохо»;
• долгое отсутствие женщины;
• снижение либидо;
• появление новой девушки;
• напряженность или ссоры в отношениях;
• подавление своих желаний в юном возрасте;
• большая чувствительность органа;
• страх потерпеть неудачу;
• травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях;
• малоподвижный образ жизни;
• тяга к курению;
• злоупотребление спиртным.

Теперь разберем 19 лучших советов на тему о том, как увеличить длительность полового акта со средних показателей до тех самых необходимых и желанных высоких показателей для обоих партнеров.