Почему ухудшается потенция и как этому воспрепятствовать?

Народные средства

Существует достаточно большое количество рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают восстановить эрекцию в утренние часы и предотвратить возможные эректильные расстройства. Эффект от их применения обусловлен противовоспалительным, ангиопротекторным и успокаивающим действием, но сами по себе эти методы не могут справиться с проблемой, если причиной ее возникновения являются какие-либо заболевания. Практикующие специалисты в области андрологии и урологии не одобряют некоторые из средств альтернативной медицины, поэтому перед использованием любого из них следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение эректильной дисфункции народными средствами

Винный настой с чесноком и лимоном

Красное сухое вино – одно из самых популярных средств для решения проблем с эрекцией у мужчин, поэтому данный компонент содержится в большом количестве народных рецептов. Сухое вино из темных сортов винограда расширяет сосуды и повышает тонус сосудистых стенок, что обеспечивает приток артериальной крови к кавернозной ткани пениса у мужчин и улучшает потенцию. Готовится настой следующим образом:

• 4 головки чеснока измельчить при помощи терки или специального пресса;
• залить массу 400 мл подогретого красного вина;
• добавить сок одного лимона (без косточек);
• тщательно все перемешать и убрать в темное место на неделю.

Ингредиенты для приготовления винного настоя с чесноком и лимоном

Пока вино будет настаиваться, его необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать средство нужно по 30 мл натощак сразу после пробуждения. Курс лечения – 10 дней.

Настой из чабреца

Чабрец используется для лечения «мужских» проблем уже много десятилетий и по праву считается одним из самых эффективных средств для восстановления мужской силы (уступая только женьшеню и элеутерококку). Чтобы приготовить настой, следует столовую ложку растения залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 3 часа. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 2-3 приема. Курс приема – 3 недели.

Аптечный сбор чабреца

Медовая смесь с вином

Этот рецепт использовали тибетские монахи для сохранения мужского здоровья, а сегодня он применяется во многих странах мира для лечения эректильных расстройств без применения лекарственных препаратов. Приготовить эффективное средство для восстановления эрекции можно следующим образом:

• в 300 г натурального меда добавить чайную ложку измельченных семян фенхеля и горсть колотых грецких орехов;
• все тщательно перемешать и добавить 15 капель сока алоэ и 70 мл красного вина;
• еще раз перемешать получившуюся массу и подогреть на водяной бане в течение 3 минут;
• убрать все в холодильник на 8 часов.

Алоэ, мед и кагор

Принимать медовую смесь нужно по 1 столовой ложке с утра и перед сном в течение 2-3 недель. Хранить ее можно в холодильнике при температуре до +4° в течение 10-14 дней.

Усиление потенции у мужчин

Видео – Утренняя эрекция

 

Утренняя эрекция – нормальное явление, говорящее о том, что организм мужчины работает в соответствии со своими физиологическими возможностями. Если эрекции по утрам нет, это еще не повод для беспокойства, возможно, причина кроется в эмоциональном и физическом переутомлении или хроническом недосыпе. Отсутствие эрекции по утрам как признак начальной стадии импотенции встречается примерно у 8,1% мужчин, поэтому при отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней подряд, следует обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.

Основные признаки снижения потенции

Ухудшение потенции имеет ряд признаков, по которым можно определить, что происходит с вашим организмом и действительно ли она снизилась или это была едино разовая ситуации и больше она не повторится. Сниженную потенцию можно определить по целому ряду признаков. Если у вас понизился интерес или полностью отсутствует желание к сексуальной близости. Длительное время не наступает эрекция, даже от ласк, которые ранее приводили к стойкому желанию.

 

 

Причины ухудшения потенции у мужчин очень разнообразны и приводят к этому многие жизненные факторы и проблемы со здоровьем. Проблема не может оставить мужчину равнодушным, но не стоит бежать в панике в аптеку за таблетками. Давайте рассмотрим основные причины и проблемы. Малоактивный образ жизни так же может привести к снижению вашей силы. Не правильное питание, большое количество жиров, недостаток витаминов «помогут» вам распрощаться с потенцией.

Психологические факторы

Психологическое состояние может привести к ухудшению сексуальных функций. Во время стрессовых, депрессивных состояний может наступить эректильное расстройство организма. Часто случается, что комплексы не дают сильному полу полностью расслабится, получить удовольствие это может стать причиной ухудшения сексуального потенциала.

Зачастую женщина тоже может стать в ряд списка причины дисфункции осуществляя давление на партнера во время напряженного психологического состояния. Проблемы на работе или в семейных отношениях так же негативно влияют на половую активность.

Возрастные проблемы

В данном случае так же существуют возрастные проблемы. Раньше считалось, что наиболее подвержены мужчины в возрасте после 40 лет. Но последние годы показатели значительно снизились, всё чаще встречается снижение потенции у мужчин в раннем возрасте.

К сожалению даже в 20 лет возможны проблемы. Зачастую к этому приводит отсутствие регулярного секса который необходим. В возрасте от 18 до 25 он должен быть не реже 6 раз в неделю, от 25 до 35 не менее 4 раз, от 35 до 50 не реже 2 раз. Так же ухудшается качество половой жизни при частой мастурбации.

 

Заболевания

Здоровье играет не менее важную роль в сексуальном здоровье мужчины. Причинами могут стать заболевания половых органов, урологические проблемы, венерология, болезни и травмы таза. На потенцию у мужчин очень сильно влияют перенесенные инфаркты и инсульты, атеросклероз, нарушение кровообращения, ожирение.

Здоровый сон тоже  относится к разряду здоровья, те кто высыпается менее подвержен болезненным состояниям давно не тайна что нарушение сна и его недостаток негативно влияют на организм человека в общем и это не может обойти стороной сексуальные функции сильного пола. Время сна должно быть не менее 8 часов в сутки иначе недосып будет для вас чреват последствиями, вы не сможете вести нормальную половую жизнь.

Гормоны

С возрастом снижается уровень мужского гормона тестостерона, а ведь именно он отвечает за работу семенников и выработку спермы, развитие половых органов, повышение либидо. При значительном снижении его уровня в большинстве случаев понижается либидо и сексуальное влечение.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа. При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета

Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

 

 

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

Симптомы снижения эрекции

Как известно, в сексе участвуют двое, и нарушение основных функций у одного из них может послужить причиной серьезной психологической травмы. У мужчины подобные нарушения заключаются в ослаблении потенции и невозможности полового члена выполнять свои прямые функции. Для начала необходимо разобраться, как же выражается подобное расстройство и в чем проявляется его влияние на общую картину половых отношений. Основными факторами расстройства функций детородного органа у мужчины являются следующие признаки:

• ослабление потенции;
• невозможность закончить половой акт;
• отсутствие интереса к сексу;
• вялость полового члена.

Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и в совокупности. Как правило, течение и развитие подобных признаков происходит постепенно. Сперва мужчины могут и не ощущать изменений в функциональности и работоспособности своего полового аппарата. Однако, с течение времени, при условии игнорирования первичных признаков, потенция начинает постепенно снижаться, влияя на эмоциональное и психологическое состояние мужчин. Это может иметь достаточно негативные последствия. Некоторые из нас воспринимают подобные неурядицы в сексуальном плане излишне эмоционально, это выражается в подавленности, раздражительности и общем расстройстве всех систем организма, обусловленных психологическими сбоями человека.

Диета

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

• прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
• есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
• употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
• прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
• включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
• отказ от сахара, соли, фастфуда;
• устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
• пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
• есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
• редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
• не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
• отказаться от пива и алкоголя;
• ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
• гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Лекарственные препараты

Приём лекарственных препаратов может привести как к временной, так и регулярной половой дисфункции. Некоторые препараты содержат компоненты, которые способны нарушать приток крови к половым органам и ухудшить эрекцию. Особенно негативно могут влиять препараты успокаивающие нервную систему, содержащие компонент под названием Бром. Подбирая подобные лекарства внимательно читайте инструкцию, особенно побочные действия.

Внимательно изучите все приведенные признаки и причины и подумайте, что вам мешает вести здоровую половую жизнь. Не стоит сразу начинать пить таблетки, не смотря на всё разнообразие  препаратов и прогресс фармакологии, все же сначала лучше проконсультироваться у специалиста, возможно в вашем случае всё решается намного проще.

Как лечить патологию?

Столкнувшись с вялой эрекцией, мужчина встает перед вопросом, что делать дальше. Первоначально требуется посетить врача и сообщить ему о своем состоянии. Диагностику проводят инструментальными и лабораторными методами.

Обязательно сдается кровь на гормоны и половые инфекции. Также берется мазок из уретры и проводится спермограмма.

При необходимости осуществляется ультразвуковое исследование, позволяющее определить кровоток и обнаружить патологические новообразования. В зависимости от результата исследований, подбирается метод лечения.

Перед началом лечения важно выяснить, является ли плохая эрекция отклонением. При гормональных нарушениях, проблемах с кровообращением и воспалительном процессе практикуется медикаментозная терапия

При гормональных нарушениях, проблемах с кровообращением и воспалительном процессе практикуется медикаментозная терапия.

Она включает в себя следующее:

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 необходимы для повышения действия оксида азота. К ним относят Виагру и Левитру. В результате приема препаратов этой группы формируется стойкая эрекция на протяжении нескольких часов.
2. Биологически активные комплексы отличаются мягким воздействием на организм. Они не вызывают побочных действий. Среди БАДов для улучшения потенции выделяют Секрет императора, Золотой конек, Вука-вука и Красный корень.
3. Гормональные препараты принимают при недостаточном уровне тестостерона. Они принимаются перорально или вводятся внутримышечно. К таким препаратам относят Сустанону, Адриол, Метадрен и Провирон.
4. Антибиотики назначают в том случае, если проблемы с эрекцией вызваны воспалительным процессом. Дозировку подбирают, в зависимости от степени запущенности проблемы. К противовоспалительным средствам относят Офлоксацин, Амоксиклав и Ципрофлоксацин.

Лечение импотенции хирургическим путем практикуется только в том случае, если  проблема вызвана структурными изменениями в предстательной железе.

К таким ситуациям относят наличие злокачественных образований и гипертрофию железы.

Как лечить слабую потенцию

Слабая потенция у многих мужчин вызывает чувство стыда и доставляет неприятности. И не только из-за самой болезни, но ещё и из-за того, что нужно обращаться к доктору.

 

 

Представители сильного пола зачастую ждут, что проблема рассосётся сама собой, при этом почти полностью отказываются от половой жизни. А ещё боятся услышать, что проблема серьёзнее, чем они думали, и что лечиться поздно. Это заблуждение, с которым нужно бороться, тем более, что в настоящее время создано много препаратов и методов лечения эректильной дисфункции.

Внимание! Назначение препаратов для лечения плохой потенции делает лечащий врач. Самолечение опасно для здоровья.. Тем не менее, нужно поговорить и о лечении импотенции, которое зависит от степени запущенности болезни

На начальных стадиях можно использовать ингибиторы, растительные препараты, изменить образ жизни

Тем не менее, нужно поговорить и о лечении импотенции, которое зависит от степени запущенности болезни. На начальных стадиях можно использовать ингибиторы, растительные препараты, изменить образ жизни.

Подход к терапии эректальной дисфункции

На более запущенных этапах делают уколы в мочеиспускательный канал или в пещеристое тело полового органа, используют вакуумные приспособления. Ещё проводят сосудистые операции на половом члене, для увеличения артериального притока крови или уменьшение венозного оттока.

Кстати, такая операция, по отзывам пациентов, весьма неэффективна. А для самых запущенных случаев существует протезирование. У 95% прооперированных мужчин после установки фаллопротеза восстановилась потенция.

Сбалансированное питание

Правильное сбалансированное питание при слабой потенции – неотъемлемая часть лечения. Диета должна содержать продукты – афродизиаки, вызывающие сексуальные желания. Мужскому организму нужны: белки, цинк, фосфор, витамин С, аргинин.

1. Творог, отварная рыба, мясо и яйца содержат белок.
2. Цинком богаты чеснок, зелень, морепродукты, оливковое масло, крупы, бобовые, подсолнечные и тыквенные семечки.
3. Фосфор обнаружен в треске и говяжьем мясе.
4. Витамин С содержит шиповник, чёрная смородина, зелень, цитрусовые.
5. Аргинин, улучшающий циркуляцию крови, содержится в орехах, фисташках.

Кроме перечисленных продуктов, возбуждающими свойствами обладают киви, инжир, мёд, отварная репа, сыры и молочные продукты. Одним из сильнейших афродизиаков считается арбуз. Он помогает усилить приток крови к члену и сделать секс ярче и дольше.

Продукты которые улучшат мужское либидо

Есть продукты, которые при слабой потенции из меню следует исключить: газированные и энергетические напитки, алкоголь. Копчёности, белый хлеб, фаст-фуд необходимо так же убрать из рациона. Сметана и сливочное масло тоже не подходят для питания больного импотенцией потому, что они способствуют выработке женских гормонов, подавляющих мужское сексуальное влечение.

 

 

Массажная терапия

Массаж оказывает положительное действие при лечении слабой потенции. Техника его выполнения направлена на улучшения кровотока в малом тазу и мужских гениталиях. При этом массажируется паховая область и яички. Иногда используют акупунктуру, массажируя биоактивные точки.

Активный образ жизни

Физкультура и спорт помогут справиться с эректальной дисфункцией. Сидячий образ жизни приводит к застою крови в области малого таза. Нужно ежедневно ходить пешком по 30-40 минут, делать утреннюю зарядку, совершать походы и поездки. Движение поможет избавиться от застоя крови, улучшит снабжение половых органов кислородом и питательными веществами.

Активный образ жизни улучшит общее состояние организма и сохранит мужское здоровье

Удобное бельё

Нижнее бельё может стать причиной слабой потенции. В магазинах сейчас огромный выбор мужского нижнего белья. Трусы лучше покупать из натуральных тканей,  удобной формы и точно по размеру. Бельё не должно сдавливать половые органы мужчины, это может привести к вялой потенции. Категорически нельзя носить ежедневно купальные плавки. Они сильно сдавливают яички и член, перекрывая кровоток.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение назначает врач – уролог. Без назначения врача можно принимать БАДы, которых в настоящее время очень много. Самый известный – Виагра. Есть и другие, например, Йохимбин. Тратить на них деньги или нет решать вам.

Народные средства лечения

В народной медицине для лечения импотенции используют женьшень, травяные сборы, имбирь, грецкие орехи.

Популярные травы для лечения потенции

Простатит

Сначала онанизм приносит много удовольствия, но потом оно идет на спад. В итоге эрекция при этом становится короткой, а эякуляция не наступает. Это все станет причиной появления новых проблем. В основном они проявляются в виде острого и хронического простатита.

В итоге, чтобы себя удовлетворить мужчине потребуется немало времени. Такая ситуация и обстоит при половом акте с противоположным полом. По его завершению может и не наступить оргазм. Раздражители, которые отвечают за возбуждения, уже не имеют того значения, что раньше. Теперь эрекция может наступить только при соблюдении определенных условий.

Как показывает практика, простатит становится главной причиной импотенции. Если во время заметить изменения в мочеполовой системе и принять меры для их устранения, то можно избежать подобных последствий. В противном случае простатит приводит к тому, что:

• Кровообращение половых желез ухудшается. Так как отекшие ткани передавливают сосуды;
• Мочеполовая система легко может заразиться любыми инфекциями;
• Тестостерон, который синтезируется половыми органами, уменьшается в своем объеме;
• Нарушаются функциональные способности половых желез;
• Нейрогуморальная регуляция терпит изменения;
• Ухудшается психическое состояние. Велика вероятность развития депрессии на фоне своей мужской несостоятельности.

 

При появлении этих и других признаков необходимо обратиться к специалисту. Он поможет справиться с проблемой, вернуть себе былую сексуальную активность. Но стоит отметить, что лечение должно быть направлено не только на устранение импотенции, но и простатита. Так как последнее состояние является причиной главной проблемы. Только устранив причину можно избавиться от недуга.